أمل جديد لمرضى شلل الرعاش 2024

تمكن علماء أمريكيون من الكشف عن البروتين الذي يزيد من أعراض مرض شلل الرعاش (Parkinson’s) قائلين إن هذا الاكتشاف قد يمكنهم في النهاية من الوصول لعلاجات جديدة لهذا المرض الذي يتسبب في تحلل الأعصاب.

ويساعد عادة هذا البروتين الذي يعرف بـ RGS4 على تنظيم نشاط الأعصاب في جزء في المخ مسؤول عن التحكم في الحركة.

إلا أن العلماء اكتشفوا أن البروتين المذكور يساهم أيضاً في تعقيد مشاكل الحركة عند مرضى شلل الرعاش، الأمر الذي يتسبب في تدهور القدرة الحركية والتنسيق الحركي.

وقد نشرت هذه الدراسة، التي قام بها علماء بمعهد جلادستون التابع لجامعة كاليفورنيا، في النسخة الإلكترونية من جريدة الأعصاب.

وكان العلماء يعتقدون أن نقص مستويات مادة دوبامين الكيميائية في المخ ترتبط بمرض Parkinson’s، لذا كان المرضى يتناولون عقارا يسمى Levodopa لزيادة مستويات الدوبامين. إلا أن تأثير هذا الدواء يضعف مع تقدم المرض. ما دفع العلماء الى البحث عن علاج جديد للمرض.

وصرح الباحث بالمعهد والأستاذ المساعد لعلم النفس وطب الأعصاب بجامعة كاليفورنيا، أناتول كريتزر: "هناك ما يقرب الـ 60,000 أمريكي يتم تشخيص حالتهم بمرض Parkinson’s كل عام، وغالباً لا تقدم عقارات الدوبامين تحسنا ملموسا في حالتهم على المدى البعيد".

وأضاف: "اكتشاف الدور الذي يلعبه بروتين RGS4 في المرض يمكن أن يساعد في وضع أسس استراتيجية علاجية جديدة بعيدة عن مادة الدوبامين".

    الونشريس

    منووووره

    يسلمو الايادي مبروووووووووووووووووووك الاشراف

    الونشريس

    منوووووورات

    الماء البارد فوائد الماء البارد ماهى فائده الماء البارد 2024

    الماء البارد فوائد الماء البارد ماهى فائده الماء البارد
    الماء البارد فوائد الماء البارد ماهى فائده الماء البارد

    الونشريس

    "10 فوائد" صحية للاستحمام بالماء البارد

    الونشريس

    1_ تعزيز المناعة:

    التعرض للماء البارد قد يعزز المناعة وذلك بزيادة مستويات خلايا الدم البيضاء و معدل الايض والذي قد يقلل من احتمال الاصابة بنزلات البرد والانفلونزا و بعض انواع السرطان.

    الونشريس

    2_ تحسين الدورة الدموية:

    يحسن الماء البارد الدورة الدموية وبذلك يحسن بشكل عام صحة القلب والاوعية الدموية ويساعد في منع الاصابة بارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وتوسع الاوردة.

    الونشريس


    3_ تنظيم درجة حرارة الجسم:


    الماء البارد يساعد في ضبط درجة حرارة الجسم مما يؤدي الى تنشيط اجهزة الاصلاح في الجسم.


    الونشريس


    4_ تحفيز فقدان الوزن:


    يحفز الاستحمام بالماء البارد انتاج الدهون البنية التي تحرق الدهون – والتي تعاكس الدهون البيضاء – وقد تزيد من سرعة الايض في الجسم.


    الونشريس


    5_ تقليل الاكتئاب:


    بالاضافة الى قدرة الماء البارد على تحفيز الجسم فانه ايضا يحفز الدماغ وهو مصدر النورادرينالين والذي يقلل من الاكتئاب.


    الونشريس


    6_ تحسين الحركة اللمفاوية:


    يلعب الجهاز اللمفاوي دور مهم في التخلص من فضلات الخلايا و نقل الاصابات – التي تحارب خلايا الدم البيضاء – وهي عملية تعتمد على انقباض العضلات. الاستحمام بالماء البارد يحفز هذه الانقباضات ويساعد في حركة الجهاز اللمفاوي.


