لمن تعانى النحافة وتريد زيادة وزنها
اليكى حبييبتى هذه الوصفة الفعالة لزيادة الوزن
المقادير:
زبيـــــــب أسود
حلبــــــــه
تحطى الزبيب بعد ماتغسليه وتنقعيه فى الماء مثلآ كوب زبيب في كوبين ماء
وتخليهه 16 ساعه وبعدين تحطين الزبيب بالماء المنقوع
فيها في الخلاط وأخلطيها مع بعض لتصبح مثل العصير
حطي فوقها ملعقتين أكل حلبه
الحلبه تكون مطحونة
وكل يوم على الريق أشربي كوباية
ونسيت أقولكم لاااااااااااااازم بعد ماتخلطين الزبيب بالحلبه تحطينهم
في الثلاجه ويكون الغطاء مفتوح شوية عشان يتهوى
أتمنى تجربونها
وتدعولـــــــــي أن شاء الله
يسلموووووووو
يسلمووووووووووو
شكرا جزيلا لك