فنجان قهوه وملعقه عسل ومعجون اسنان(اي نوع)
اخلطي نصف كميه عسل والنصف الثاني معجون ويفضل يكون المعجون اكثر قليلا
اخلطيها جيدا ثم ادعكي بالخليط اسنانك
لمدة 3 ايام وتصير اسنانك بيضاء كالثلج
من اول مرة ستلاحظين الفرق
لكن مع الاستعمال المنتظم 3 مرات في اليوم
يطحن الفحم الطبيعي ناعما ثم يخلط مع كمية من ملح الطعام ,
وتفرك به الأسنان جيدا
تكرر هذه العمليه مرتين في اليوم يوميا
عسل+معجون أسنان
قومي بمزج العسل مع المعجون وادعكي بها الأسنان تستخدم هذه الطريقة 3- مرات يوميا لمدة أسبوع
فحم اسود+ ملح+قطعه صغيره من الليمون
قومي بطحن الفحم ثم قومي بإضافة الملح إليه ثم قومي بجلب قطعة الليمون وضعي مخلوط الفحم مع الملح على الليمون
وبعد الانتهاء قومي بغسل الفم بالماء ثم بمعجون الأسنان
عصير ليمونه+ فرشاة أسنان
قومي بدعك أسنانك بالفراشة مع عصير الليمون
ملح
اغمسي إصبعك بالماء ثم الملح ثم ادعكي بها أسنانك
وستشعرين بالانتعاش ثم تمضمضي بعد ذلك بالماء البارد,
ملاحظة: (استعملي هذه الطريقة مره واحدة في الأسبوع مع الاحتراس ألا يخدش الملح اللثة)
ملح+كوب ماء دافئ
قومي بإضافة الملح مع الماء وتمضمضي فهو يفيد في حالات
قروح الفم والالتهابات ويساعد على التخلص منها.
قطعة خبز أوبقسماط+ملعقة صغيرة من عسل النحل.
تحرق قطعة الخبز على النار حتى تصبح سوداء تماما.. ثم تسحق لتحويلها إلى رماد ناعم.. يخلط هذا الرماد مع العسل و تفرك به الاسنان
وضع قليل من العسل الأبيض على فرشاة الأسنان مع المعجون المناسب لطبيعة الأسنان وتغسل بشكل طبيعي.
استخدام قطعة قماش نظيفة ونضع عليها ليمون وننظف الأسنان بها عدة مرات وسنلاحظ البياض.
استخدام قشر البرتقال لفرك الأسنان للحصول على أسنان لامعة.
نأخد قطنة مبللة نضع عليها ملح خشن ونفرك الأسنان ثم نأخد حبة ليمون نقطع جزءا يسيرا منها وندعك بها الأسنان ويستحسن ألا تكون اللثة مجروحة أو حساسة