    الونشريس


    7_ تعمق عملية التنفس:


    الاستحمام بالما البارد يفتح الرئتين ويمكن من اجراء التنفس العميق مما يسمح للجسم بأخذ اكسجين بكميات اكبر لمكافحة التعب.


    الونشريس


    8_ يحافظ على صحة البشرة و الشعر:


    الماء الساخن يجفف البشرة والشعر والاظافر ولكن الماء البارد يساعد في تضييق المسامات وتحفيز التخلص من السموم مما يجعل البشرة متوهجة , كما يغلق الجليدة مما يجعل الشعر اقوى واكثر صحة.


    الونشريس


    9_ زيادة الطاقة:


    من المعروف ان الاستحمام بالماء الساخن يؤدي الى الاسترخاء والخمول بعكس الماء البارد الذي ينشط الجسم والدماغ.


    الونشريس


    10_ زيادة انتاج الهرمونات:


    ان التعرض للحرارة يقلل من اعداد الحيوانات المنوية.

    وبسبب هذه الفوائد يفضل الميل الى الماء البارد عن الساخن عند الاستحمام.

    منقول

      مشكووووووووووورة

      الونشريس
      يسلمو رائع حبيبتي

      الف شكر حبيبتى

      وصفات تضييق المهبل وخطرها على صحة المرأة 2024

      الونشريسوصفات تضييق المهبل وخطرها على صحة المرأة

      الونشريس
      لهاث النساء –للأسف- بعد الولادة، وخاصة الولادة المتكررة، لتضييق المهبل على أساس أن ذلك من أحد أسباب الاحتفاظ بالزوج، والشعور بالمتعة أثناء العلاقة الحميمة، يجعلهن عرضة للخرافات، التي تودي بحياتهن أحياناً، وتسبب لهن مخاطر صحية كثيرة، ومن هذه الوصفات الخطأ، والتي تصل لحد الخرافات:
      – استخدام «الشبة» لتضييق المهبل عن طريق سحقها، وإذابتها في الماء، واستخدام المحلول كغسول مهبلي.
      – استخدام «الشبة» أيضاً، ولكن بصورتها الصلبة، ووضعها في المهبل مثل «اللبوس» بعد لفها بقطعة من الشاش.
      – تمرير غسول كربونات الصودا.
      – وضع تحميلة أو صابونة قبل الجماع بساعة.
      – عشبة «عباءة السيدة»، وتستخدم لمدة عشرين يوماً عن طريق غليها وشربها.
      وقد عرضت «سيدتي نت» هذه الطرق التي تستخدمها النساء بكثرة على الدكتور عادل نصير، أستاذ الجراحة والولادة، حيث أفاد بأن: المهبل يتعرض للاتساع بعد الولادة المتكررة، وغالباً ما يكون التدخل الجراحي هو الحل الأمثل؛ لأن المهبل عبارة عن عضلة تتعرض للتمدد، وأحياناً ما تفيد التمارين في هذه الحالة، ولكن في حال الولادة الأولى أو الثانية على أكثر تقدير، أما بالنسبة للوصفات العشبية فقد أفاد بالتالي:
      • خطر استخدام الشبة: هي مادة كاوية وقابضة في نفس الوقت، وبالتالي فهي تسبب تهتكات بجدار المهبل وندوباً، وتأتي بأعراض عكسية، علاوة أن بعض أنواعها يعتبر ساماً؛ حيث يوجد في الطبيعة ما يزيد على 16 نوعاً منها.
      • كربونات الصودا: هي محلول قاعدي، تساعد فقط في علاج الالتهابات المهبلية الناتجة عن الإصابات البكيتيرية، ولا يتعدى دورها أكثر من ذلك، وتزيد من تفاقم الالتهابات الأخرى التي قد يكون لها مسببات أخرى.
      • عشبة «عباءة السيدة»: لا تؤدي إلى أي نتيجة، بل أحياناً تؤدي لمخاطر هضمية وصحية، ويروج لها العطارون فقط.

