مين هتنضم معايا 2024

ازيكم ياعدولات اللى هتنضم معايا ترفع ايديها الاتنين لفوق
ههههههههه
طيب هتنضموا معايا فى أية مش تعرفوا الاول مش يمكن انا ناوية ارشح نفسى لرئاسة الجمهورية ومحتاجة موزز يساندونى ويقفوا جانبى هههههههههه
اخش بقى فى المفيد رغيت كتير
انا واعوذ بالله من كلمة انا
نويت والنية لله وحدة انى اعمل دايت لانى انا نفسى زهقت من مظهرى مع انه مش وحش والكل بيقولى جسمك حلو بس انا شايفة نفسى بعيونى مش بعيون الناس ومش بعمل غير اللى بقتنع بيه
المهم روحت للدكتورة وقالتلى اقفى على الميزان وفرحانة وجريت على الميزان اوزن نفسى والمفاجأة بقى ابص فى الميزان الاقى نفسى كام
كام
كام
كام
كام
كام
كام
كام
كام
كام
كام
كام
82عملت كدة بالظبط
بالظبط كدة جالى كذا احساس فى وقت واحد لانى عمرى ماكنت بعدى 75 كيلو كنت بنزل ل73 وارجع اتخن تانى هههههه
بس اصدمت جدا فى نفسى
انا جسمى على شكل هرمى اللى هو من فوق موزة ومن تحت جثة
قولت للدكتورة انى حامل وحملى نزل من حوالى 3 اسابيع قالتلى كنتى بتاخدى مثبتات قولتلها اه قالتلى المثبتات بتعمل ميه تحت الجسم والكلام ده
المهم انا عرفت ان وزنى وصل لكدة كأنى انضربت بالشلوت فى راسى مش فاهمة ازاى بس ده كان احساسى
المهم قولت وعاهدت نفسى انى لازم اخس لحد 65 او 60 كيلو لانى طولى 161
فقلوت طبعا لانكم اخواتى وحبايبى كل ما اخد نظام من الدكتورة هكتبة ليكم هنا
بس بعد لما اشوف مين هيشتركوا ومين حابين يخسوا فعلا وللعلم الدكتورة دى شاطرة جداااااااااااااااااا ونظمها كويس اوى
يلا مين يقول انا معاكى