انا بصراحة مولدة بكلية واحدة وعرفت وانا عندى 24سنة وكان معايا طفل عندةسنتين المهم الكلية بها حصوات وعاملةجراحة من خمس سنوات الحمد لله على كل حال انا وزنى 90 كيلو ومنطقة البطن كبيرة جداالمشكلة انا عندى غر زة مفتوحة من الداخل ومش عارفة اعمل تمارين ممكن المساعدة
التمارين تبدا بعد ست شهور من اى عملية للتاكد من ان الغرز كلها ذابت وشفاكى الله وعافاكى
احسن رياضة هي المشي وشفاكي الله حبيبتي وعفاكي
|
شكرا على الرد بس الجراحة من خمس سنين
|
شكرا يا قمر 