قبل رضاعة الطفل المولود
1- الإسترخاء والتنفس بعمق .
2- تدلكيك الثدي بلطف .
3- الاغتسال بالماء الدافئ أو منشفة مبللة بالماء الدافئ .
4- استخراج بعض الحليب لتليين المنطقة ولإدرار الحليب وجعل الحلمة زلقة ؛ ومن أجل تخفيف الألم يمكن وضع قطعة من الثلج على الحلمة.
خلال رضاعة الطفل المولود
1- أعطاء الطفل المولود أولاً الجهة الأقل ألماً .
2- التأكد من سلامة الوضع الذي يتخذه الطفل المولود على الثدي .
بعد رضاعة الطفل المولود
1- فحص الحلمات في حال وجود خطوط إجهاد .
2- استخراج قليلا من الحليب ومسح الحلمة .
3- الحفاظ على جفاف الحلمتين ( تعريضهما للهواء ) .
نصائح للأم
– تجنبي استعمال أشياء لتجفيف الحلمتين ( اسبيرتو – صابون – شامبو – مناشف خشنة ).
– تجنبي لبس صدرية غير مناسبة .
– تجنبي استعمال حجاب واق للحلمات .
كلما شرب الطفل المولود من حليب الأم كلما صنع ثدي الأم حليبا أكثر فعندما يمتص الطفل المولود الثدي تنطلق هرمونات صنع الحليب وتسبب دفع ثدي الأم . بعد إدرارك للحليب فإنه يصبح تدريجيا أكثر سماكة واغنى في الوحدات الحرارية ، إن هذا الحليب ضروري من أجل نمو الطفل المولود وإشباع جوعه .
كيفية إدرار الحليب الطبيعي عند الأم :
1- تعرفي على معدل رضاعة الطفل المولود ، سوف يرضع الطفل المولود في البداية ويبلع بشكل إيقاعي حوالي مصة واحدة كل ثانية .
2- بعض الأمهات يشعرن بوخز خفيف داخل الثدي .
3- في بعض الأوقات هناك شعور مفاجئ بامتلاء الثدي وربما يبدأ الثدي الأخر بتسرب الحليب .
4- ربما تشعرالأم بالعطش أثناء الرضاعة .
ملاحظة :
في بعض الأوقات يمكن للانفعالات كالقلق – الارتباك – التوتر أو التعب الشديد التأثير على إدرار الحليب ، كوني مسترخية فهذا يساعد في إدرار الحليب بسهولة أكثر للطفل المولود .
متى نقول أن الطفل المولود يأخذ كمية كافية من الحليب ؟
1- إذا كان الطفل المولود يرضع على فترات متكررة حسب حاجته وليس حسب جدول محدد وهذا يكون على الأقل 6-8 وجبات خلال 24 ساعة
وعند بعض الأطفال حديثي الولادة يرضعون 10- 12 مرة أو أكثر من الوجبات القصيرة خلال 24 ساعة.
2- يجب أن يكون هناك على الأقل 6-8 حفاظات مبللة و2 أو أكثر غائطا لينا.
3- يبدو الطفل المولود يقظا ناشطا ومبتهجا بشكل معقول .
4- يكون هناك زيادة في وزن الطفل المولود .
ولكى مثل ما تمنيتى لى
تسلمى يارب من كل مكرووووووه
يسلموووووو يا قمر
يسلمووووووووو
