♥لو عرفت هذه الأمور زاد اشتياقك للصلاة♥ 2024

بسم الله الرحمن الرحيم
قبل أن تؤدي الصلاةღ♥ღ

هل فكرت يوماً وأنت تسمع الآذان
بأن جبار السماوات والأرض يدعوك للقائه في الصلاة

ღ♥ღوأنت تسمع الآذانღ♥ღ

بأن جبار السماوات والأرض يدعوك للقائه في الصلاة

♥ღوأنت تتوضأღ♥ღ

بأنك تستعد لمقابلة ملك الملوك ’’~

ღ♥ღوأنت تتجه إلى المسجد ’’~ღ♥ღ

بأنك تجيب دعوة العظيم ذي العرش المجيد ’’~

♥ღوأنت تكبر تكبيرة الإحرامღ♥ღ

بأنك ستدخل في مناجاة ربك السميع العليم

ღ♥ღوأنت تقرأ سورة الفاتحة في الصلاةღ♥ღ

بأنك في حوار خاص بينك وبين خالقك ذي القوة المتين

♥ღوأنت تؤدي حركات الصلاةღ♥ღ

بأن هناك الأعداد التي لا يعلمها إلا هو سبـحـــانــه ’’~
من الملائكة راكعون وآخرون ساجدون منذ آلاف السنين حتى أطَّت السماء بهم ،،

ღ♥ღوأنت تسجدღ♥ღ

بأن أعظم وأجمل مكان يكون فيه الإنسان هو أن يكون قريباً من ربه الواحد الأحد

ღوأنت تسلم في آخر الصلاةღ♥ღ

بأنك تتحرق شوقاً للقائك القادم مع الرحمن الرحيم

ღ♥ღإذا أحسست بضيق أو حزن ،,, ردد دائماًღ♥ღ

لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين ~’’
هي طب القلوب ..
نورها سر الغيوب ..
ذكرها يمحو الذنوب ..

    الونشريس

    بارك الله فيك
    اللهم زد ايماننا وحببنا في الصلاة

    بارك الله فيك أختي نسرين
    سبحان الله

    تسلمي أختي سلوى

    ما هي الأمور التي تحبّها المرأة ويكرهها الرجل؟! 2024

    الونشريس
    هناك العديد من التصرفات أو العادات التي تحبها المرأة، وفي المقابل لا تلقى القبول من الرجال وهذه التصرفات تنحسر في:

    • جلسات القهوة: يعتبر الرجل أن جلسات القهوة مخصّصة للنميمة والفضفضة. ولأنّ الرجل بطبعه ليس عاطفياً، لا يحبّذ هذه الجلسات التي يعتبرها مضيعة للوقت.

    • الكلاب الصغيرة: إن كنت من محبّي الحيوانات الأليفة، قد يهديك زوجك كلباً صغيراً كما تحبينه أنت ليرضيك، إنّما هو فقد يفضّل حتماً الكلاب الكبيرة، الشرسة التي تستطيع أن تحافظ على سلامة المنزل.

    • وجبة السلطة: لا يفهم الرجل لماذا قد تطلبين السلطة كوجبة غداء، فبالنسبة إليه، هذه الوجبة لن تشعرك بالشبع، وحتّى لو لم يظهر لك أي انزعاج حيال هذا الأمر، فقد يظنّ في قرارة نفسه أنّك لا تتصرفين على طبيعتك معه أو أمام الناس.

    • التسوق: يكره الزوج عندما تصطحبينه معك للتبّضع. فبالنسبة إليه التسوّق متعب جدّاً. فالمرأة لا تعرف ماذا تريد أن تشتري وتميل إلى تجربة كلّ الخيارات الموجودة قبل اختيار القطعة التي تريدها.

    • كثرة الكلام: عندما يتكلّم الرجل، يتحدّث بوضوح ويتناول صلب الموضوع مباشرةً، على عكس المرأة التي تحبّ اللّف والدوران قبل الوصول إلى الأفكار الأساسية التي تريد أن تعبّر عنها لشريك حياتها.

