بسم الله الرحمن الرحيم
الموضوع منقول بس عجبنى لان الكل بيعانو من الضغوط طوال السنه
يلى نشوف الموضوع مع بعض ونحاول ننفذ
نصائح ربيعية
1 – اجعل لحياتك الأسرية فصلاً ربيعياً ولو مرة بالعام تجدد فيه الحب وتعيد فيه الذكريات وتعيش فيه الرومانسيات .
2 – انتهز فرصة الربيع وتفتح القلوب والزهور وتبادلا الزهور والورود للزهور لغة رومانسية خاصة لا يفقهما إلا المحبين فكن منهم .
3 – تعلم فنون الاسترخاء التي تساعد على الحب وأفضل الاسترخاء هو الاسترخاء الربيعي سواء الاسترخاء العضلي أو الذهني أو النفسي العميق خطوات بسيطة لاسترخاء ربيعي رومانسي ابدأ بالتركيز على القلب .. .. ثم أغلق عينيك بعد النظر لمنظر ربيعي شيق.. وردد لنفسك بصوت غير مسموع .. وبذهن صاف غير :مشتت. العبارات الآتيةأنا أحب زوجتي – زوجتي روح قلبي ………… ألخ "وان يستغرق ذلك 10 دقائق تقريباً يومياً ولمدة شهر في الربيع وانتظر المفاجأت بأذن الله .
4 – استمتع برحلة ربيعية جميلة لمدة يومين مع غلق جميع وسائل اتصالك وتواصل فقط مع زوجتك .
5 – تعرض لضوء الربيع كثيراً فهذا يساعدك على إزالة التوتر بحياتك الزوجية .
6 – انظر للطبيعة وأجواء الربيع لمدة 10 دقائق يومياً فهذا يساعد على إضافة جو من الراحة والمرح كما تشير الدراسات بنسبة 20 % .
الموضوع منقول بس عجبنى لان الكل بيعانو من الضغوط طوال السنه
يلى نشوف الموضوع مع بعض ونحاول ننفذ
نصائح ربيعية
1 – اجعل لحياتك الأسرية فصلاً ربيعياً ولو مرة بالعام تجدد فيه الحب وتعيد فيه الذكريات وتعيش فيه الرومانسيات .
2 – انتهز فرصة الربيع وتفتح القلوب والزهور وتبادلا الزهور والورود للزهور لغة رومانسية خاصة لا يفقهما إلا المحبين فكن منهم .
3 – تعلم فنون الاسترخاء التي تساعد على الحب وأفضل الاسترخاء هو الاسترخاء الربيعي سواء الاسترخاء العضلي أو الذهني أو النفسي العميق خطوات بسيطة لاسترخاء ربيعي رومانسي ابدأ بالتركيز على القلب .. .. ثم أغلق عينيك بعد النظر لمنظر ربيعي شيق.. وردد لنفسك بصوت غير مسموع .. وبذهن صاف غير :مشتت. العبارات الآتيةأنا أحب زوجتي – زوجتي روح قلبي ………… ألخ "وان يستغرق ذلك 10 دقائق تقريباً يومياً ولمدة شهر في الربيع وانتظر المفاجأت بأذن الله .
4 – استمتع برحلة ربيعية جميلة لمدة يومين مع غلق جميع وسائل اتصالك وتواصل فقط مع زوجتك .
5 – تعرض لضوء الربيع كثيراً فهذا يساعدك على إزالة التوتر بحياتك الزوجية .
6 – انظر للطبيعة وأجواء الربيع لمدة 10 دقائق يومياً فهذا يساعد على إضافة جو من الراحة والمرح كما تشير الدراسات بنسبة 20 % .
الله يعطيك العافية
بمجرد قراءتها استرخيت
مشكورة الف شكر
|
الشكر لله يا يا قمره
ردك جميل ومرورك عطر ربنا يكرمك
تسلمى ى ى ى ى
تسلمى
