مين منكم يا بنات تعرف حمية تخليني أزيد في الوزن أنا عمري 23 سنة و مبينة 13 بس وزني 43 كيلو يا ريت إلي تعرف دواء أو أعشاب ممكن تساعدني و الله يجازيكم كل الخيييير يا رببب
كلى نشويات ورز كتير
ههههههه ده اللى اعرفه
بصى ياحبيبتى
تخلطي ملعقتين من الحلوة الطحينية مع علبة صغيرة لبن زبادي وتأكليه على الريق يعني أول ما تقومي من النوم
تخلطي ملعقتين من الحلوة الطحينية مع علبة صغيرة لبن زبادي وتأكليه على الريق يعني أول ما تقومي من النوم
اكثرى من اكل الزبيب والتين والحمص والعسل الاسود
بصى ياحبيبتى فى حاجة معرفش هتعجبكى ولا لا انتى تغلى الحلبة وتحطى نص الكوباية عسل والنص حلبة وتحطى معلقة سمنة بلدى مفيدة وبتنضف المعدة وبتسمن فى المعقول
صحيح 43 دا مش وزن دا حرارة
بس مقلتيش طولك كام يمكن يكون طولك مناسب مع وزنك , انا كنت اسمع ان الخميرة تدوب مع السكر وتتشرب تنفش زي مابتنفش العجين
وعلى اي حال كلي كل اللي احنا بنخاف ناكلوا نشويات على جاتوهات على شكولاتات
بس مقلتيش طولك كام يمكن يكون طولك مناسب مع وزنك , انا كنت اسمع ان الخميرة تدوب مع السكر وتتشرب تنفش زي مابتنفش العجين
وعلى اي حال كلي كل اللي احنا بنخاف ناكلوا نشويات على جاتوهات على شكولاتات
مغغلي الحلبة ومحلى بالعسل يسمن باادن الله