الوسم: الاعتناء

العناية بالشعر الطويل

_الشعر الطويل يحتاج إلى عناية ورعاية أكثر من الشعر القصير للمحافظة على قوته وجماله ، لذا التزمي بالآتي للعناية بالشعر الطويل :
1_ كي تحمي شعرك من التقصف ، قصي أطرافه كل ثمانية أسابيع، ولا تعرضيه للهواء بعد غسله.
2_ يسلتزم شعرك حماماً زيتياً كل أسبوع ، وإن كان شعرك متعباً وباهتاً فإنه يسلتزم حماماً زيتياً في الأسبوع مرتين.
3_ استخدمي الخلطات الطبيعية التي تعمل على تقوية شعرك و أشهرها قناع العناية بالشعر الطويل :
ملعقة خل + ملعقتين زيت زيتون + صفار بيضة ، تخلط المكونات وتضعيها على شعرك قبل غسله بنصف ساعة وستلاحظين قوته وجماله ولمعانه.

العناية بالشعر المتساقط

_ينتج تساقط الشعر عن أسباب عديدة ، تؤثر في الشعر وتضعفه وتعمل على تساقطه من منابته ،ومنها اهمال العناية بالشعر المتساقط او القابل للتساقط، لذا عليك معرفة الأسباب المؤثرة والعمل على علاجها ، فتساقط الشعر بحاجة إلى الرعاية والعناية الكبيرين
_ومن أهم أسباب تساقط الشعر :
1_ تسريح الشعر بمشط ذو أسنان صغيرة يعمل على تمزيقه وتساقطه ، أو شد الشعر بالمشط بطريقة غير صحيحة عند تشابك خصلاته.
2_ عدم الراحة النفسية ، فالقلق والتفكير الشديدين يؤثرا على نفسيتك ويعملان على تساقط الشعر، لذلك ينصح بتجنب القلق والاسترخاء .
3_ المداومة على الصبغات والمستحضرات الغنية بالمواد الكيماوية التي تضعف الشعر وتبهته وتعمل على تساقطه، لذا يجب الإبتعاد عن هذه المواد ، والاتجاه نحو الخلطات الطبيعية التي تقوي الشعر.
4_ فقر الدم عند المرأة يؤثر في بصيلات الشعر ، لأنه غني بعنصر الحديد المسؤول عن تغذية البصيلات .
5_ سوء اختيار المواد الغذائية من حيث نوعيتها ومكوناتها.
ننصحك باستعمال هذه الوصفة الطبيعية للعناية بالشعر المتساقط والتي تغني شعرك :
قومي بدهن جذور شعرك وفروة رأسك بزيت الخروع وبعد ذلك قومي بتغطية شعرك بمنديل أو فوطة مبللة بالماء الساخن لمدة ساعة كاملة قبل غسله ، فهو يعمل على تكثيف الشعر و إيقاف تساقطه .

يسلمووووووووووووووو

الشعر من أكثر ما تتباهى به النساء وتنفق الكثير للحصول على صحة وجمال للشعر، فهو عبارة عن ظهور أجسام على الثدييات، مع

تكون بعض الخلايا الغير حية والمكونات التي يمكن ان تكون سامة، يتواجد الشعر على أجسام الثدييات، يظهر على الانسان بمقدار 5

ملايين شعرة، والموجود في شعر الرأس 100.000 شعرة، ويسقط يومياً من الشعر في جسم الانسان بمعدل طبيعي 100 شعرة

يومياً، يظهر الشعر على الانسان عند الولادة يكون ليس زغبي ولا ناعم، ولكن عندما يكبر قليلاً يظهر شعر طويل خشن، والطبيعي بأن

الطفل يولد وعلى رأسه شعر، وحواجب للعين، مع ظهور الشعر في كل الجسم مع البلوغ، والعانة، الإبط، الساق، الرجال يوجد لديهم

اللحية و الشارب والشعر على الصدر، والشعر يتكون من أربعة أنواع : الشعر العادي، الشعر الجاف، الشعر الدهني، الشعر المختلط،

سنتعرف على بعض الوصفات التي يمكن من خلالها الاهتمام بالشعر،و الطرق التي يمكن من خلالها معرفة كيفية الاهتمام بالشعر:

من أهم وأول العوامل التي تؤدي للاهتمام بالشعر في كل الأوقات هي الغذاء الصحي المتكامل مثل الجزر، السبانخ، خضراوات،

زيوت، لبن، بطاطا، كبدة بيض، الزبيب، الفواكه بشكل عام، اللحوم والألبان ومنتجاتها، والبقلويات مثل العدس والفول.

