تخطى إلى المحتوى

طرق لزيادة الوزن 2024 2024

السلام عليكم
الوصفه الاولى

3 حبات موز كبيره + 3 كاسات حليب +2 ملعقه حليب بودره + 1ملعة سكر + 10 حبات تمر + 20 حبة زبيب + 3 ملاعق عسل

طريقه الاستعمال:-
ضعى كل المكونات واخلطيهم في الخلاط واشرببها مرتين في اليوم مرة على الريق ومره قبل ما تنامى
يعني تسويها مرتين في اليوم مره على الريق ومره قبل ما تنام

واذا استمريت عليها بإنتظام ممكن تزودك8 او 9 كيلو في الشهر

الوصفه الثانيه :-

المكونات:-
كأس حليب ساخن
ثلاث ملاعق حلاوه طحنيه

طريقه الاستعمال :-
تذوبى الحلاوه الطحنيه فى الحليب وتشربيها هذه الوصفه لذيذه جدا

فى امان الله

    الونشريس

    الونشريس
    شكرا جزيلا لك

    الونشريس

    تسلم ايدك

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.