تخطى إلى المحتوى

وصفاة لذيذة وصفاة الفواكه المجففة مدهشة وفعالة لزيادة الوزن 2024

  • بواسطة

السلام عليكم

وصفاة لذيذة وصفاة الفواكه المجففة ..مدهشة وفعالة لزيادة الوزن

التين

الونشريس

الزبيب

الونشريس

كوب حليب

الونشريس

الوصفة سهلة جدا وهي…
نقطع 3 حبات من التين وعشرة حبات من الزبيب ونضعهم في الحليب كامل الدسم ونتركهم 3 ساعات
ثم نضع الجميع في الخلاطة

و يشرب الخليط مرتين في اليوم

وستلاحظين النتيجة خلال فترة قليلة
وبالاضافة الى بعض المكسرات التي تحوي على السعرات الحرارة المهمة لزيادة الوزن

الونشريس

ودي لكم

    بالتووووووووفيق

    الونشريس

    الونشريس
    الونشريس

    الونشريس

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.