1- تجنبي وضع الحجاب بطريقةٍ خاطئة .. فمن الأسباب الهامة لتساقط الشعر هو وضع الطرحة دون الإنتباه إلى إتجاه نمو الشعر، وهذا يؤدى إلى كسر الشعرةِ وتساقطها، كما يجب على المرأة المحجبة تسريح الشعر بإتجاهٍ مريح للشعر قبل وضع الحجاب، و تستطيع الفتاة التأكد من صحة وضعهِ وذلك بعدم حدوث ألمٍ في فروة الرأس بعد نزع الحجاب.
2- تجنبي ربط الشعر برباطٍ قاسي .. إذا كانت المحجبة ممن يربطن شعرهن بإستمرار قبل إرتداء الحجاب قد تُعانين من مشكلةِ تساقط الشعر فى المناطقِ التى تُحيط بالوجه، وحتى لا يتم ذلك يجب تجنب ربط الشعر برباطٍ قاسي.
3- إتبعي برنامجاً يُساعدكِ على إعادة نمو الشعر، بالإضافةِ إلى تناول المكملات الغذائية المضادة للتساقط، و لتعلمي أن لتدليك فروة الرأس دورٌ أساسيٌ في زيادةِ فعاليةِ المستحضرات المضادةِ للتساقط، وعليكِ أن تبدأي التدليك من اليمين إلى اليسار، ومن الأمام نحو الخلف مما يُساعد على تنشيط الدورة الدموية.
4- داومي على عمل حمامات الزيت المناسبةِ لطبيعةِ الشعر مرةً كل أسبوع حتى تُعوضي الشعر عن كل المواد الطبيعية التي يفقدها.
5- أتركي شعركِ منسدلاً وحرريهِ من الربطات بين وقتٍ وآخر حتى يتنفس.
6- عليكِ غسل شعركِ بالشامبو مرتين أو ثلاثة في الأسبوع حسب درجة تدهن الشعر.
نفِّذي هذه النصائح لتتمتعي بشعرٍ صحيٍ وجذَّاب تحت الحجاب ..
تحياتي للجميع
