المكونات:
رغيف خبز اسمر
رغيف خبز اسمر
فلفل رومى
طماطم
خيار
جزر
بصل
تونه
بهارات
ملح
الطريقه:
تقطع الخضروات مع التونه وتقلب على بعض ويحمص الخبز ويقلب على السلطه مع اضافه البهارات
ملحوظه:
تأكل هذه الوجبه قبل الاكل بربع ساعه حيث تساعد على الشبع
مشكورررررررررررررررررررره
شكرا يا قمر
شكرا يا قمر تسلمى
يسلمووووووووووو
نورتونى يا قمررررررررررررررررررات