السلام عليكم
اﻟﻤﻜﻮﻧﺎت:
أرﺑﻊ ﺣﺒﺎت ﻣﻦ اﻟﻜﻤﺜﺮي.
شﺣﺒﺘﺎن ﻣﻦ اﻟﻜﯿﻮي..
ﺣﺰﻣﺔ ﻧﻌﻨﺎع أﺧﻀﺮ..
ﻟﯿﻤﻮﻧﺘﺎن ﺷﺮاﺋﺢ
طﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﺤﻀﯿﺮ:
يﻏﻠﻰ اﻟﻠﯿﻤﻮن ﻣﻊ اﻟﻨﻌﻨﺎع ﻟﻤﺪة (5) دﻗﺎﺋﻖ ﺛﻢ ﻳﺼﻔﻰ
اﻟﺨﻠﯿﻂ.
ﻓﻲ ﺧﻼط ﻛﮫﺮﺑﺎﺋﻲ ﻳﺨﻠﻂ اﻟﻜﻤﺜﺮى واﻟﻜﯿﻮي ﻣﻊ ﻣﻐﻠﻲ اﻟﻨﻌﻨﺎع
واﻟﻠﯿﻤﻮن ﺟﯿﺪاً ﺣﺘﻰ ﻳﺼﺒﺢ ﺳﺎﺋﻞ.
ﻳﻤﻜﻦ ﺗﻨﺎول ھﺬا اﻟﻤﺸﺮوب ﺑﺎﻟﻜﻤﯿﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺮﻏﺐ ﺑﮫﺎ وﻳﻔﻀﻞ
ﺗﻨﺎوﻟﻪ ﻗﺒﻞ اﻷﻛﻞ ﺑـ (45) دﻗﯿﻘﺔ.
ﻳﺠﺐ اﺳﺘﺸﺎرة طﺒﯿﺐ ﻗﺒﻞ اﻟﺒﺪء ﺑﺎﺗﺒﺎع ﻧﻈﺎم ﻏﺬاﺋﻲ ﺟﺪﻳﺪ أو
وﺻﻔﺎت طﺒﯿﻌﯿﺔ ﺟﺪﻳﺪة.
اﻟﻤﻜﻮﻧﺎت:
أرﺑﻊ ﺣﺒﺎت ﻣﻦ اﻟﻜﻤﺜﺮي.
شﺣﺒﺘﺎن ﻣﻦ اﻟﻜﯿﻮي..
ﺣﺰﻣﺔ ﻧﻌﻨﺎع أﺧﻀﺮ..
ﻟﯿﻤﻮﻧﺘﺎن ﺷﺮاﺋﺢ
طﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﺤﻀﯿﺮ:
يﻏﻠﻰ اﻟﻠﯿﻤﻮن ﻣﻊ اﻟﻨﻌﻨﺎع ﻟﻤﺪة (5) دﻗﺎﺋﻖ ﺛﻢ ﻳﺼﻔﻰ
اﻟﺨﻠﯿﻂ.
ﻓﻲ ﺧﻼط ﻛﮫﺮﺑﺎﺋﻲ ﻳﺨﻠﻂ اﻟﻜﻤﺜﺮى واﻟﻜﯿﻮي ﻣﻊ ﻣﻐﻠﻲ اﻟﻨﻌﻨﺎع
واﻟﻠﯿﻤﻮن ﺟﯿﺪاً ﺣﺘﻰ ﻳﺼﺒﺢ ﺳﺎﺋﻞ.
ﻳﻤﻜﻦ ﺗﻨﺎول ھﺬا اﻟﻤﺸﺮوب ﺑﺎﻟﻜﻤﯿﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺮﻏﺐ ﺑﮫﺎ وﻳﻔﻀﻞ
ﺗﻨﺎوﻟﻪ ﻗﺒﻞ اﻷﻛﻞ ﺑـ (45) دﻗﯿﻘﺔ.
ﻳﺠﺐ اﺳﺘﺸﺎرة طﺒﯿﺐ ﻗﺒﻞ اﻟﺒﺪء ﺑﺎﺗﺒﺎع ﻧﻈﺎم ﻏﺬاﺋﻲ ﺟﺪﻳﺪ أو
وﺻﻔﺎت طﺒﯿﻌﯿﺔ ﺟﺪﻳﺪة.
يسلموووووو
يسلمووووووووووو
تسلم ايدك يا قمر
تسلميلي على هذا الموضوع