يتعرض الجسم لكم هائل من المواد السامة التى تخترقه بشكل مباشر وغير مباشر، ولسوء الحظ لا نملك الابتعاد عنها أو تجنبها، لأنها مكون أساسى لمنتجات نستخدمها فى حياتنا اليومية سواء فى صورة غذاء دواء، مستحضرات تجميل منظفات وحتى ما يحيط بنا من هواء، ماء، مصانع وغيرها وغيرها التى لا يمكن حصرها، وينتج عنها مشكلات صحية خطيرة، حيث تتعرض أجهزة الجسم لأنواع مختلفة من الأعداء القادرة على إضعاف الجسم وتدمير خلاياه.
يوضح الدكتور مدحت الشافعى أستاذ أمراض المناعة والروماتزم بكلية الطب جامعة عين شمس أن طالما لامفر من التعرض لتلك الملوثات والمواد السامة، علينا محاربتها بما هو متاح لدينا من نعم خلقها الله لنا حتى يحدث نوع من التوازن، وهنا بعض الوصفات المنزلية للتخلص من السموم الضارة.
هذا بالإضافة إلى كونها مواداً منقية للجسم بعلاجات طبيعية، وبهذا ستصبح قادراً على تعزيز عمل دورة الأيض، حيث تساهم كل هذه العوامل فى تقديم جسم صحى، شعر خال من المشكلات، وعلاج للبشرة
عصير الجريبفروت بالليمون هذا العصير الاستوائى الغنى بالعديد من الفيتامينات المغذية وهى:
– فيتامين C.
-الكالسيوم.
– الماغنسيوم.
فهى مكونات مثالية فى تخليص الجسم وأجهزته من الأجسام الحرة التى تدمر خلاياه
المكونات وطريقة الإعداد :
– حبتين من الجريبفروت.
– ليمونة.
– مزج المكونات فى الخلاط.
يمكنك استخدام الجريبفروت الحلو، إلى السكريات إذا كان جسمك بحاجة هؤلاء المغرمات بالفاكهة الحمضية سوف يقدسن هذا العصير كوسيلة مناسبة جدا حتى تستعدى لقضاء يوم من العمل الشاق.
عصير الكرفس،
للتخلص من السموم يتم دمج هذا العصير الشهى المنقى للجسم فى خطتك، لأنه سيساعدك فى التخلص من كل المواد السامة الخطيرة من جسمك.
المكونات وطريقة الإعداد:
– ثلات شجرات من الكرفس.
– تفاحة.
– واحدة شمندر.
– يتم مزج جميع المكونات معاً فى الخلاط.
يتميز هذا العصير عن غيره ليس بقدرته على تخليص الجسم من السموم فقط إنما بوظائف رائعة أخرى وهى :
-تنظيم عملية الأيض.
-يخلصك من الوزن الزائد.
-ينشط وظائف الجسم.
يستمر تناوله حتى تلاحظ ظهور نتائج إيجابية على جسمك.