    الونشريس

      الونشريس

      يسلمووو

      مشكوووووووره

      الونشريس

      الأمور الصحية التي يجب على الأهل مراعاتها عند أطفالهم الرضع 2024

      الونشريس
      الأمور الصحية التي يجب على الأهل مراعاتها عند أطفالهم الرضع

      الونشريس

      درجات الحرارة: أن ارتفاع درجات الحرارة عند الطفل الرضيع أمر لا يجب الاستهانة به, و قد يعتبر الأهل أن درجة حرارة الطفل التي تبلغ 38 درجة مئوية أمر غير مقلق, و لكن عند الأطفال تحت عمر الشهرين يعد هذا الارتفاع البسيط أمر خطر, لذلك علينا اصطحاب الطفل إلى أقرب طبيب, فهذا الارتفاع البسيط دليل على تلقي الطفل لعدوى ما, و قد يكون سببه تنامي بعض البكتيريا الخطرة في البول , الدم أو الدماغ, و قد تكون الرعاية الطبية السريعة أمر مهم.
      الرضاعة الطبيعية في أول أيام الولادة: بعد ولادة الطفل, و خلال الأيام الأولى, يقدم حليب الأم للطفل أكثر من الغذاء, فهو يحتوي على مضادات حيوية, تساعد في بناء مناعة الطفل و خصوصا في الأشهر الأولى, إذا يكون جسمه ففتقرا إلى المناعة فيها, فتحمية من جزء كبير من العدوى التي قد تصيبه خلال هذه الفترة.
      المطاعيم و الفحوصات: لكل طفل سلسلة من المطاعيم و الفحوصات المهمة التي تعطى للطفل في مواعيد معينة, و يعد متابعة هذه المواعيد, و تسجلها مسؤولية يجب على الأباء تحملها من أجل صحة الطفل, و مراقبة حصول الطفل عليها في المواعيد المحددة.
      وضع الطفل على بطنه: عندما يكون الطفل مستيقظا,على الأهل وضعه على بطنه لبعض الوقت بشكل يومي, فهو يحتاج غلى ذلك من أجل تقوية جسمه, كما أن محاولة الطفل لرفع رأسه أثناء وضعه على بطنه تقوي عضلات الجذع بشكل كبير.
      رفع الطفل بعد الرضاعة: لا يصح أن يترك الطفل مستلقيا بعد الرضاعة, فعضلات المريء التي ما زالت في حالة من الضعف ستسمح بارتداد الحليب باتجاه المريء, و هذا ما يعرض الطفل إلى كثير من المخاطر, أولها الشردقة, كما أن تجمع هذا الحليب قد يصل إلى الاذن, و يسبب إلتهاب و غيرها من المخاطر الصحية, لذلك علينا رفع الطفل لمدة 20 دقيقة بعد الرضاعة.
      الشهقة أو الحازوقة: تعد الشهقة أمر طبيعي لدى الأطفال, و لكن الشهقة (الحازوقة) المستمرة و التي تدوم لأكثر من 3 ساعات تعد خطيرة وتستعدي مراجعة الطبيب في الحال.
      إطعام الطفل بالتدريج: عند البدء بإطعام الطفل, فعلينا اتخاذ سياسة التدريج, فمثلا أعطاء الطفل كمية صغيرة من نوع واحد من الطعام, ومراقبة ردة فعل جسمه تجاه هذا الغذاء, فإذا لم تظهر أي أعراض حساسية على الطفل, فمعناه أنه أمن و الطفل ليس لديه مشكلة مع هذا النوع من الطعام, إذا أن احتمال و جود حساسية تجاه أنواع الطعام المختلفة وارد بالنسبة للطفل, وعلينا اكتشافها بحذر.

      الونشريس

        يسلمووووووووووووو

        يسلموووووووووو
        شكرا مونتى حبيبتى

        شكرا حبيبتى وربنا يرزق كل مشتاقة بالذرية الصالحة ياااااااارب

        أسباب التوتر و القلق , ما هي الأمور غير المتوقعة والمثيرة للتوتر والضغط؟ 2024


        الونشريس

        يعتقد الكثيرون بأن سبب التوتر والقلق، مرده إلى إرهاق السفر المتواصل، أو المشاكل المالية، والعمل الباكر، ولكن في الحقيقة هناك عدة أسباب يجهلها هؤلاء ما يمكن أن يؤثر في تراكم الضغوط.


