قبل حوالي عقد، عرف الناس طريقة واحدة فقط للحصول على أسنان بيّضاء وكانت عن طريق تبييض الأسنان في العيادة. ولقد كان إجراءا مرهقا لكن تدريجيا عندما بدء الناس بإظهار اهتمام في الحصول على أسنان أشدّ بياضا، مما دفع الخبراء لاختراع عدد من صيغ التبييض المختلفة ومعدات تبيض الأسنان التي بدأت بإغراق الأسواق.
افركي الجزء الأبيض الداخلي من قشرة البرتقال في الأسنان المشوّهة لإعطائها لمعانا أبيضا رائعا.
استعملي معجون بياكربونات الصودا مع الماء بشكل منتظمة لإزالة اللطخات السطحيّة عن الأسنان.
استعملي أوراق الغار المجفّفة والمطحونة مع قشرة البرتقال المجفف لتبييض الأسنان.
ومع تقدم التكنولوجيا والعلوم في مجال تصنيع المواد و الأجهزة الطبية, فقد أصبح التبييض آمنا بشكل أكبر بالنسبة للثة والأسنان معا. ومع ذلك فان تبييض الأسنان يتطلب معرفة جيدة بدرجة حساسية الأسنان واللثة لعملية التبييض وللمواد المستخدمة لإجراء التبييض, وذلك لتجنب قدر الإمكان الآثار الجابية الناشئة عن هذه العملية.
التبييض بالليزر: يوفر الوقت ويعطي نتائج أكثر وثوقية. وهو أحدث الطرق المتبعة في مجال تبييض الأسنان.
يجب إزالة الجير و تقليح الأسنان قبل عملية التبييض وذلك لنتيجة أفضل واكتساب لون أسنان أكثر بياضا.[*]يجب التأكد من خلو الأسنان من النخور والحشوات السيئة. وان وجدت يجب حشي الأسنان قبل عملية التبييض
بعد عملية التبييض كن على تواصل مع طبيبك وخذ بنصائحه لتكون أسنانك بيضاء وسليمة.
احذروا تبييض الأسنان الخاطئ.
وطريقه اخرى
افركي الجزء الأبيض الداخلي من قشرة البرتقال في الأسنان المشوّهة لإعطائها لمعانا أبيضا رائعا
اوضع بيكربونات الصودا على الفرشاة زى المعجون وادعك الاسنان بيها وبرضة من اول استخدام هتلاقى بياض غير عادى ومع الاستمرار بتلاقى الاسنان اصبحت بيضاء تماما مثل الثلج
يطحن شوي نعناع ثم تضعين شوي زيت ولا تكثرين ثم تفركينه اسنانك وبس
ضع قليلاً من العسل الطبيعي على فرشاة الاسنان
استخدم قطعة قماش نظيفة وضع عليها ليمون وامسح بها الأسنان عدة مرات وستلاحظ البياض
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ
حاليا، يفتقر الناس إلى الصبر والوقت، لذا يتردّدون على الصيدليات لشراء عدة تبييض الأسنان الجاهزة. وتتضمّن هذه العدة أشرطة مبيّضة، ومرشّات مبيّضة، وفرشاة، وهلام، ومعاجين مبيضة.
بعد استعمال عدة تبييض الأسنان المنزلية، يجب أن يتمضمض الشخص بغسول فم يحتوي على الاكسجين حتى يحصل على أسنان بيضاء مثالية
وليس في هذا عيب او غضاضة فالرسول صلى الله عليه وسلم كان ابيض الأسنان ناصعها وكان ذا رائحة ذكية تفوح من أسنانه وكان ملازما للسواك بل كان السواك آخر ما استعمله النبي صلى الله عليه وسلم قبل أن يفارق الحياة ليلحق بالرفيق الأعلى
وللتغلب على مشكلة اصفرار الأسنان يجب التعرف على أنواع و
أسباب اصفرار الأسنان أولاً
أنواع اصفرار الأسنان
1- اصفرار سطحي خارجي (Extrinsic discoloration )
2- اصفرار عميق داخلي ((intrinsic discoloration
3- اصفرار خارجي وداخلي
الأسـباب:
– الاصفرار السطحي أو الخارجي والذي يتكون على السطح الخارجي لسن ( التاج )
أسبابه :
1- التدخين بكافة انواعه ( سيجارة – بايب- شيشة
2- بعض المشروبات ذات الصبغة القوية مثل الكولا والشاي والقهوة
3- وبالطبع يساهم تناول الكحوليات (عافانا الله وإياكم ) بكافة أنواعها في اصفرار الأسنان
4- الإكثار من تناول بعض الأطعمة ذات الصبغة القوية في وقت محدود وبتركيز مثل التوت والجزر وصلصة الصويا
5- الترسيبات الكلسية التي التي تتكون حول الأسنان وتحتاج إلى تدخل طبيب الأسنان لإزالتها.
