تخطى إلى المحتوى

شوربة الشوفان والخضار 2024

المكونات

4 ملاعق كبيرة شوفان مطحون

كسية من شوربة خضار ماجي

تشكيلة من الخضروات(الذرة الصغيرة،البروكولي،الفاصولياالخضراء،الجزر،فطر)تقطع حسب الرغبة

ملح وفلفل وليمون حسب الذوق

مقدار ملعقتين متوسطتين من الكزبرة المفرومة

طريقة التحضير

نملأ القدر بمقدار ليترين من الماء

نضع الشوفان ونقلب الى النضج

نضع كيسة الشوربة ونتركها تغلي

في قدر صغير نسلق الخضار التي تحتاج الى وقت مثل الجزر والذرة الصغيرة الى النضج المتوسط

ثم نضع محتويات القدر الصغير الى قدر الشوربة

نضع البروكولي في الأخير لأنه لا يحتاج الى فترة طويلة ولكي يبقى على لونه الأخضر

نضيف الفلفل الأسود والليمون ثم الكزبرة ونطفي النار وبالهناء والشفاء.

الونشريس

    امممممممم
    انا بضعف امام الشوربه
    احلى تقيم لعيونك

    تسلم الايادى يا رونى

    سلمت يدااااك

    شكرا لك اختى

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.