كثير ما تصاب العروس بالارق وهو قلة النوم، هذه وصفات جيدة وستكون مفيدة لكل عروس تتخلص فيها من الارق وتنام قريرة العين .
مشروب القرنفل:
تنقع ملعقة صغيرة من حبات القرنفل المكسرة في كوب من الماء المغلي، ويترك منقوعا لمدة 10 دقائق ثم يشرب قبل موعد النوم .
مشروب الكمون:
يغلى 10 جرامات من مسحوق الكمون في ربع لتر ماء ويشرب قبل موعد النوم .
عصير التفاح:
يشرب كوب من عصير التفاح الطبيعي قبل موعد النوم.
مشروب اليانسون:
تنقع بذور اليانسون في كوب ثم يشرب قبل موعد النوم حليب ساخن لفترة من الوقت.
خل التفاح بالعسل :
يضاف 3 ملاعق من خل التفاح إلى كوب من العسل الطبيعي
بارك الله فيكي
شكرا ليكى يا قمر
وفيكي ايمان
يسلمووووو غاليتي للمرور
الشكر لمرورك نورى
نورتينيييييي يا عسل
الله لايحرمنا من نصايحك الغالية