الوسم: الدراسات

أجرى باحثون أمريكيون دراسة أثبتت أنه يوجد العديد من الأطعمة التى تساعد النساء فى الحفاظ على صحتهن ورشاقتهن وحددوا سبعة أطعمة تتفاوت ما بين الخضروات والفاكهة والتى تحمى النساء من هشاشة العظام وخطر الإصابة بسرطان الثدى والتعرض للأزمات القلبية.

وقال الباحثون إن أهم هذه الأطعمة هى الطماطم لأنها تحمى النساء من خطر الإصابة بسرطان الرحم والثدى بالإضافة الى احتوائها على ألياف تحميهن من خطر أمراض القلب الوعائية.

وأكد الباحثون أن للكرنب فائدة صحية كبيرة حيث يحتوى على فيتامن "سى" الذى يحمى من أمراض البرد وفيتامين "كي" الذى يحمى من كسر العظام بالإضافة الى احتوائه على مواد مضادة للأكسدة والتى تحمى العين من أى أمراض، الى جانب عصير التوت البرى الذى يحتوى أيضا على فيتامين "سى" الذى يقى من نزلات البرد الحادة.

وأضاف الباحثون أن سمك السالمون هو أفضل علاج لاكتئاب ما بعد الولادة والذى يحتوى على مادة "أوميجا ثرى" حيث يفضل أن تداوم على تناوله جميع النساء أثناء فترة الحمل حتى يتجنبن الحالة النفسية السيئة التى يصبن بها بعد الولادة مباشرة، الى جانب تناول بذور الكتان والجوز والتى تحمى النساء من خطر الإصابة بسرطان الثدى.

وكانت آخر هذه الأطعمة الزبادى اليونانى وهو غنى بالبروتينات التى تساعد على تقوية العظام وتقليل الوزن الزائد ويجعل المرأة تبدو أقل سنا وأكثر رشاقة.

(اليوم السابع)
ا

آختي سلمت يمنآكـ على مآحملتهـ لنآ

موضوع عآلي بذوقهـ ,, رفيع بشآنهـ

رائع يا قمر

جزاكى الله خيرا

مشكورررة

مشكوررررررررررررررررررة

يسلمووووو

كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة "الطفل والأسرة" الألمانية، أن التبول اللاإرادي لدى الأطفال في سن المدرسة يعد أمراً طبيعياً لا يدعو للقلق، حيث أنه غالباً ما يتلاشى من تلقاء نفسه مع مرور الوقت، حسبما نشرت وكالة الأنباء الألمانية.

وأضافت الدراسة الألمانية أن التبول اللاإرادي لدى الأطفال في سن المدرسة يرجع غالباً إلى استغراق الأطفال في النوم لدرجة أنهم لا يستيقظون بسبب امتلاء المثانة، حسبما نشرت وكالة الأنباء الألمانية.

وكإجراء فوري، أوصت مجلة "الطفل والأسرة" الآباء بتقليل كمية السوائل، التي يتناولها الطفل ليلاً، بشرط أن يتناول الطفل كمية كافية من السوائل أثناء فترة النهار، بالإضافة إلى أهمية أن يذهب الطفل إلى المرحاض قبل النوم.

نورتينى

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

هذه اول مشاركة لى بالمدونة و جذبتنى اهمية الموضوع و اضيف عليه ان يوجد ايضا حالات تستدعى العلاج بالدواء

اتذكر حالة لأحد ابنائنا بعض الأطباء قالو مثل المقال السابق ان الطفل لا يشرب سوائل و مأكولات حارة و يصحى منتصف الليل

يدخل الحمام و خلافه . و انا من رأى الخاص ان هذا لا يصح ان يكون كلام اطباء .

المهم روحنا بالطفل عند الدكتور وسيم السيسى من حوالى 30 سنة و هو طبعا دكتور كبير و معروف . المهم

اول كلمة قالها اعملو اشاعة على الثلث الأخير من فقرات الظهر . طبعا كلنا استغربنا .

و عملنا الأشاعة و شافها و قال لنا الطفل هياخد 10 حقن فى الفقرات الأخيرة فالظهر و كانت ايامها الحقنة ب 10 ج

و الحمد لله تم الشفاء

تحياتى لكم