الاطعمه الغنيه بالفلافونويد تقلل الاصابه بمرض باركنسون
وجدت دراسة جديدة أن تناول الاطعمه والمشروبات الغنيّة بالفلافونويد، مثل التوت والتفاح والشاي وعصير البرتقال يمكن أن تخفّض خطر إصابة الرجال بمرض باركنسون بنسبة 40%
في حين أن التوت فقط يفيد الرجال والنساء.
فوائد التوت
– التوت يحمي الأعصاب
– تقليل الاصابه بارتفاع الضغط
تاثير مرض باركنسون
– يؤثر على الجهاز العصبي المركزي، ويسبب عدداً من الاضطرابات الحركية مثل الرجفان ومشاكل التوازن.
مصادر الفلافونويد
التوت والتفاح والشاي وعصير البرتقال
ومتوفر في الأغذية النباتية التي تساعد على منع تلف خلايا الجسم.
منقوول
|
شكراً لمرورك