        الونشريس
        وقال أستاذ علم الإجتماع في جامعة تورونتو الكندية الدكتور سكوت سشيمن إن معرفة الأسباب الكامنة من وراء التوتر، قد يساعد في تجنبها والاستعداد لمواجهة المواقف بشكل أفضل. وفيما يلي، أكثر الأسباب المسببة للتوتر والإجهاد:

        عدم مراعاة العادات والمساحة بينك وبين الشريك: ضرورة إيجاد طرق ومفاتيح ذكية للتوازن في العلاقة وتقديم التنازلات، وترك المجالات كافة مفتوحة للحوار والمناقشة في ظل قضايا عديدة قد تسبب الضغط في العلاقة مثل الأبوة والأمومة وأسلوب الإنفاق على العائلة.

        • الإصابة بعدوى الإجهاد: قد تشعر بالقلق إذا عرفت أن بعض الأشخاص المقربين منك، تعرضوا لحادث أليم، أو أُصيبوا بمرض مزمن، نتيجة الزيادة في معدل إنتاج هرمون الكورتيزل المسؤول عن الإجهاد.

        • تأثير وسائل التواصل الاجتماعي: تؤدي كثرة استخدام وسائل الإعلام الاجتماعية إلى مشاركة المواقف الصعبة التي يمر بها الأصدقاء، ما يضيف المزيد من الضغوط على حياتك.

        • التركيز على الأمور السلبية والمثيرة للتوتر: ويمكن الهروب إلى نشاطات إيجابية مثل السير والقيادة.

        • الإكثار من تناول القهوة والشاي: وتؤدي هذه المشروبات إلى الشعور بالتوتر والإجهاد.

        • الشعور بالاستياء في حالة عدم نجاح التوقعات المستقبلية: وقد يؤدي ذلك إلى التأثير على الصفاء الذهني، ما يفرض ضرورة وضع أهداف واقعية للطموحات الشخصية والمهنية.

        • عدم التعامل الصحيح مع الضغط المحيط بك: لا تحاول حل المشكلة عبر مضاعفة ساعات العمل وتناول الوجبات السريعة المضرة، ما قد يؤدي إلى التأثير بشكل سلبي على الطاقة.

        • تعدد المهام: يؤدي تعدد المهام إلى زيادة التوتر والاجهاد، وضعف الإنتاجية.

        • اتباع نظام حياة صحي متطرف: ويؤدي الشعور بالهوس باتباع حمية منخفضة بالكربوهيدرات إلى التأثير بشكل سلبي على القلق والتعب.

        • عدم المشاركة في المهام والأعمال والمسؤوليات المنزلية: وتؤدي مشاركة المسؤولية إلى الشعور براحة أكبر وإحساس المرأة بالمساواة مع الرجل.

        • الشعور بالضغط من تربية الحيوانات: يتأثر البعض بعلاقتهم مع الحيوانات الأليفة ما يضع عليهم المزيد من المسؤوليات.



        الونشريس

          مشكورة حياتي موضوع جميل

          الونشريس اقتباس الونشريس
          الونشريس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MoNeTy الونشريس
          الونشريس


          الونشريس

          يعتقد الكثيرون بأن سبب التوتر والقلق، مرده إلى إرهاق السفر المتواصل، أو المشاكل المالية، والعمل الباكر، ولكن في الحقيقة هناك عدة أسباب يجهلها هؤلاء ما يمكن أن يؤثر في تراكم الضغوط.


          الونشريس
          وقال أستاذ علم الإجتماع في جامعة تورونتو الكندية الدكتور سكوت سشيمن إن معرفة الأسباب الكامنة من وراء التوتر، قد يساعد في تجنبها والاستعداد لمواجهة المواقف بشكل أفضل. وفيما يلي، أكثر الأسباب المسببة للتوتر والإجهاد:

          عدم مراعاة العادات والمساحة بينك وبين الشريك: ضرورة إيجاد طرق ومفاتيح ذكية للتوازن في العلاقة وتقديم التنازلات، وترك المجالات كافة مفتوحة للحوار والمناقشة في ظل قضايا عديدة قد تسبب الضغط في العلاقة مثل الأبوة والأمومة وأسلوب الإنفاق على العائلة.

          • الإصابة بعدوى الإجهاد: قد تشعر بالقلق إذا عرفت أن بعض الأشخاص المقربين منك، تعرضوا لحادث أليم، أو أُصيبوا بمرض مزمن، نتيجة الزيادة في معدل إنتاج هرمون الكورتيزل المسؤول عن الإجهاد.

