الريجيم الصاروخي محطم الأوزان الثقيلة والشحوم المتراكمة
الريجيم الصاروخي يعتبر قاهر للشحوم وينزل الوزن في خلال شهر بحدود 18 – 22 كيلو ويمكن أكثر وكلا وحسب نوعية الجسم
وهو كالتالي : –
الريجيم الصاروخي يعتبر قاهر للشحوم وينزل الوزن في خلال شهر بحدود 18 – 22 كيلو ويمكن أكثر وكلا وحسب نوعية الجسم
وهو كالتالي : –
3 ايام فواكة ( بأي كمية محددة وأي نوعية من الفواكة وبأي وقت )
3 أيام خضار ( بأي كمية محددة وأي نوعية من الخضار وبأي وقت)
3 ايام عيش ( أرز ) أسمر روب ( قليل الدسم طبعا )
3 أيام بروتينات حيوانية ( لحوم – دجاج – أسماك )
3 أيام خضار ( بأي كمية محددة وأي نوعية من الخضار وبأي وقت)
3 ايام عيش ( أرز ) أسمر روب ( قليل الدسم طبعا )
3 أيام بروتينات حيوانية ( لحوم – دجاج – أسماك )
يمنع منعا باتا خلط المواد بعضها ببعض .
منقوووووووووووووول
مشكورررررررة
شكرا لمرورك يا قمر
شكرا ليكى يا قمر
اسعدنى مرورك يا جميييييييييل
الله يعطيك العافية على هذا الموضوع الرائع