طرق حديثة فى علاج الإدمان | الطرق الحديثة لعلاج الادمان 2024


طرق حديثة فى علاج الإدمان | الطرق الحديثة لعلاج الادمان

الونشريس
طرق حديثة فى علاج الإدمان | الطرق الحديثة لعلاج الادمان

هل يمكن معالجة المدمن، وهل يمكن أن يعود للإدمان مرة أخرى ؟

يجيب الدكتور عبد الهادى مصباح، أستاذ المناعة زميل الأكاديمية الأمريكية للمناعة، قائلا، لا نستطيع بالطبع أن نضع أسلوبا لعلاج الإدمان يطبق على كل حالات الإدمان ومع كل الأنواع والشخصيات، إلا أن هناك أساسيات ينبغى أن نضعها فى حياتنا عندما نتكلم عن علاج الإدمان، حسب ما جاء فى توصيات معهد الصحة القومى لمكافحة الإدمان بالولايات المتحدة وهى:

إن كل إنسان له علاج وكل مدمن يمكن علاجه وشفاؤه نهائيا مع التحفظ على صعوبة علاج الشخص السيكوباتى، ولذلك يجب ألا نيأس إلا أنه لا يوجد علاج واحد يناسب كل الأفراد فكل حالة ينبغى أن تدرس على حدة ويختار الطبيب المعالج أسلوب التدخل المناسب الذى يتوافق مع احتياجات وظروف المدمن، كما أن العلاج ينبغى أن يكون متاحا ومتوافرا عندما يطلب المدمن ذلك أو ينوى عليه، حيث إنه يمكن أن يغير راية من لحظة إلى أخرى ويجب أيضا أن يضع فى اعتباره الاحتياجات المتعددة للفرد المدمن وحلول المشاكل التى تواجهه بدءاً من مشكلته مع إدمان الدواء أو المادة المسببة لإدمانه مرورا بمشكلاته الأخرى سواء من الناحية الصحية أو النفسية أو الاجتماعية أو العائلية أو القانونية.

ويقول الدكتور عبد الهادى أثناء فترة العلاج يحتاج المدمن إلى رعاية طبية ومساندة عائلية قوية من أقرب الناس إليه ومن أصدقائه القريبين، كما يحتاج إلى سماع ما يعينه على نفسه من خلال الأحاديث والدين والمنطق السليم بالإضافة إلى جلسات مع مجموعات إعادة التأهيل من الأخصائيين النفسيين أو من بعض المدمنين السابقين الذين نجحوا فى الإقلاع عن إدمانهم والعلاج يحتاج إلى صبر ونفس طويل والاستمرار فى العلاج ينبغى أن يستمر لفترات بعد توقف المدمن عن إدمانه لضمان عدم رجوعه إلى الإدمان مرة أخرى، وبالنسبة لمعظم المواد المسببة للإدمان فإن فترة ثلاثة أشهر فى العلاج تعد فترة كافية ولا مانع من استمرار عمليات التأهيل النفسى والاجتماعى بعد ذلك.

كما يجب الاستمرار فى العلاج، وبالنسبة لمعظم المواد المسببة للإدمان فإن فترة ثلاثة أشهر تعد كافية ولا مانع من استمرار عمليات التأهيل النفسى والاجتماعى، كما يجب تغيير الجو المحيط والنشاط والأصدقاء ويعد العلاج الدوائى أمرا هاما عند كثير من الناس، خاصة إذا صاحبه علاج نفسى وسلوكى، ولابد من عمل مسح شامل للمريض أثناء فترة علاجه للتأكد من خلوه من أمراض الإيدز والالتهاب الكبدى الوبائى بى أو سى وبقية الأمراض المعدية الأخرى التى تنتقل حسب الوسيلة التى يتعاطى بها المدمن المادة المسببة لإدمانه لمنع انتشار العدوى للآخرين.