          • تأثير وسائل التواصل الاجتماعي: تؤدي كثرة استخدام وسائل الإعلام الاجتماعية إلى مشاركة المواقف الصعبة التي يمر بها الأصدقاء، ما يضيف المزيد من الضغوط على حياتك.

          • التركيز على الأمور السلبية والمثيرة للتوتر: ويمكن الهروب إلى نشاطات إيجابية مثل السير والقيادة.

          • الإكثار من تناول القهوة والشاي: وتؤدي هذه المشروبات إلى الشعور بالتوتر والإجهاد.

          • الشعور بالاستياء في حالة عدم نجاح التوقعات المستقبلية: وقد يؤدي ذلك إلى التأثير على الصفاء الذهني، ما يفرض ضرورة وضع أهداف واقعية للطموحات الشخصية والمهنية.

          • عدم التعامل الصحيح مع الضغط المحيط بك: لا تحاول حل المشكلة عبر مضاعفة ساعات العمل وتناول الوجبات السريعة المضرة، ما قد يؤدي إلى التأثير بشكل سلبي على الطاقة.

          • تعدد المهام: يؤدي تعدد المهام إلى زيادة التوتر والاجهاد، وضعف الإنتاجية.

          • اتباع نظام حياة صحي متطرف: ويؤدي الشعور بالهوس باتباع حمية منخفضة بالكربوهيدرات إلى التأثير بشكل سلبي على القلق والتعب.

          • عدم المشاركة في المهام والأعمال والمسؤوليات المنزلية: وتؤدي مشاركة المسؤولية إلى الشعور براحة أكبر وإحساس المرأة بالمساواة مع الرجل.

          • الشعور بالضغط من تربية الحيوانات: يتأثر البعض بعلاقتهم مع الحيوانات الأليفة ما يضع عليهم المزيد من المسؤوليات.



          الونشريس

          الونشريس الونشريس

          راااااااااااااااااااااااااائع تسلم ايدك

          شكرا يا عسوووووووله

          احسنتى
          تسلم ايديكى
          الونشريس

          الأمور التي تجعل الرجال سعداء؟ 2024

          ما هي الأمور التي تجعل الرجال سعداء؟ منذ زمن طويل ساد الاعتقاد أن الأمر الوحيد الذي يدخل السعادة إلى قلب الرجل في الزواج هو العلاقات الزوجيه .

          لكن بحسب استطلاع موسع أجرته إحدى المجلات الشهرية تبين أن هناك الكثير من الأمور التي تفعلها النساء تجلب السعادة لقلب الرجل.

          – المفاجآت الصغيرة: شراء بعض الهدايا الصغيرة بصرف النظر عن قيمتها المادية تشعر الرجل بالسعادة وتعبر عن اهتمامك به.

          – اللمسات الغير متوقعة: اغتنمي أي فرصة للتعبير له عن حبك، قومي بترك رسالة تعبرين فيها عن حبك ليجدها عندما يعود من العمل. قومي بترتيب عشاء رومانسي عندما يحضر إلى المنزل بعد يوم عمل طويل. هذه اللمسات تضفي على حياتك الكثير من الحيوية وتحافظ على مشاعر الود بينك وبين زوجك.

          – داعبي غروره: عادة ما يحب الرجال أن يشعروا بأنهم أسياد المنزل لذلك اطلبي منه أن يقوم بإصلاح الرفوف المخلوعة. هذه الأمور ترضي غرور الرجل وتجعله يشعر بأهميته بالنسبة لك.
          – حافظي على اهتمامك به: مهما تقدم به العمر يحب الرجل أن يشعر أن زوجته لا تزال معجبة به وتجده جذابا ووسيما.

          و يقترح خبراء علم الاجتماع بعض النصائح لابقاء قنوات الاتصال مفتوحة بين الأزواج:
          – أوجدي الوقت الكافي للتحدث مع زوجك، بمعنى أن تضعي علاقتك بزوجك على سلم أولوياتك.
          – حاولي كسر الروتين في حياتك، أي حاولي رؤية زوجك في أوقات مختلفة أو اخرجي معه لاماكن غير مألوفة.
          – اقضي وقتا خاصا مع زوجك لوحدكما، حيث أن التحدث والاتصال بينكما من أهم وسائل تمتين العلاقة بينكما

            شكرا يا سكره

            يسلمو حبيبتى

            شكراااااااااااااااا

            شكراااااااااااااااا

            تسلمى ياقمر