الترمس والتخسيس , التخسيس بالترمس
من المعروف ان الترمس من اهم فوائده هو التغلب على مشكلة السمنه ويساعد على التخسيس
و قد توصل باحث يابانى على ان مقدار 7 حبوب من الترمس يساعد على المحافظه على الوزن و يحرق الدهون حيث بأمكانك بلع 7 حبوب ترمس قبل النوم يوميا وستشعرين بالفرق بعد مدة قصيره
هجرب وادعيلك بس لمده اد ايه
مش معقول هجرب اصلي تعبت 
تسلمى ياقمر
مشكورة علي المعلومة المفيدة