الخطوة التي تليها هي لعمل تنشيط الدورة الدموية قبل دخول الحمام بالعمل على تمشيط الشعر، العمل على فرك الشعر بالشمبو

عن طريق الأصابع وليس الأظافر، بعدها يتم وضع البلسم الشعر على أطراف الشعر فقط، في النهاية نغسل الشعر بالماء البارد حتى

يعطي الشعر اللمعة اللازمة له،و عند تنشيف الشعر يتم عن طريق تمليس المنشفة على الشعر برفق.

الابتعاد عن أشعة الشمس المركزة، مع عدم التعرض للمناطق الجافة.

للعمل على الاهتمام بالشعر الدهني يتم العمل على غسل الشعر لمدة 3 مرات أسبوعياً بسبب الغبار والأتربة التي يتعرض لها

الشعر، مع العمل على وضع الشامبو المحتوي على البيض والليمون، ويمكن شطف الشعر بالليمون المخفف بالماء بحيث يعمل على

المحافظة على الشعر.

ويمكن تقديم بعض الوصفات التي تعمل على الاهتمام بالشعر:

اولاً وصفة الجليسرين:

المكونات (ملعقة من زيت الزيتون، ملعقتين من الجليسرين، بيضتين، ملعقة من زيت جوز الهند، ملعقتين من خل التفاح).

الطريقة:

نضع المكونات كلها في وعاء مناسب، مع العمل على وضعها على الرأس بطريقة حنونة على الشعر، مع العمل على تركه لمدة

ساعة، وتوضع فوطة قطنية، بعدها يتم غسل الشعر بالشامبو للتخلص من آثار البيض، ويشطف بالماء.

الطريقة الثانية: خلطة العسل

المكونات: ملعقة عسل، ملعقتين من زيت، مع بيضة.

طريقة العمل:

توضع كل المكونات مع بعضها البعض، ثم توضع على الرأس و نعمل تدليك لفروة الرأس مع تركه على الشعر لمدة نصف ساعة ثم

يشطف الشعر بالماء جيداً، والدوام على عمل الخلطة لعدة مرات في الشهر.

الشعر من أبرز مميزات الجمال لدى سيدات العالم، فيسعين جميعهن للحصول على الشعر الجميل، ومن أهم أسباب السعادة لديهن

هو أن يحصلون على الشعر الجميل وهذا لا يأتي الا عن طريق الاهتمام بالشعر من خلال ملاحظة تناول الأطعمة المفيدة للجسم

والشعر، ويمكن عمل بعض الخلطات التي من خلالها يمكن تعزيز نمو الشعر والاهتمام به.

ممتازه

يسلموا

كم يبقى الحبل السري مع طفلي؟

ما بين خمسة إلى خمسة عشر يوماً بعد الولادة، بعدها يجفّ الجذع ويتحوّل إلى اللون الأسود ثم يسقط مخلفاً وراءه جرحاً صغيراً يستغرق أياماً قليلة حتى يندمل.

هل يتطلّب الحبل السري عناية خاصة؟

يجب أن يبقى جافاً ونظيفاً لتجنب الالتهاب. فقد تصل البكتيريا الضارة التي تعيش بشكل طبيعي في بشرتنا إلى الجذع السري مسبّبة الإصابة بالتهاب. يشيع تلوّث الجذع السري في البلاد النامية حيث يقل الاهتمام بالنظافة العامة، والذي قد يؤدي إلى الإصابة بعدوى التيتانوس أو الكزاز ويشكّل خطورة على حياة الأطفال حديثي الولادة.

قومي دائماً بغسل يديك جيداً قبل ملامسة جدع طفلك السري، كذلك قبل وبعد تغيير الحفاض وما إلى ذلك. تجنّبي تلوّث الجرح بالبول أو البراز وذلك عبر ثني الحفاض إلى أسفل كي تتركي الجذع معرضاً للهواء. إذا طاول الجذع بعض البول أو البراز، سارعي إلى غسله جيداً بالماء والصابون، أو بالماء وحده. من الأفضل استخدام صابون لطيف لغسل البراز، لأن نسبة الدهون العالية الموجودة في براز الأطفال تجعل الماء وحده غير كافٍ لإزالة الأوساخ.

فيما تنتظرين سقوط الجذع السرّي واندمال مكانه، تستطيعين إعطاء طفلك حماماً آمناً لو رغبت بذلك. يستمتع الكثير من الأهل بغسل مواليدهم، لكن حديث الولادة لا يحتاج في هذه المرحلة العمرية إلى الاستحمام اليومي كي يبقى نظيفاً ويكفي تنظيف الأوساخ الواضحة. من الأمور التي تثير قلقاً كبيراً في مسألة استحمام حديثي الولادة هو خسارة حرارة الجسم. لذلك، ينصح الخبراء بالانتظار حتى تستقر درجة حرارة المولود بعد الولادة وقبل إعطائه حماماً. يجب التروي ست ساعات على الأقل بعد الولادة أو أكثر إذا أمكن. تأكدي من أن الغرفة دافئة وقومي بتنشيف طفلك على الفور، ثم لفّيه جيداً لتخفيف خطر خسارة الحرارة.

