العناية بالبشرة
منظف الحليب والسكر للبشرة الجافة:
امزجي 1/4 كوب من الحليب مع ملعقة من السكر حتى تحصلي على عجينة. ثم ضعيها على وجهك ورقبتك مع التدليك بلطف لثوانٍ ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ وضعي كريما مرطبا قائما على مواد طبيعية علي بشرتك وهى مبلة.
إذا كنت تعانين من البشرة شديدة الجفاف، استبدلي الكريم بزيت الزيتون حتى يمنح بشرتك ملمسا رطبا يدوم لثماني ساعات.
يمكنك الإعتماد على هذه الوصفة كمنظف يومي، ولكن إذا كنت تستخدمين منظفا خاصا يريحك، فيمكنك تنفيذ هذا القناع كمقشر أسبوعي للتنظيف العميق للمسا.
منظف البيكينج صودا للبشرة الدهنية:
امزجي ملعقتين من بودرة بيكربونات الصوديوم مع عصير ليمون أو عصي طماطم. ثم ضعيهما على الوجه والرقبة بالتدليك ثم اغسلي بشرتك بماء بارد وضعي كمية ضئيلة جدا من الكريم المرطب.
منظف البشرة العادية:
يمكنك استخدام العديد من المواد الطبيعية الغنية بدهون الألفا هيدروكسين لتنظيف البشرة العادية كاللبن أو عصير الليمون او الأنانس أو الخيار او خل التفاح.
اختاري أيا من المكونات السابقة وامزجي معها مادة طبيعية مقشرة كطحين اللوز او دقيق الشوفان او السكر او البيكينج صودا، بحيث تحصلين على عجينة مناسبة ثم اغسلي بها وجهك .
فى امان الله ورعايتة
لاتنسونى بصالح دعائكم
والتقـ ي ي ي ي م
اسعدني تواجدك فى متصفحي المتواضع
مشكورة وننتظر المزيد
البشرة الباهتة لها عدة أسباب منها عدم التغذية السليمة ونقص الحديد في الدم وكذلك التعرض للشمس لفترات طويلة وعدم الإهتمام بالبشرة وترطيبها , لذلك عليك بإتباع النصائح التالية لإعادة الإنتعاش للبشرة.
1- التغذية السليمة.
تناول الأطعمة المختلفة وشرب اللبن والتمر والأطعمة الغنية بالحديد مثل الرمان والجوافة والتمر.
2- واقي الشمس.
أشعة الشمس الضارة كافية لجعلها باهتة , لذلك لا تخرجي في الشمس إلا بعد إستخدام كريم الشمس وذلك قبل الخروج بنصف ساعة ويتم تجديده كل 3 ساعات.
3- ترطيب البشرة.
الترطيب هو سر جمال البشرة لذلك إحرصي على ترطيبها ويعتبر زيت الزيتون من أفضل المرطبات.
4- الأقنعة الطبيعية.
ومن أهم الأقنعة شرائح الخيار وشرائح البطاطس وتمريرها على البشرة حيث أن البطاطس غنية بفيتامين C والذي يعمل على إنعاش البشرة.
