حقدم لكم اليوم جدول النوم للأطفال منذ الولادة وحتى البلوغ بس عشان الطفل ينام كويس لازم تتوفر 3حاجات هي : الهدؤ والظلام ومكان محدد خاص بنومه وساعات النوم شاملة اليوم كله حتى ساعات النوم المتقطعة ودلوقت نشوف الجدول : عمرالطفل متوسط ساعات النوم أول3شهور من16 -20ساعة من3-12شهر من14-15 ساعة من1سنة-3سنوات من12-14ساعة من3-6سنوات من11-12 ساعة من6-12سنة 10ساعات أكثر من12 سنة 9ساعات وأتمنى لأطفالنا نوما هنيئاعشان الأمهات ترتاح شوية
مشكورة يا قمر
بارك الله فيكِ موضوع رائع
مشكووووره حبيبتى
تسلم ايدك
انتظر جديدك
مشكورة حبيبتى