بعد وقوع الجذع السرّي، تستغرق المنطقة بين سبعة وعشرة أيام كي تشفى تماماً. وبعد وقوع الجذع السرّي، من الطبيعي والمحتمل أن تشاهدي بعض الدم على الحفاض. في بعض الحالات، عندما يستغرق الجذع السرّي وقتاً طويلاً قبل أن يندمل، تظهر في الجرح بعض الكتل اللحمية الصغيرة (وهي نوع من الخلايا) سرعان ما تختفي ولا داعي للقلق.

في الماضي، كان ينظّف الجذع السرّي بواسطة المناديل المطهرة أو يرش ببودرة مطهرة. ربما يستمر استخدام المطهرات أو المضادات الحيوية في المجتمعات غير الصناعية، وتؤدي إصابات الجذع السرّي إلى العديد من الوفيات. أما في معظم البلاد الغربية، حيث ترتفع معايير النظافة العامة، لا حاجة لذلك. أثبتت الدراسات أن لا فرق بين التنظيف العادي للجرح والتنظيف بالمطهرات، إلا إذا كان الطفل خديجاً (مولوداً قبل الأوان) أو كان داخل العناية المركّزة. كما يقود استعمال المطهرات إلى إطالة مدة وقوع الجذع السري فيقلق الأمهات ويزيد عدد زياراتهن الطبيب.

ما هي مؤشرات الإصابة بالتهاب؟

استشيري طبيبك في الحالات التالية:

• إذا ارتفعت درجة حرارة طفلك، أو أصبح كسولاً، وخفّت شهيته أو بدا عليه التعب عامة.
• إذا تورّمت السرّة والمنطقة المحيطة بها أو أصبح لونها أحمر.
• إذا تورّم الجذع السرّي وصارت رائحته كريهة.

من الطبيعي أن يبدو الجذع السرّي "مخاطياً" قليلاً، أو كأن هناك صديداً في الجزء السفلي، وذلك أثناء مرحلة جفافه وشفائه، لكن هذا لا يعني أنه ملتهب أو به عدوى. اسألي طبيبك أن يتفحصه لو كنت قلقة من مظهره أو رائحته.

الشعر الذهنى كيفيه الاعتناء بالشعر الذهنى فى المنزل كيف تعتنين بشعرك الذهنى فى البيت
الشعر الذهنى كيفيه الاعتناء بالشعر الذهنى فى المنزل كيف تعتنين بشعرك الذهنى فى البيت

الشعر الدهني: كيف يمكن علاجه في المنزل؟

الشعر الدهني يشكل مصدر ازعاج لكثير من الناس الذين يحاولون تصفيف الشعر دون جدوى. كل الإجابات عن الأسئلة: لماذا يصبح الشعر دهنيا، متى يكون الشعر الدهني دهنيا للغاية وأي العلاجات المنزلية يمكن أن تساعد؟

من قبل ويب طب

انتم تغسلون شعركم وتصففونه كل صباح، وتستثمرون الكثير من الاموال في علاجات الشعر، ولكن في غضون ساعات يعود ليبدو ليفيا وقذرا. لكم، مثل الملايين من الناس الاخرين، يوجد على ما يبدو شعر دهني. ولكن لا تتسرعوا في الغضب من الغدد لديكم لانها تقوم بعملها. فالدهن يحمي اطراف الشعر من الكسر، يحافظ على فروة الراس ويعطي شعركم مظهرا صحيا، جميلا ومتالقا. لكن في بعض الاحيان، يكون الشعر دهنيا جدا، ومظهرة غير لائق.

