تخطى إلى المحتوى

ممكن المساعدة 2024

انا بصراحة مولدة بكلية واحدة وعرفت وانا عندى 24سنة وكان معايا طفل عندةسنتين المهم الكلية بها حصوات وعاملةجراحة من خمس سنوات الحمد لله على كل حال انا وزنى 90 كيلو ومنطقة البطن كبيرة جداالمشكلة انا عندى غر زة مفتوحة من الداخل ومش عارفة اعمل تمارين ممكن المساعدة

    التمارين تبدا بعد ست شهور من اى عملية للتاكد من ان الغرز كلها ذابت وشفاكى الله وعافاكى

    احسن رياضة هي المشي وشفاكي الله حبيبتي وعفاكي

    الونشريس اقتباس الونشريس
    الونشريس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام يمنى الونشريس
    الونشريس
    التمارين تبدا بعد ست شهور من اى عملية للتاكد من ان الغرز كلها ذابت وشفاكى الله وعافاكى
    الونشريس الونشريس

    شكرا على الرد بس الجراحة من خمس سنينالونشريس

    الونشريس اقتباس الونشريس
    الونشريس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نوارا الونشريس
    الونشريس
    احسن رياضة هي المشي وشفاكي الله حبيبتي وعفاكي
    الونشريس الونشريس

    شكرا يا قمر الونشريس

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.