تخطى إلى المحتوى

عايزة شباب دائم وجمال طويل الأجل ! تعالي وأنا أقولك 2024

كلنا يا بنات ويا ستات بنصرف فلوس كتيييييييييييييييييييير الونشريسالونشريس عشان نبان حلوين وصغننيين صح صح أكيد
طب ليه ؟

تعالي وأنا أقولك على الأحسن والأفضل وبأقل أقل التكاليف

1)) ارتداء ملابس بيضاء لأن ارتداء بلوزة بلون أبيض يعطي إشراقاً للوجه .
2)) تقشير البشرة [[ عجينة من الخبز وماء صنوبر ثم قومي بوضع العجينة على الوجه واغسليه بماء فاتر ]] .
3)) استخدمي مستحضرات بالألوان من خليط النحاس والنيكل والرصاص .
4)) استخدام طبقات أساس بألوان فاتحة لأنه مع التقدم في العمر تفقد البشرة صبغتها .
5)) تعتبر ممارسة رياضة المشي مفيدة لتنشيط الدورة الدموية فوراً وتعطي البشرة لوناً وردياً متوهجاً .
6)) تحسين طريقة المشي والجلوس والوقوف باتخاذ وضع مستقيم أثناء المشي وسحب البطن إلى الداخل ورفع الرأس عالياً والكتفين إلى الخلف مع ملاحظة أي زيادة في الوزن حتى لا تكتسبي مظهراً مترهلاً .
7)) عليكِ القيام بتمرين الكتفين وتكرار رفع الكتفين وخفضهما عشر مرات في كل مرة تزاولين فيها الرياضة .
8)) استنشاق الهواء النقي وبعمق يغذي جسمكِ بالأوكسجين ويعيد الحيوية للبشرة وللمخ .
9)) تخلصي من جفاف شفتيكِ بوضع بلسم عليهما ثم تدليكهما برفق باستخدام فرشاة أسنان ناعمة ، ولحماية الشفتين ضعي عليهما بلسماً مرة أخرى .
10)) الابتسامة مهمة لإظهار الشفتين الناعمتين وفي الوقت ذاته تشد الوجه .

أرجو أن يعجبكم الموضوع
ولا تنسوا التقييم

    تسلمي يا سكر وعسل

    الونشريس اقتباس الونشريس
    الونشريس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nesrinaaa الونشريس
    الونشريس
    تسلمي يا سكر وعسل
    الونشريس الونشريس

    دا أنتِ اللي عسل وسكر نورتيني

    معلووومات حلوووة ياااذوووق

    الونشريس اقتباس الونشريس
    الونشريس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنان ودلعي جنان الونشريس
    الونشريس
    معلووومات حلوووة ياااذوووق
    الونشريس الونشريس

    أسعدني وجودك

    مشكوووووووووووورة

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.