شوربة الشعريه الصينى بالبروكلى طريقة تحضير شوربة الشعريه الصينى بالبروكلى 2024

الونشريس

شوربة الشعريه الصينى بالبروكلى طريقة تحضير شوربة الشعريه الصينى بالبروكلى



شوربة الشعريه الصينى بالبروكلى طريقة تحضير
شوربة الشعريه الصينى بالبروكلى

الونشريس

الونشريس

المقادير
1 عبوة شعرية صيني
2 جزرة -مقطعة
1 بصلة -متوسطة
400 جم بروكلى -مقطع وردات



الونشريس
2 ملعقة كبيرة زبد
1 ملعقة كبيرة دقيق
1 كوب لبن
1 كوب كريمة لباني
1 مكعب مرقة دجاج
2 ملعقة كبيرة بقدونس -مفروم ناعم
ملح و فلفل



الونشريس

طريقة الطهى
تقطع شرائط الشعريه الى قطع أصغر. تغمس الشعريه فى ماء دافىء حتى تطرى.
تختلف مدة وضع الشعريه فى الماء حسب نوع الشعريه المستخدم.


الونشريس

تصفى و يترك جانبا.
تذاب ملعقه كبيره من الزبدفى أناء متوسط على نار متوسطه.
يضاف الدقيق و يقلب حتى يصبح أملس. يضاف اللبن و يخفق جيدا حتى لا تكون أى كتل.


الونشريس

يذاب مكعب المرقه فى كوب ماء دافىء و تضاف الى الأناء.
تضاف الكريمه و القليل من الملح و الفلفل. يترك ليغلى.
توضع جانبا.


الونشريس

يذاب بقية الزبد فى أناء متوسط. يضاف البصل و الجزر و يقلب لمدة دقيقتين.
يضاف البروكلى و يقلب.
تصب الشوربه فوق البروكلى.
يترك ليغلى ثانيا.
تخفض النار و يترك ليطهى لمدة حوالى 10 دقائق.
تضاف الشعريه يرش البقدونس
و يقلب. يقدم فورا.


الونشريس


    يسلمووووو

    تسلم ايدك

    الونشريس

    نورتم

    صور من الريف الصينى 2024

    الونشريس

    الونشريس

    الونشريس

    الونشريس

    الونشريس

    الونشريس

      لو الواحد يصيف في مكان زي هذا … الحلم يصبح حقيقة هههههههه

      إيه الجمال ده
      سبحااااااااااااااان الله
      رااائع

      واااااااااااااااااو
      آخر جماللللل
      مشكورة يا قمر

      مناظر تشفى العيون شكرا جزيلا

      فعلا اماكن تريح النفس مشكووووورؤة

      شوفوا ابداع السيرك الصينى 2024

      الونشريس

      يعرض سيرك سابينا الصيني افضل الامكانيات الترفيهية

      ومؤخرا قام بتاهيل كنغر لكي يقوم بمباراة ضد احد اعضاء السيرك الصيني

      الونشريس

      وطبعا توقع ان المباراة سوف تكون سهلة يحسمها الانسان لا طبعا مكنتش سهلة
      فالكنغر قاتل حتى اخر نفس
      .

      الونشريس

      الونشريس

      الونشريس

      الونشريس

      الونشريس

      الونشريس

        يا سلام
        ما يشوف حد قده يلاعبه

        والله عندك حق يا لولو

        هههههههه

        اين العقل

        مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة ياحبي

        الطب الصينى البديل وفوائده 2024

        الطب الصيني البديل يظهر لنا الكثير من الفوائد مع التقدم في العلم خصوصا الوخز بالابر الصينية.

        أخبار الطبي. اظهرت دراسة حديثة ان الوخز بالابر يحسن كل من الذاكرة والاداء في الاختبارات ويقلل من القلق والتوتر.

        حيث قام الباحثون باجراء تجربة تضمنت 90 طالب, نصفهم تلقوا علاج الوخز بالابر والنصف الاخر تلقوا علاج وهمي. ومن ثم اجرى جميع الطلاب اختبار محوسب للذاكرة العاملة. حيث ارتبطت اختبارات الذاكرة العاملة بتوقع الاداء في قدرات ومهارات مختلفة كالقراءة الاستيعابية والحسابات واخذ الملاحظات والاستيعاب اللغوي وتعلم النطق وتعلم لغات الحاسوب واتباع الارشادات وقدرات النطق. ولهذا فان الذاكرة العاملة هي مقياس جيد للكفاءة العقلية.

        وتعمل اختبارات الذاكرة العاملة على تقييم قدرة الاشخاص في حفظ المعلومات في الذاكرة اثناء القيام بمهمات اخرى. وحصل الطلاب الذين خضعوا للوخز بالابر على درجات اعلى بنسبة 9.5% في مقاييس حفظ المعلومات في الذاكرة كما انهم قاموا باخطاء خلال تنفيذ المهمات المتزامنة باقل بنسبة 36% .

        ولتقييم التوتر والقلق تم تطبيق استبيان التوتر قبل وبعد الخضوع للعلاج. واظهر الطلاب الذين خضعوا لعلاج الوخز بالابر درجات اقل من التوتر والقلق مقارنة بالطلاب الذين لم يحصلوا على العلاج. وقال الباحثون ان هذه التقنية قد تكون مساعدة للطلاب الذين يعانون من القلق قبل الخضوع للاختبارات بشكل خاص.

        واوضح الباحثون ان هذه الدراسة الاولى التي تظهر ان علاج الوخز بالابر لوحده قد يحسن من الاداء العقلي للاشخاص الاصحاء.

          الصين ع طول متجددة و ع طول ف تقدم…. موضوع رائع

          يسلموووووووووو

          فعلا يا ريت بلدنا تبقا زييهم

          الله يخليكى نورتينى

          جزاكِ الله خيراً