        يسلمو يا جميييييييييل

        الف شكر يا عسل

        الونشريس

        الونشريس

        يسلموووو ياقمر

        أمراض الأسنان تسبب أمرا ض تنفسية مزمنة كيف ؟ 2024

        الونشريس
        اكتشف الباحثون في جامعة بوفالو الأمريكية أن سوء صحة الفم والأسنان قد يزيد مشكلات المرضى الذين يعانون من الأمراض الرئوية سوءا .

        الونشريس
        وأكدت النتائج التي توصل إليها الباحثون أهمية أن يعتني المصابون بالأمراض الرئوية المزمنة بأسنانهم وأفواههم وأن يواظبوا على غسلها وتنظيفها باستمرار وبصورة دائمة .
        ولاحظ الباحثون بعد تحليل معلومات جمعت عن الأوضاع الصحية وكيفية التغذية لنحو 13792 شخصاً من الولايات المتحدة لا تقل أعمارهم عن عشرين عاماً كما تمتع كل منهم بست أسنان طبيعية على الأقل حيث ملؤوا استبيانات حول تاريخ إصابتهم بالأمراض التنفسية , وتم قياس السعة الرئوية عندهم إضافة إلى فحص شامل لأسنانهم , وجود علاقة بين أمراض الفم واللثة والمشكلات الصحية المزمنة في الجهاز التنفسي , مشيرين إلى أن الأبحاث السابقة ربطت بين سوء صحة الفم اللثة وعدد من الأمراض المزمنة .

        الونشريس

        ونوه الباحثون في بوفالو إلى أن الآلية التي تربط بين الحالة الصحية للفم وأمراض الرئة لم تتوضح بعد ولكنه يعتقد أن السبب يرجع إلى السلالات البكتيرية التي تعيش في الفم حيث تتسرب البكتيريا الملتصقة بالأسنان إلى اللعاب وتدخل إلى المجاري التنفسية العليا فتحدث تغيرا في وسط تلك المنطقة وتمهد السبيل لميكروبات وجراثيم أخرى لإصابة المجاري التنفسية السفلية بعدوى الأمراض والانتانات .
        ويرى الباحثون في الدراسة التي نشرتها مجلة " طب اللثة وما حول الأسنان " المختصة , أن أوضاع الفم الصحية قد تساهم مع عوامل أخرى كالتدخين والحساسية والملوثات البيئية وحتى الوراثة لتزيد مشكلات الرئة الموجودة سوءا .
        وأظهرت الدراسة أن الأمراض الرئوية تزيد خطورة كلما كانت الأسنان ضعيفة وسيئة وهذا لا يعني أن الشخص سيصاب بأمراض الرئة إذا لم يغسل أسنانه ولكنه يعني أن العناية بالأسنان واللثة أمر ضروري وفي غاية الأهمية إذا كان الجهاز التنفسي مصاباً بالأمراض .

        الونشريس

        وأكد الباحثون أن العناية بصحة الفم ونظافته وتنظيف الأسنان مرتين يوميا باستخدام معجون خاص غني بالفلورايد وفرشاة ناعمة إلى متوسطة النعومة مع زيارة طبيب الأسنان مرة سنويا على الأقل بالنسبة للكبار ومرات متعددة للصغار تساعد في تقليل الضرر الواقع على الجهاز التنفسي المصاب بالأمراض , مشيرين إلي أن الاهتمام بالأسنان قد يساعد في منع تفاقم الأمراض الرئوية التي تؤدي بحياة 2.2 مليون شخص في العالم سنويا .
        وكان العديد من الأبحاث قد أظهرت ارتباطا ملحوظا بين مرض اللثة وأمراض أخرى كإصابات القلب التاجية والسكتات الدماغية . وشدد الباحثون على الحاجة إلى إجراء عدد من الدراسات والأبحاث لإثبات صحة هذه النتائج حول وجود علاقة بين أمراض الفم والأمراض الأخرى

          معلومااااات راائـــعه

          اللهم عافنا واعف عنا
          تسلمى يااا جميلة

          تسلمى

          ممتاز ياحبيبة قلبى ربنا يبارك فيكى وجزاك كل خير
          تسلمي للتقرير الهام هنا

          الف شكر لعيونك حبيبتي

          نصائح بسيطة لعلاج غازات البطن 2024

          تتسب الغازات في إنتفاخ البطن بشكل مزعج ، خاصة إذا صادف ذلك إقتراب موعد الدورة الشهرية التي تسبب كذلك إنتفاخ البطن نتيجة التغيرات الهرمونية ، إضافة الى تجمع الغازات في المعدة نتجية ابتلاع الهواء أثناء تناول وجبات الطعام، وكذا شرب السوائل الغازية التي تجعل عملية الهضم عسيرة للغاية وتمدد فترة انتفاخ البطن .

