اللبن الزبادى وخميرة الخبز وتأثيرهما الساحر
أخواتي العزيزات تحية طيبة
ثبت علمياً أهمية اللبن الزبادى بالنسبة للمرضى لسهولة هضم البروتين به….
كما أن حامض اللبن (اللاكتيك) الموجود باللبن الزبادى يجعل
الكالسيوم الموجود فى الطعام أكثر قابلية للامتصاص ……
كذلك يساعد على عدم تعفن الغداء داخل الاْمعاء وعلى عدم
حدوث أمراض بها مثل الامساك والإسهال وغيرهامن الاْمراض
المعوية .كما ثبت أن البكتريا الموجودة فى اللبن الزبادى تعمل
على وضع كمية هائلة من فيتامين (ب) فى القناة الهضمية
ويمتص هذا الفيتامين فى الحال وبنتشر خلال الجسم كله
أم بالنسبة لخميرة الخبز فقد تبين انها تحتوى على فيتامين (ب)
وبعض المعادن والاْحماض الاْساسية التى يحتاج إليها القلب على
وجه الخصوص ..
وأكد الخبراء أن الحيوية وطول فترة الشباب التى يتميز بها الناس
فى أى مكان فى العالم إلى حرصهم على تناولهم للزبادى
ويمكن أضافة خميرة الخبز إلى الزبادى او عصير الفواكه
كشراب لذيذ ومفيد جداً كما اكد بعض المجربين
اللبن الزبادى والرجيم
يعد الزبادى مصدراً للفيتامينات والمعادن والبروتينات ولذا فهو
مفيد جداً لاْولئك الذين يخضعون انفسهم لنظام غذائى (الرجيم )
كما يفيد تناول الزبادى بعد العلاج بالمضادات الحيوية
أخواتي العزيزات تحية طيبة
ثبت علمياً أهمية اللبن الزبادى بالنسبة للمرضى لسهولة هضم البروتين به….
كما أن حامض اللبن (اللاكتيك) الموجود باللبن الزبادى يجعل
الكالسيوم الموجود فى الطعام أكثر قابلية للامتصاص ……
كذلك يساعد على عدم تعفن الغداء داخل الاْمعاء وعلى عدم
حدوث أمراض بها مثل الامساك والإسهال وغيرهامن الاْمراض
المعوية .كما ثبت أن البكتريا الموجودة فى اللبن الزبادى تعمل
على وضع كمية هائلة من فيتامين (ب) فى القناة الهضمية
ويمتص هذا الفيتامين فى الحال وبنتشر خلال الجسم كله
أم بالنسبة لخميرة الخبز فقد تبين انها تحتوى على فيتامين (ب)
وبعض المعادن والاْحماض الاْساسية التى يحتاج إليها القلب على
وجه الخصوص ..
وأكد الخبراء أن الحيوية وطول فترة الشباب التى يتميز بها الناس
فى أى مكان فى العالم إلى حرصهم على تناولهم للزبادى
ويمكن أضافة خميرة الخبز إلى الزبادى او عصير الفواكه
كشراب لذيذ ومفيد جداً كما اكد بعض المجربين
اللبن الزبادى والرجيم
يعد الزبادى مصدراً للفيتامينات والمعادن والبروتينات ولذا فهو
مفيد جداً لاْولئك الذين يخضعون انفسهم لنظام غذائى (الرجيم )
كما يفيد تناول الزبادى بعد العلاج بالمضادات الحيوية
مشكورة يا قمر
تسلمى ياقمر
جزاكى الله خيرا
جزيتي خيرا عالمعلومات 
تسلمى حبيبتى ع الافاده