ارجو المساعدة انا مقبلة على الزواج ووزني زاد كثيرا خلال شهر رمضان اريد ريجيم ينقص به وزني ويبقى وجهي منتفخ حيث طولي 172 ووزني 92 كما اصبحت لدي كرش,خطيبي منزعج مني جسمي وكلما تحدثنا يدكرني كيف اصبح شكلي
ياااااااااااااااااااااارب حد يفيدك
انا رفيع اوووووووووووى
انا رفيع اوووووووووووى
بصراحه عليكى بمشروب الكمون والليمون والزنجبيل وهو انتى بتغلى ميه وتقطعى لمونه شرائح وعيها ملعقه كمون وجنزبيل وتغطيهم شويه وبعدين تشربيهم والله عن تجربه حلو جدا وقللى فى الاكل -ويارب تخسى بصحه
i dont no
الشاي الاخضر والزنجبيل كتيييير حلوين بجد والله يناولك اللي في بالك يا عسل
السلام غليكم
متشكرة كثير ربنا يسغدكم ورمضان كريم وكل غام وانتم بالف خير وسلامة
متشكرة كثير ربنا يسغدكم ورمضان كريم وكل غام وانتم بالف خير وسلامة