6- التهابات اللثة وتورمها ونزيفها
– الاصفرار الداخلي والذي يتكون في طبقة المينا
أسبابه:
1- فرط التعرض لمادة الفلورايد ( Flourosis) خصوصا لدى الأطفال الصغار
2- تناول الأم الحامل لعقار التتراسيكلين أثناء فترة النصف الثاني من الحمل
3- تناول الطفل لعقار التتراسيكلين في سن مبكرة ( قبل سن 8 سنوات ).
4- حصول بعض الإصابات والرضوض والشروخ في الأسنان مما يتسبب في تجمع الدم في قنوات الأسنان الداخلية مما يسبب تغيرا في لون السن
5- كنتيجة لبعض الأمراض أو أخذ المضادات الحيوية .
6- زيادة ألأملاح الكلسية والفلور في مياه الشرب
الاصفرار الداخلي والخارجي
وهو الذي يؤثر على كل من طبقتي العاج والمينا
أسبابه
التقدم في السن : فمع التقدم في السن يصبح من الطبيعي زيادة اصفرار لون الأسنان كمعلم من معالم الشيخوخة
الوقــاية
كثير من أسباب اصفرار الأسنان يمكن الوقاية منها خصوصا الأسباب الخارجية وها نحن سنذكر لكم بعض طرق الوقاية من اصفرار الأسنان
1- الاستخدام الأمثل والمنتظم للسواك : فالسواك به مواد فعالة تمنع اصفرار الأسنان كما أن به مواد فعالة تقتل البكتريا والفطريات
2- التفريش الأمثل والمنتظم للأسنان : فتفريش الأسنان بصورة منتظمة وغير مبالغ فيها يساهم على المدى الطويل في منع اصفرار الأسنان
3- التوقف عن التدخين
4- عدم الإفراط في شرب الشاي والقهوة والكولا ، وإذا تم تناول مثل هذه المشروبات فينصح بغسل الفم والمضمضة الفورية بعد تناولها أو مضغ علكة ( لبان) بعد تناول تلك المشروبات
5- الامتناع التام عن شرب الكحوليات
6- تناول الفواكه والخضروات التي تنتج كمية كبيرة من اللعاب مثل التفاح والكمثرى والكيوي فالنصيحة الطبية تقول : ( تفاحة واحدة في اليوم كافية لمنع اصفرار الأسنان )
7- تناول الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف مثل الخس والكرنب حيث تقوم الألياف بدور الغسل والتنظيف للصبغات المتراكمة على الأسنان
8- كما ينصح بالاستعاضة عن المشروبات الغازية التي تحتوي على الكولا ومادة الكافيين بالعصائر الطبيعية وخصوصا عصير الفراولة والكيوي
9- عدم الإفراط في تناول الفواكه الحمضية التي تؤثر على بياض الأسنان وبريقها
10- عدم التكاسل في الذهاب لطبيب الأسنان للتخلص من الترسبات الكلسية أو معالجة التهابات وتورمات اللثة أو أي تسوس أو خلل بالأسنان لأن كل هذه الأمور تسبب في مشاكل عديدة بالأسنان ومنها اصفرار الأسنان كناتج ثانوي
11- شرب الكثير من السوائل وعدم التقصير في الكمية الطبيعية التي يجب على كل فرد ان يتناولها يوميا لأن السوائل وخصوصا الماء النقي تساعد على الغسيل المتكرر لتجويف الففم مما لا يسمح بوجود فرصة للجراثيم كي تنمو داخل هذا التجويف
__________________
أولاً : الطرق السهلة
1- السواك المتكرر ، يقول النبي صلى الله عليه وسلم : لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة
2- التفريش الصحيح والمنتظم
3- غسيل الأسنان والمضمضة : يقول النبي صلى الله عليه وسلم : وبالغ في المضمضمة والاستنشاق إلا أن تكون صائما
4- يمكن استخدام قطعة قطن غمست مسبقا في عصير الليمون ودعكها على الأسنان الصفراء بصفة يومية إلى أن يختفي اللون الأصفر ، ولكن هنا يجب أن ننوه إلى أن اللون الأصفر الذي تكون على مدى سنوات يحتاج للصبر حتى يزول فهو لن يزول بين عشية وضحاها فما اكتسب ببطء يفقد ببطء
5- كما يمكن دعك الأسنان بمادة بيكربونات الصوديوم ولكن بحذر وبدون إفراط حتى لا تؤثر على اللثة
ثانيا : الطرق التي تحتاج لإشراف طبيب الأسنان