          تقدم لك صبايا ستايل في هذا الموضوع نصائح بسيطة لعلاج غازات البطن .

          1- تجنب شرب المشروبات الغازية والمياه أثناء تناول الوجبات وفور الإنتهاء منها.
          2 – عدم الإفراط في تناول الطعام، فثلاث وجبات رئيسة ووجبتين خفيفتين تتضمنان حبة متوسطة من الفاكهة أو كوبا من سلطة الفاكهة أو كوب من الحليب القليل الدسم أو بعض حبات الفاكهة المجففة تعتبر كافية.

          3- ضرورة تناول الوجبات وفق لأوقات منظمة، وبقضمات صغيرة، مع المضغ الجيد لكل لقمة والذي يساعد في تشغيل الغدد اللعابية.

          4- تجنب الأطعمة التي تتسبب في انتفاخ البطن والتي يمكن التعرف عليها، فالإنسان طبيب نفسه.

          5 – الإكثار من استهلاك الأطعمة التي تحتوي ﻋﻠﻰ ﻧﺴﺒﺔ ﻋﺎﻟﯿﺔ ﻣﻦ اﻷﻟﯿﺎف، ﻛﺎﻟﻔﺎﻛهة واﻟﺨﻀﺮ

          6 ـ شرب ﻛﻮﺑ ﻣﻦ اﻟﻤﺎء اﻟﻔﺎﺗﺮ، ﻋﻨﺪ اﻟﺼﺒﺎح

          7 – ﻳﻤﻜﻦ ﺗﻨﺎول ﺑﺬور اﻟﺸﻤﺮاﻟﻤﺠﻔﻔﺔ، ﻛﻤﺎ ﻳﻤﻜﻦ ﺳﺤﻘﻬﺎ و ﻧﻘﻌﻬﺎ ﻓﻲ اﻟﻤﺎء اﻟﻤﻐﻠﻲ.

          8- للتخلص من الغازات يمكن ﺗﻨﺎوﻟ اﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ اﻟﻔﻢ، أو ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺷﺮﺑﻪ ﻣﻨﻘﻮﻋﺎ أو ﻣﺴﺤﻮﻗﺎ، ﻓهو يساعد حسب المختصين في التخلص من الغازات في البطن.

          9- ﺑﻌﺾ اﻷﻃﻌﻤﺔ ﺗﺘﺴﺒﺐ ﻓﻲ اﻧﺘﻔﺎخ اﻟﺒﻄﻦ ﻣﺜﻞ اﻟﻔﻮل، اﻟﺠﺒﻦ ﻟﻬﺬا يصنح بإضافة ﺑﻌﺾ أوراق اﻟﺒﻘﺪوﻧﺲ ﻓﻬﺬا ﺳﻴﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ اﻟﺘﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﻫﺬه اﻷﻃﻌﻤﺔ ﻋﻠﻰ المعدة ، و ﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻣﻦ ﻣﺨﺎﻃﺮ الﺗﻌﺮﺿ ﻟﻼﻧﺘﻔﺎخ أو الإﺻﺎﺑة ﺑﺄﻣﺮاض اﻟﻘﻮﻟﻮن.

          10- ممارسة رياضة المشي السريع بعد تناول الوجبات بحوالي 3 ساعات.

            الونشريس

            شكراااا يا حلوه عالموضوع
            انا بعرف انو البابونج بينفع
            اليانسون مينفعش مثل ما يقال
            انا بشرب البابونج بهيك حالات
            تحياتي

            شكراااا يا حلوه عالموضوع
            انا بعرف انو البابونج بينفع
            اليانسون مينفعش مثل ما يقال
            انا بشرب البابونج بهيك حالات
            تحياتي

            الونشريس

            تسلمي ياقمر