جلد اليدين اخشن من جلد بشرة الوجه لذلك تحتاج اليدين الى عناية مختلفة عن البشرة فكيف نحافظ علي جمال اليدين وقد تعاني الكثيرات من بعض المشكلات التي تؤثر علي نعومة وجمال اليدين وتغيير لون الجلد وتشققه فيشير د. ضياء نبيل استشاري الأمراض الجلدية وخبيرة التجميل امينة شلباية ببعض النصائح التي يمكن اتباعها بسهولة أضافة الى اتباع الروتين اليومي و الاسبوعي للعناية باليدين و الوصفات الطبيعية البسيطة التى يمكن عملها فى المنزل لجلد اليدين وتنعيمه وتفتيح لون جلد اليدين نصائح لحفاظ على جمال اليدين ـ يفضل الحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية لمنع تشققهما والتقليل من فقدانهما الكولاجين ـ لاتعرضي يديك أثناء وضع أي كريم للشمس صن بلوك للهواء الحار أو للماء الدافئ لأنها من أهم الأسباب التي تؤدي إلي اسمرار اليد ** غسيل اليد مهم جدا لانها اكثر شيء نستخدمه و معرض للتلوث و عدم النظافه* دائما نغسل اليد بصابون يحتوي علي مرطبات حتي لا تجف ـ غسل اليدين بالماء والصابون يعمل علي إزالة المادة الحمضية الطبيعية التي تحمي الجلد ويجب تعويض ذلك بالمستحضرات الطبيعية كالمرطب – لا تنسي ان تجففي اليد جيدا لان ترك ماء علي اليد اكثر شيء يسبب جفافا و قشورا لليد و التي يمكن ان تتسبب في جفافا شديدا و قشور لليد و التي يمكن ان تتسبب في تجاعيد مبكره لليد ـ ارتداء القفاز عند غسل الاطباق أو الملابس وتجنب لمس مواد التنظيف ليديك مباشرة , يمكن دهن اليدين بزيت لوز حلو قبل ارتداء القفاز لحصول على الحماية والنعومة – ترطيب اليد مهم جدا و ليس مره واحده في اليوم بل اكثر من مره لان قله الترطيب تسبب جفافا و قشورا و تغيير اللون دائما فتنصح خبيرة التجميل أمينة شلباية بأن تجعلي الكريم المرطب بجانب الحوض لترطبي اليد كلما غسلتها – يجب مره علي الاقل اسبوعيا ان نقوم بعمل صنفره لليد لازاله الخلايا الميته و بالتاكيد نرطب جيدا بعدها – هناك كريمات لليد ضد التجاعيد اذا كنت محتاجه اليها و ايضا واقي من الشمس لليد لان الشمس تغمق و تجفف اليد و يمكن ان تتسبب في ظهور نمش بها و اليد من اسرع اجزاء الجسم التي يظهر عليها تقدم السن فلابد ان تهتمي بها – بعد وضع اى كريم لليدين يفضل ارتداء قفاز لساعة او ساعتين لان السخونة تساعد جلد اليدين على تشرب الكريم* – تغير لون الاصابع و العقل في احيان كثيره جدا يكون نتيجه عدم انضباط في الدوره الدمويه فلابد ان نحرك اليد جيدا كل يوم و ايضا ندفئها علي قدر ما يمكن حتي ننشط الدوره الدمويه و هذا يحدث في الشتاء اكثر من الصيف و يمكن ان يكون نقص فيتامينات في الجسم.
مشكورة