تخطى إلى المحتوى

مايونيز دايت طريقة اعداد المايونيز الدايت لخفض الوزن 2024

  • بواسطة
الونشريس

المكونات:

1 كوب لبن زبادى (روب) خالى الدسم.
2 ملعقة كبيرة مايونيز خالى الدسم.
– 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود.
الطريقة:

1- تُسكب جميع المكونات فى وعاء عميق، وتُخلط جيداً معاً بالمضرب اليدوى حتى تمتزج تماماًً.
2- يقدم صوص المايونيز الصحى مع شرائح اللحم أو الدجاج أو الأسماك.

    تسلمي يا قمر
    شكرا لك
    يسلموووووووو يا عسل

    شكر جزيلا

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.