يحتوي الجزر على كميات كبيرة من البيتا كاروتين وفيتامين A والمعادن ومضادات الأكسدة
يستخدم الجزر عادة كعصير معالج لبعض الأمراض
إليك بعض فوائد الجزر المذهلة:
1- الجزر علاج ممتاز للعيون
2- يقي الجزر من أمراض القلب
3- يقلل الجزر من مخاطر الإصابة بسرطان الرئة، والصدر والكولون
4- يعزز مناعة الجسم
5- مفيد للأسنان والفم
6- تعمل ألياف الجزر على تنظيف الكولون وذلك بتسهيل طرح الفضلات
7- يساعد في إبطاء الشيخوخة
8- يساعد الجزر في فترة الحمل
9- الأشخاص الذين يتناولون أكثر من 6 جزرات أسبوعياً أقل عرضة للسكتات الدماغية
10- الجزر مصدر ألياف جيد مما يساعد في تنظيم حركات الأمعاء
11- الجزر مفيد جداً لبشرتك لاحتوائه على كميات وافرة من فيتامين A ومضادات الأكسدة الأخرى
12- عصير الجزر فعال في التخلص من الشوائب والندب
13- يمنح الجزر وقاية مضادة للأشعة الشمسية المؤذية
14- يسرع من نمو الشعر
ننصحك ببعض المستحضرات التي تحتوي على الجزر مثل:
ماسك فيتامين الجزر من إميننس
https://us.strawberrynet.com/skincare…144907/#DETAIL
وعلاج المفعول العميق بزيت الجزر من جيه إف لازارتيغ
https://us.strawberrynet.com/haircare…/87125/#DETAIL