لماذا يصبح الشعر الدهني، دهنيا اكثر من اللازم؟
هناك العديد من العوامل المسئولة عن زيادة دهنية الشعر، بما في ذلك:
الوراثة – اذا كان لاحد والديكم شعر دهني، فاغلب الاحتمالات ان يكون لديكم ايضا.
التغيرات الهرمونية – لدى النساء البالغات، فان الشعر الدهني يمكن ان ينجم عن الدورة الشهرية او من استخدام حبوب منع الحمل. لدى الفتيات، فالشعر الدهني هو علامة اخرى للمرحلة المحرجة في سن المراهقة مثل البثور، الشعر الزائد، وغير ذلك. لكن عندما يعود التوازن الهرموني للجسم، فان المشكلة عادة ما تحل من تلقاء نفسها.
كمال الاجسام والعضلات – زيادة دهنية الشعر قد تكون نتيجة لاستخدام هرمونات كمال الاجسام التي تكبر العضلات وكتلة الجسم.
نسيج الشعر – الشعر الاملس والخفيف اكثر دهنية من الشعر المجعد والسميك. لكل بصيلة شعر على فروة الراس يوجد اثنتين او ثلاثة من الغدد الدهنية التي تحميها حتى نهايتها. الشعر المجعد عادة ما يبدو اقل دهنية لان قطرات الدهون ينبغي لها ان تقطع مسارا منحنيا وطويلا حتى تصل الى نهاية الشعرة.
الغذاء ليس هو السبب
من المهم ان نفهم ان التغذية هي ليست واحدة من العوامل المرتبطة بالشعر الدهني. خلافا للاعتقاد السائد، فالغذاء لا يؤثر على دهنية الشعر. تناول رقائق البطاطا (الشيبسي) مثلا لا يؤدي للشعر الدهني الا اذا قمتم بدهن هذه الرقائق على الشعر، واشك بان تفعلوا ذلك.
البشرى السارة هي انه يمكن علاج الشعر الدهني بواسطة بعض العلاجات المنزلية، والتي يمكن العثور على البعض منها في مطبخكم. يفضل عدم تمشيط الشعر اكثر من اللازم حتى لا يؤدي ذلك للدهنية المفرطة
العلاجات المنزلية للشعر الدهني
على الرغم من ان الشعر الدهني يمكن ان يشكل مشكلة، فمن السهل نسبيا السيطرة عليه باستخدام بعض العلاجات المنزلية. طبقوا النصائح التالية وبذلك انتم تمهدون الطريق للشعر الذي كنتم ترغبون به دائما:
اغسلوا شعركم بشامبو في فترات متقاربة. لا تقلقوا، من انكم تبالغون. اذا كان شعركم دهنيا، فالغسل اليومي هو فكرة جيدة.
استخدموا الشامبو العادي. على رفوف حوانيت التجميل والصيدليات هناك انواع عديدة من مستحضرات الشامبو التي تحتوي على مكملات ومركبات مختلفة. من المهم اختيار الشامبو الجيد الذي يذيب الدهون ويقلل بذلك من تركيزها. اذا كنتم ترغبون في زيادة رغوة الشامبو الذي تستخدمونه، اضيفوا القليل من صابون غسل الاطباق. اذا ارتعبتم من هذه الفكرة، فحاولوا ايجاد الشامبو المعد خصيصا للشعر الدهني. الشعر العادي يحتاج الى شامبو مع مستوى pH يتراوح بين 4.5-6.7. الشعر الدهني يتطلب مستوى pH اكثر قاعدية. ابحثوا عن شامبو مع مستوى pH اعلى من 6.7، او الشامبو المكتوب عليه انه معد للشعر الدهني.
اغسلوا الشعر جيدا. بغض النظر عن الشامبو الذي تستخدمونه، احرصوا على شطفه جيدا بعد استخدام الشامبو. بقايا الصابون تجمع الاوساخ والدهون بشكل اسرع.
انسوا البلسم. يمنح البلسم طبقة دهنية اخرى واقية على الشعر – الشيء الذي لا يحتاجه ذوي الشعر الدهني. ضعوا كمية صغيرة من المطري على الاطراف اذا كانت جافة.
لا تسرحوا الشعر اكثر من اللازم. في كل مرة نمشط فيها الشعر، فنحن نسحب الدهن من فروة الراس وننشره على طول الشعر.
حاولوا غسل الشعر بواسطة الخل. احدى الطرق لتقليل كمية الدهون في الشعر هي غسله بالخل او بعصير الليمون المخفف بعد استخدام الشامبو. اخلطوا ملعقتين من الخل الابيض مع كوب من الماء، او بدلا من ذلك، عصير الليمون مع كوب من الماء، واغسلوا شعركم بهذا السائل. بعد ذلك، اغسلوا شعركم بالماء الدافئ.
العلاجات المنزلية من المطبخ
خل التفاح – انقعوا الشعر في وعاء مع ماء وربع كوب من خل التفاح، او ادخلوا الخليط لداخل قنينة رذاذ ورشوا على شعركم. بعد ذلك اغسلوه بالماء الدافئ. هذا الخليط سوف يساعد على التخلص من الشامبو المتراكم على فروة الراس.
الشاي – غسل الشعر بالشاي المخفف الذي يحتوي على حمض التانيك يساعد في ازالة الدهون.

منقوووول

يسلمووووووووو

نورتووووووونى

نوووووووورتى