صينيه السمك بالخضروات،طريقه عمل صينيه السمك بالخضروات،طريقه تحضير صينيه السمك بالخضروات صينيه السمك بالخضروات،طريقه عمل صينيه السمك بالخضروات،طريقه تحضير صينيه السمك بالخضروات صينيه السمك بالخضروات،طريقه عمل صينيه السمك بالخضروات،طريقه تحضير صينيه السمك بالخضروات
المكوّنات و المقادير
صينيه السمك بالخضروات،طريقه عمل صينيه السمك بالخضروات،طريقه تحضير صينيه السمك بالخضروات
المكوّنات و المقادير
طريقة التحضير
نخلط الزيت و عصير الليمون و الملح والثوم و الكمون والبهارات في إناء
ندهن بهم السمك جيداً من الداخل و من الخارج
نرص السمك و الخضروات في صينية الفرن
ندخلها فرن حرارته 200 درجة لمدة 40 دقيقة و يقدم مع الأرز البني
مع تحياتى
ريموووو
الحمدلله
منووووووره
يسلموووو
منوووورات
تسلم الايادي