– الموز غني بالألياف والكربوهيدرات وفيتامينات (ج، أ، ب1، ب2، ب6، هـ، د)والأملاح المعدنية التى تمد الجسم بالطاقة الحرارية
2- الموز يقاوم بعض الأمراض مثل الاسقربوط والروماتيزم.
3-الموز يساعد في نمو الجسم
4-الموز سهل الهضم
5- الموز مفيد في حالات الارهاق, ويساعد على الانشطة الفكرية
6- يستخدم رحيق الموز يستخدم في علاج السعال الحاد والمزمن
7- يصنع من الموز خبز خاص يعطى للمصابين بالتبول الزلالي
8- عصير الموز مع الحليب يساعد على تهدئة قرح المعدة.
9- الكالسيوم الموجود في الموز افضل من الكالسيوم الموجود في الجبن والحليب.
10- الموز غني المعادن مثل البوتاسيوم اللازم لوظائف الخلايا الحيوية والأعصاب والعضلات.
11-الموز ملين للمعده والثمار الناضجة من الموز تعمل على مقاومة الحموضةوالقرحة ولعلاج ضغط الدم المرتفع.
12- الموز غنى بالأحماض أمينية عالية مثل( تربتوفان )الذي يساعد على النوم
منقوول
مشكورة غلاتى
مشكورة