الهرم الغذائي 2024

الهرم الغذائي
الونشريس
طور حديثاً نظام الهرم الغذائي الذى يوفر جميع العناصر الغذائية بما يتناسب مع جميع الأشخاص والأعمار والتي تشمل النشويات و البروتينات والدهون بالإضافة الى الفيتامينات والأملاح المعدنية وتشكل النشويات قاعدة الهرم أو الجزء الأكبر من كمية الطعام التي يجب أن نتناولها يومياً، تليها الخضروات والفاكهة ثم الألبان واللحوم، بينما تشكل الدهون أو الزيوت والحلوى قمة الهرم أو الجزء الأصغر من كمية الطعام اليومية، مع مراعاة الحرص على تناول 8 أكواب من الماء يومياًوممارسة الرياضة على الاقل 30 دقيقة يوميا

    الونشريس

    الله يعطيكِـ العآآآفية
    الونشريس

    الف شكر حبيبتى

    تسلمي يا جميلة

    حضانه تعليميه ترفيهيه تربويه لسكان الهرم و فيصل 2024

    حضانة دورا و موزو
    حضانة تعليمية ترفيهيه تربويه

    الونشريس
    عربى – حساب – تحفيظ قرأن -احاديث نبوية – سلوكيات الاطفال – Activity – English
    استضافه اطفال – استضافة الاطفال بعد اليوم الدراسى – تعليم رسم – عمل اشكال بالصلصال – تنمية مهارات الاطفال – عمل حفلات و رحلاات
    استضافة اعياد ميلاد

    تقبل الحضانة الاطفال من سن شهر
    تقوم الحضانة بتقديم وجبه غذائية على حسب الطلب

    الاسعار على حسب السن و الساعات
    و الحضانة شغالة من السبت للخميس
    من الساعة 7 ص الى 7 م
    عنوان الحضانة 12شارع عبداللطيف عبدالفتاح من شارع العريش
    بين الهرم و فيصل

    رقم التليفون 01205503403
    و ده اسم صفحة الفيس بوك
    حضانه دوره و موزو – Dora W Mozo

      ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
      بالتوفيق ياقمر

      ميرسى يا جميل

      ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
      ……………………………