ازيكم يا قمرات
انا يابنات حامل فى الشهر الرابع وعندى حموضة وحرقان فى المعدة شديد مش باعرف انام منها خالص
انا عارفة طبعا ان الحموضة هتفضل معايا طول الحمل
بس كنت عايزة اعرف منكم هل فيه حاجة ممكن اخدها تخفف من الحرقان ده
وهل فعلا زى ما بنسمع ان الحموضة ليها علاقة بشعر البيبى
انا بصراحة مش مصدقة لانى فى حملى الاول كان عندى حموضة شديدة
اسيبكم فى امان الله حبيباتى
سببه ارتخاء معصرة المريء التي تصله بالمعدة، بفعل هرمونات الحمل، وكذلك بفعل ضغط الرحم على المعدة، مما يسبب اندفاع عصارة المعدة الحامضية إلى أسفل المريء
حاشي المأكولات الدسمة أو الكثيرة البهارات والحامضة أو الإقلال منها قدر الإمكان.
– تناول الطعام قبل موعد النوم بـ 2 ساعة على الأقل، وعدم تناول وجبات كبيرة تجعل المعدة ممتلئة بشكل كامل, ومما يساعد في هذا الأمر هو الأكل ببطء؛ لأن الأكل ببطء يشعر الشخص بالشبع قبل أن تمتلئ المعدة.
بعض الأطعمة مثل الخيار أو الحليب البارد قد تخفف الحرقة، لكن تأثيرها مؤقت فيمكنك تناولها كوجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية.
يجب تحاشي الوضعيات التي تزيد من ارتخاء معصرة المريء، مثل وضعية الركوع والسجود في الصلاة بعد الطعام مباشرة, فاضبطي وجبات طعامك، بحيث تصلي قبل الوجبة مباشرة أو بعد الوجبة بساعتين.
انا نقلت المعلومات من النت يارب تفيدك
الف سلامه عليكى حبيبتى
طيب ما تقولى للدكتوره بتاعتك عشان تديكى حاجه كويسه
|
الف شكر حبيبتى على ردك ،تسلمى ياقمر
|
الله يسلمك ياهوبة
ان شاء الله هأسالها الزيارة الجاية لانها فعلا زيادة معايا اوى
شكرا على اهتمامك حبيبة قلبى