كيف تتخلص من عصبيتك …??
في الحقيقة ان العصبية الزائدة او العصبية الدائمة تعد سببا لكثير من الأمراض النفسية منها والعضوية ، لعل من أخطرها النوبات القلبية المفاجئة ، كما ان الانسان العصبي مناعته ضعيفة ضد الأمراض وقدرته على مقاومة الامراض اقل بكثير من المرء الذي يتميز بالقدرة على الاسترخاء والهدوء.
والعصبية الى جانب خطورتها الصحية فهي تجعل الانسان غير مرغوب فيه اجتماعيا ، فيبدأ اصدقاءه بالابتعاد عنه وقد يبتعد عنه افراد عائلته ، واليك عدة خطوات للانتقال من فئة الاشخاص العصبيين المتوترين دائما الى فئة الاشخاص الذي لديهم القدرة على السيطرة على النفس والاسترخاء وبالطبع الهدوء:
منقوووووووووووول
روووووووووووووووووووووع تسلمي
مشكوره حبيبتى
اللهم اعنا على التغلب عليها
مشكووووووووووووووووره يا قمر
الحمد لله انا مش عصبيه خالص