المكوّنات
2 كوب من أوراق الخس
كوب من الفراولة المقطّعة
كوب من شرائح الكيوي
كوب من شرائح التفاح (مع أو بدون قشر)
في وعاء صغير، أخفقي ملعقة من زيت الزيتون مع ملعقة عسل وملعقة من الماء. أضيفي المكونات وضعيها في الخلاط واخفقيها حتى تصبح طريّة. ضعي المزيج برفق على أسنانك وافركيها بواسطة فرشاة الأسنان. تحتوي هذه الفواكه على مواد مبيّضة تجعل أسنانك بيضاء في حال تكرارها مرّة في الأسبوع.
2 كوب من أوراق الخس
كوب من الفراولة المقطّعة
كوب من شرائح الكيوي
كوب من شرائح التفاح (مع أو بدون قشر)
طريقة التحضير والإستعمال:
في وعاء صغير، أخفقي ملعقة من زيت الزيتون مع ملعقة عسل وملعقة من الماء. أضيفي المكونات وضعيها في الخلاط واخفقيها حتى تصبح طريّة. ضعي المزيج برفق على أسنانك وافركيها بواسطة فرشاة الأسنان. تحتوي هذه الفواكه على مواد مبيّضة تجعل أسنانك بيضاء في حال تكرارها مرّة في الأسبوع.
فين يابنات الردود
الف شكر يا ميمى
منورة ياحبى