![الونشريس](https://i0.wp.com/akhawat.islamway.net/forum/uploads/post-36649-0-66022700-1393072948.png?w=660&ssl=1)
المقادير :
. 3 ملاعق زيت زيتون
. بروكلى مقطع
. 8 بيضات
. 1/3 كوب جبن ريكوتا
. 1/4 كوب بارميزان مبشور
. ملح و فلفل اسود
طريقة التحضير:
١- يسخن الزيت فى مقلاة على نار متوسطة .
٢- يوضع البروكلى و القليل من الماء و الملح و الفلفل الأسود لحوالى 6 دقائق مع التقليب .
٣- بعدها يوضع البيض لحوالى 3 دقائق.
٤- يوضع جبن الريكوتا و البارميزان بعد إطفاء النار.
٥-و تقدم مع الخبز المقرمش .
تسلمى يا قمر
يسلمووو يا قمرتى
رووعة يا قمر تسلمي
![الونشريس](https://i0.wp.com/upload.3dlat.com/uploads/3dlat.com_24_2019%291111.gif?w=660&ssl=1)