تخطى إلى المحتوى

بيتزا الرجيم الخفيفة بيتزا صحيه للرجيم طريقة عمل بيتزا دايت 2024

الونشريس

المقادير:

عيش توست –

حبتين طماطم-

فلفل بارد –

بصلة صغيرة –

جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا من الزيتون –

ملح + بهارات .

طريقة التحضير :

يقطع البصل والطماطم والفلفل الى قطع صغيرة جدا ويوضع على النار لكن بدون زيت حتى تنضج ثم نضعها على التوست ونضع الزيتون والجبنةثم نضعها في الفرن وتقدم ساخنة .

الونشريس

    يسلمووو

    يسلموووووووووووو

    نورتونى

    تسلم ايدك

    يسلمووووووووووووووو

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.