يحتوي اليوسفي على فيتامين أ
والالياف بنسبه مرتفعه والتي تساعد بالتخلص من الكولسترول الزائد في الجسم عن طريق التبول المستمر والتخلص من السموم الاخرى الموجوده في الجسم اما من جانب السعرات الحراريه فاليك نسبة السعرات الموجوده في حبة اليوسفي….
1-طاقة53 سعر حراري 2.5%
2-الكربوهيدرات 13.34غم 10%
3-الدهون0.31غم
4-الكولسترول0.0%
5-الالياف1.8غم 5%
…………………………………………..
والالياف بنسبه مرتفعه والتي تساعد بالتخلص من الكولسترول الزائد في الجسم عن طريق التبول المستمر والتخلص من السموم الاخرى الموجوده في الجسم اما من جانب السعرات الحراريه فاليك نسبة السعرات الموجوده في حبة اليوسفي….
1-طاقة53 سعر حراري 2.5%
2-الكربوهيدرات 13.34غم 10%
3-الدهون0.31غم
4-الكولسترول0.0%
5-الالياف1.8غم 5%
…………………………………………..
جزاكي الله خيرا
بارك الله فيك
وشكرا للافاده
دمتي
اشكركم حبايبي عالردووووود يعطيكم العافيه