الوسم: السواك

للسّواك فوائد عديدة و أحد سنن رسول الله صلى الله عليه وسلم ، وقد قال عنه : " السواك مطهّرة للفم مضراة للرب " ( رواه البخاري ) . وقال أيضا صلى الله عليه وسلم : " لولا أن أشقّ على أمتّي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة " ( رواه البخاري ومسلم ) .
و كان حث رسول الله صلى الله عليه وسلم على استخدام السّواك لما فيه من مرضاة لله سبحانه وتعالى ، فالنّظافة من الإيمان ، والسّواك مطهّر للفم و منظّف ممتاز كما أثبتت الأبحاث العلميّة الحديثة . حيث ثبت أنّ السواك يحتوي على مضادات للبكتريا التي تنمو في فم الإنسان ، كما أنه يحتوي على مواد فعّالة للمحافظة على الفم كفيتامين سي الذي يساعد على زيادة قوة الأسنان ومنع التسوّس ، وكذلك مادّة الفلورايد التي تعمل كوقاية للأسنان من التسوس و تحافظ على لونها الأبيض الصحّي ، ومادة السيلكا التي تزيد من قوّة و صلابة الأسنان ، كما أنه يقلّل من احتمالات الإصابة بسرطان اللّثة لما يحتويه من مواد مطهّرة ومضادّة للعفونة تقلّل من التهابات اللّثة ونزيفها . وشعيرات السواك فعالة جداً في تنظيف الأسنان وإزالة الجير وإعادة الصّحة للثة المستخدم المواظب على استخدام السّواك ، و في بعض الحالات تعمل بشكل أفضل من فرشاة الأسنان بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في اللّثة . وبالنسبة للإستخدام العادي للسواك فهناك عدة أشياء يجب معرفتها .. أن السّواك وحده لا يقوم بالعمل كله في عمليّة تنظيف الأسنان ، حيث أن المستخدم قد لا يستطيع الوصول إلى جميع المناطق في الفم ، لذا لا يجب إهمال استخدام فرشاة الأسنان والمعجون يوميّاً . ويجب الإعتناء بالسواك ، حيث يجب قص الشعيرات المستخدمة كثيراً ، و غسل السواك قبل الإستخدام وعدم تعريضه للتلوث . ولا يجب استخدام السواك بقوّة على اللّثة وذلك أنه رغم كل شيء من الخشب وقد يؤدّي إلى تضرّر اللّثة ، كذلك لا يستخدم السواك كعلاج ، ولكنه يساعد على تنظيف ووقاية الأسنان .
أما عن أوقات استخدام السّواك ، فينصح بإستخدامه خمس مرّات يوميّاً ، و ليس كثيراً خمس مرّات بالنسبة لسهولة حمله في كل مكان ، ويمكن استخدامه قبل الوضوء ، أو قبل الصّلاة عموماً ، وقبل تلاوة القرآن ، وبعد الوجبات السريعة ، حيث يعمل كغسول ومطهّر وقتي لا غنى عنه .

ما هي فوائد السواك؟

السواك

يثبت العلم والطب يوماً بعد يوم فعالية السواك في حماية الأسنان من التسوس والنخر، فهو المعجون الطبيعي الذي يُطهّر الفم، ويجعل رائحته طيّبة زكيّة, سواءً في رمضان أو في أي شهر آخر, وهذا ما أكّدته نتائج البحوث العلمية، وهو أن السواك يحتوي على موادَّ فعالة تحمي الأسنان واللثة لساعاتٍ طويلة من أضرار الميكروبات, وهو ما لا يتوافر في معاجين الأسنان العادية, ولذا ينصح الأطباء باستعماله؛ لحماية صحة الفم والأسنان.

والسواك سنة عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- ورغب في استعماله، وبعد أكثر من أربعة عشر قرناً يجيء العلم الحديث ليثبت ويؤكد فوائد عود الأراك الصحية؛ فهو ينظف الفم ويجعل رائحته طيبة ويفيد اللثة.

• فوائد السواك:
فضلاً عن كونه سنة من سنن الرسول الكريم فإن السواك له فوائد لا تعد ولا تحصي للفم و اللثة، والتي أثبتتها الأبحاث الأخيرة فهو يحتوي على العديد من المواد المطهرة والمنظفة التي تقي الفم من الجراثيم و البكتيريا الضارة التي تعلق بالفم، فعصارة السواك تحتوي على مضادات طبيعية للبكتيريا التي قد تسبب التسوس للأسنان وكذلك للبكتيريا المسببة لالتهابات اللثة، كذلك فعصارة السواك تحتوي على مواد طبيعية مثل مادة الليستيرين المستخدمة في معاجين الأسنان، ويحتوي السواك أيضاً على مادة الفلورايد المستخدمة في حماية الأسنان كما يحتوي على مواد مانعة للنزيف الدموي و العفونة. ويحتوي السواك مادة (إيزوثيوسيانات) الكبريتية التي تلتصق بالغشاء المخاطي و تعمل كمضاد حيوي طبيعي يمنع نمو البكتيريا الضارة بالفم والأسنان.

ويحتوي السواك في عصارته على مادة الكلور و التي تساعد في تبييض الأسنان وإزالة الطبقة الجيرية من عليها . وفوق كل هذا فأن شعيرات المسواك فعالة جداً مع الأسنان وتعمل كفرشاة طبيعية .لذلك فشركات عديدة من شركات إنتاج الأدوية و مستحضرات التجميل تتجه الى استخدام السواك كعنصر فعال في معجون الأسنان .

متى يستخدم السواك؟
كما قال النبي صلى الله علية و سلم (قبل كل صلاة) فأن المسواك مفيدٌ في أي وقت أيضاً، بعد الوجبات أو بعد الاستيقاظ من النوم في حالة رائحة الفم الغير طيبة .

• نصائح لاستخدام السواك:
– اختيار الطازج منه دائماً فيكون غنيٌ بعصارة السواك.
– عدم الضغط على الأسنان أو اللثة وقت الاستخدام.
– الأستياك في كل الفم ولا يركز في منطقة واحدة.
– استخدام الفرشاة والمعجون للحماية المتكاملة بجانب السواك. وأحبكم في الله

فوائد السواك
موضوع مكرر