تعود كلمة شاي إلى الفارسية وتعني مغلي الأعشاب، وعرف الشاي أصلًا في الصين ثم الهند حتى أصبح اليوم أشهر المشروبات في العالم كله تقريبًا. ويتنوع الشاي بين الأحمر والأسود والأخضر والأبيض، والإيرل جراي، ويمكن تناوله مع إضافات أخرى مثل النعناع
والمرامية والقرنفل والقرفة، والشاي من المشروبات المنبهة في الأساس لكن له عدة فوائد منها:
أن الشاي يساعد على خفض احتمالية الإصابة بالسرطان، وأن الشاي الأسود والأخضر يبطئ من الإصابة بالألزاهايمر ويحفز جهاز المناعة، وبذلك فهو مفيد جدًا في أثناء نزلات البرد، ويمكنك تناوله مع الليمون أو البرتقال لتهدئة الحلق أيضًا. بالإضافة إلى ذلك، تؤثر مكونات الشاي على الشرايين فتمنع تكون الكوليسترول بسبب مادة فلافونويدز المضادة للأكسدة، وأن تناوله بعد الوجبات الدسمة الثقيلة يقلل من تأثيرها على صحة الإنسان، وهو مفيد لصحة العظام والأسنان وسلامتهما أيضًا.
ومع كل تلك الفوائد، هناك فوائد أخرى جمالية للشاي باستخدام أكياس الشاي، أو حتى وضع بعض الشاي في شاش أو عمل
كمادات من القطن المغموسة في الشاي، ومن تلك الفوائد 7 فوائد أساسية:
العلاج الانتفاخ حول العينين
انقعي أكياس الشاي في ماء دافئ، أو بعد استخدامها كمشروب شاي أخرجيها من الكوب واتركيها لتبرد قليلًا ثم ضعيها على عينيك لبضع دقائق. ويمكنك أيضًا استخدامها مثلجة. ومن فوائدها أيضًا الحد من الهالات السوداء حول العينين.
لتهدئة الحروق أو الالتهابات الناتجة عن الشمس
استخدمي أكياس الشاي بنفس الطريقة لكن يفضل تركها حتى تبرد تمامًا، إذ يساعد حمض التانيك الموجود في الشاي على تهدئة الالتهابات الجلدية بسبب الشمس.
لتقليل البثور على الوجه
استخدمي أكياس الشاي المثلجة بالطريقة نفسها لتقليل البثور لأنها تضيق من الأوعية الدموية وتسمح بغلق المسام والتخلص من البكتيريا. يفضل استخدام الدافئة أولًا ثم المثلجة. وهذه طريقة جيدة لتنظيف البشرة الدهنية والحفاظ عليها بين الحين والآخر.
لتهدئة تورم اللثة
اصنعي خليطًا من الشاي والنعناع والملح، واشطفي فمك وتغرغري به، وستلاحظين فارقًا كبيرًا في تهدئة ألم أسنانك أو لثتك وتقليل تورمها.
للقضاء على الروائح القدم.
انقعي قدميك في ماء غزير به كوب أو اثنين من الشاي مع أعواد من النعناع وقشر أو عصير الليمون أو البرتقال والملح للتخلص من الرائحة الكريهة أو الفطريات المسببة لها، ويمكنك غسل اليدين بالخليط نفسه عند تنظيف السمك أو البصل أو غير ذلك. يمكنك أيضًا غلي بعض الشاي مع قشر الليمون والبرتقال والنعناع دون تغطية الوعاء للتخلص من رائحة المنزل بعد إعداد مثل تلك الأطباق أو بعد القلي للتخلص من أي روائح غير محببة.
لتغيير لون الحناء
يمكنك وضع بعض الشاي على الحناء الحمراء لتقليل اللون الأحمر أو تغييره، بالإضافة إلى أنه يضفي لمعانًا جيدًا على الشعر ويقلل من القشرة.
