حبيباتي العدولات اكيد كلنا بتقابلنا مشكلة التبول لولادنا في البدايات
وعشان نقدر نتعرف ع المشكلة والحل تعالوا مع بعض
التبول اللاإرادي مشكلة يعاني منها الكثير خاصة الأطفال دون السابعة وكبار السن . وهو عبارة عن عدم التحكم في خروج البول وذلك يرجع إلى عدة أسباب من أهمها :
عدم التحكم في عضلات الحوض مما يؤدي إلى انسياب المياه لاإراديا . كما ان هناك عوامل نفسية أخرى مثل غيرة الأطفال من أجل لفت الأنظار وكسب الاهتمام بهم . كذلك فإن حدوث الشجارات الزوجية والمشكلات امام الطفال كل ذلك يودي الى حدوث التبول اللاإرادي . كما أن للتبول اللاإرادي مشكلات اخرى فكثرة بلل الجلد يؤدي الى حدوث التهابات وامراض جلدية .
لذلك فالعديد منا يتساءل عن كيفية القضاء على التبول اللاإرادي .
إليكم هذه النصائح والوصفات التي تساعدكم في القضاء على التبول اللاإرادي .
النصائح التي تخلصك من التبول اللاإرادي :
• عدم شرب السوائل بعد الساعة السادسة مساءا .
• عدم شرب السوائل التي تعمل على إدرار البول كتلك التي تحتوي على الكافيين .
• تدريب عضلات الحوض والتحكم بها وذلك من خلال عدم دخول الحمام مباشرة عند الرغبة في ذلك فذلك من شأنه تقوية عضلات الحوض والتحم بها .
• تشجيع الاباء للأبناء في الأيام التي لا يقومون فيها بالتبول .
• دخول الحمام قبل النوم من أجل إفراغ المثانة مما بها .
• ايقاظ الطفل بعد 3 ساعات لدخول الحمام .
بعض الوصفات التي تخلصك من التبول اللاإرادي :
الوصفة الاولى :
نقوم بنقع ملعقتين من لبان الدكر في كوب ماء دافئ طول الليل ويشرب في الصباح .
الوصفة الثانية :
شرب ملعقة عسل ابيض قبل النوم .
الوصفة الثالثة :
حبة البركة وذلك من خلال اضافتها الى الطعام كبهارات
شكرا للمتابعة ياقمرات 
