ملعقة من المرمرية وتغلي مع الماء تشرب بالمساء بدون سكر عدم تناول العشاء وشرب الماء البارد بقيليل من خل التفاح علي الريق يذيب الدهون بسرعة عالية وانشاء الله تستفيدو منها يا احلي عدولات
يسلمووووو
شكرااااااا حبيبتى
تسلم ايدك
تسلم ايدك
الف شكر
شكرااااااااا