1- هناك مواد كيميائية تستخدم لتبييض الأسنان تسمى مواد تبييض الأسنان ( bleaching agents) وهذه المواد يستخدمها طبيب الأسنان أو ينصح بها مرضاه لاستخدامها في المنزل بعد توضيح طريقة الاستخدام لهم مثل ما يسمى بالتبييض الليلي حيث يضاف جل مبيض ( bleaching jel ) بطريقة معينة يشرحها الطبيب للمريض ، وعادة ما تكون المواد التي توصف للاستخدام المنزلي ليست قوية جدا حتى لا يساء استخدامها ولكنها تأتي بنتائجها المرجوة على مدى طويل نوعا ما ( 3-4 أسابيع )
2- ومنها ما ينفذ على جلسات متتالية في عيادة طبيب الأسنان يستخدم فيها طبيب الأسنان مواد معينة للتبييض مع تسليط أنواع معينة من الأشعة كما يستخدم الأوزون في ذلك أيضا
3- وهناك الإضافات التي نعني بها إضافة طبقة تجميلية على السن وهذا القسم منه أنواع منها إضافة طبقة الكمبوزيت المشابهة تماما للأسنان ( Composite bonding material ) ومنها إضافة السيراميك (Ceramic veneers ) على السن لتكتسب السن لونا أبيض ومنظرا بهيا مرة أخرى
4- وقد يحتاج طبيب الأسنان إلى إعادة تتويج كامل للسن في حالات اصفرار الأسنان وتشوهها
5- والذي ينبغي فهمه ان نجاح عملية التبييض ووقت إنجازها يختلف من كون الاصفرار سطحيا أو عميقا ، داخليا أو خارجيا فهناك بعض الحالات بل الكثير منها تنجح في إعادة تبييض السن في فترات قصيرة ولكن هناك ايضا بعض الحالات تأخذ وقتا ولكن ما نريد أن نؤكد عليه أن الغالبية العظمى تنجح في النهاية في تبييض الأسنان إذا تم استخدام الطريقة الملائمة لكل حالة وإذا تم استخدام الطرق الوقائية السابق ذكرها
إن معاجين الأسنان المبيضة يمكن أن تبيض أسنانك درجة واحدة أو أقل. أما التبييض عند طبيب الأسنان فيمكن أن يبيض أسنانك من ثلاث إلى ثمان درجات.
تتم عملية التبييض عند طبيب الأسنان تحت إشراف الطبيب ، أما عملية التبييض المنزلي فتفتقد هذا الإشراف.
التبييض عند طبيب الأسنان يكلف أكثر من التبييض المنزلي ، لذا فإنه من الجدير بالذكر أن التبييض المنزلي يمكن أو يوصل أسنانك إلى البياض الذي ترغبه بسعر أقل خصوصا إذا كان لون أسنانك قريب من اللون الذي ترغب الوصول إليه.
هيجان اللثة غالبا ما ينتج بسبب استخدام وعاء التبييض المنزلي مسبق الصنع و يكون حجمه أكبر من اللازم هاتان المشكلتان مؤقتتان وتتوقفان خلال يومين إلى ثلاثة أيام بعد توقف التبييض.
لا يدزم تبييض الأسنان مدى العمر.
الأشخاص الذين يستهلكون مأكولات أو مشروبات تحتوي على الأصباغ (كالحلويات أو العصائر الملونة أو الشاي و القهوة) أو المدخنين يمكن أن تبدأ أسنانهم بالاصفرار بعد شهر واحد من التبييض و يمكن أن يستمر تأثير التبييض لسنة كاملة أو اكثر عند غير المدخنين والذين لا يتناولون أطعمة و مشروبات تحتوي على الأصباغ.
إن استخدام المحاليل المصرحة من قبل جمعية أطباء الأسنان الأمريكية والمتوفرة عند معظم أطباء الأسنان حول العالم لا تؤثر بتات على صلابة وقوة الأسنان. هذه المواد هي :
1- 10% أول أكسيد الكارباميد – Carbamide Peroxide
2- 35% أول أكسيد الهيدروجين – Hydrogen Peroxide
تمت تجربة المحاليل المصرحة في التبييض من قبل العديد من أطباء الأسنان في العالم و لم تسبب أي تلف على الحشوات بأنواعها.
تجدر الإشارة بأن الحشوات والتيجان والجسور لا تزداد بياضا بمحاليل تبييض الأسنان. لذلك فإن تبييض الأسنان قد يجعل لون الحشوة أو التاج أو الجسر مختلفا عن لون الأسنان الطبيعية التي تتأثر بالتبييض ، و يجب بالتالي تغير الحشوة أو التاج أو عدم القيام بالتبييض لتجنب هذه المشكلة.
لا يوجد أي دليل على أن التبييض يؤثر بالسلب أو الإيجاب على عصب الأسنان ، وفي إحصائية أعدها معهد الصحة الوطني الأمريكي على مجموعة من الأمريكيين ، أنه بعد سبع سنوات من تبييض أسنانهم لم يحتاج أي منهم علاج عصب على الإطلاق.