ويقول الدكتور عبد الهادى، إن 15% من المدمنين يموتون خلال 3 سنوات من بداية دخولهم فى مرحلة الإدمان إذا لم يتم إنقاذهم وعلاجهم وإن 20% ينتهى بهم المطاف إلى السجن إما نتيجة ارتكابهم لجرائم أو لاتجارهم فى المخدرات من أجل تيسير الحصول عليها وإن 7 : 8% يصابون بلوثة عقلية وجنون وأن 30 : 40 % من المدمنين يعودون إلى الإدمان مرة أخرى بعد تمام العلاج وهذا يتطلب معهم تكرار العلاج وقدرا من الصبر من أجل الوصول إلى النتيجة المرغوبة

    حفظ الله شباب المسلمين من كل شر وكل سوء … بارك الله فيك ريمووو
    منووووووووووره

    سحر كلمة " ولكن" 2024

    سحر كلمة .. ".. ولكن"

    الونشريس

    كلما بدأ الحوار مع طرف آخر وافقك الرأي وهز برأسه، وقال: "كلامك صحيح وعلى عيني ثم رأسي"، وأردف بعدها بكلمة "لكن"، كدلالة على نسف ما قلت، حيث إن لديه كلاماً آخر، ولن تشفع لك هزة الرأس بالموافقة على ما قلت. إنها مجرد حركة رأس اجتماعية، القصد منها: "وصلني رأيك"، ولذلك يردف: "لكن".




    هذه الـ"لكن" حاضرة في كل حــوار، بل هي مدخل الحديث عندما ينتقل الحوار إلى الطرف الآخر، والأمثلة على الـ"لواكن" كثيرة بعضها ناعم يشبه العتاب، وبعضها ودي يشبه الصداقة وبعضــها الآخر اجتماعي يقارب المجاملات، لكن أخطرها السياسي الذي يشبه الأمني والتخوينــي والترهيبــي والتخويفي، وكل التاءات التي (تؤدي الى كارثة).


    راقبوا عاشقين مثلاً يتخاصمان "فيغضبان" من بعضهما، ثم يعترف أحدهما إلى خله: رغم كل ما فعلته "لكن" أحبك. فيجيب الخليل، وأنا أيضاً أحبك.. "لكن" لا تعاود فعلتك مرة أخرى. ويستمران عتاباً وتدللاً حتى يظهر خيط الفجر.


    وراقبوا برنامجاً حوارياً سياسياً، سترون حينها، كيف أن لكلمة "لكن" مفعولاً سحرياً لإطاحة الخصم ونقله إلى خانة قلة الصبر، خاصة حين يطول الشأن الثوري العربي، حيث لا يتفق الخصمان على مسمى ثورة، ولا يتفقان على مفهوم الربيع العربي. ولا يتوافقان في إطلاق الأحكام على الفساد، فهو صمود في جهة وانتفاع في أخرى، وهو ديكتاتورية في بلد وعدل ومساواة في غيره. وتظل كلمة "لكن" تجري بينهما "كوقع الصياصي في النسيج الممدد"، كما قال دريد بن الصمة.


    لهذه الكلمة مفعولهـــا السحري فـــي إذكــاء نار الحوار، غير أنها لا تفضي إلى نتيجة أو فائدة، وتكاد تكون مضيعة للوقت، حين تفرمل الحوار ثم تدفعه إلى الأمام، ولا أظن أن أمة أحبت الكلام كما فعلنا، لذلك نتخاصم عبر "لكن" ونتصالح بصابون العتاب، لأننا أمة سماعية، كما وصفنا عبدالله القصيمي في كتابه (العرب ظاهرة صوتية).


    ولأننا نعرف حجم الآخر، نضعه وسط كلمة "لكن"، ونضغط عليه حتى يستسلم. ونظل نفند أقواله حتى تخور قــواه، فإن سقط شحذنا سكاكيننا، وإن صمد خوناه وحقرناه وكفرناه. وأخشى أننا نعمد إلى أن نطلق عليه النار.


    حقاً نحن لا نجيد الحوار.

      شكرا يا قمر

      مشكورة حبيبتى

      الف شكر

      شكرا على المرور الجميل

      لغات لا تعرف الكذب 2024

      ღ♥♥ღ.. ][ لغة الورود ][ .. ღ♥♥ღ


      فهى اْرق واْجمل اللغات للتعبير عن مدى الشعور تجاه من نحب
      فى جميع حالته من حب او حزن او فرح ولا يعرفها ويفهمها
      سوى قليل من الناس فهى تدل على رقة الاحساس


      ღ♥♥ღ. . ][ لغة العيون ][ .. ღ♥♥ღ

      لغة العيون فهى تعكس ما بداخل
      القلب وما بداخلنا من صدق المشاعر
      فان النظرات تعبر عن صاحبها
      وتكون أقوى من اى كلام وقليل من
      الناس يعلمون هذه اللغة


      ღ♥♥ღ.. ][ لغة القلوب ][ .. ღ♥♥ღ

      لغة القلب وما يهمس به الى صاحبه
      بكل لطف وأحيانا أخرى يهمس بعنف
      ولكنها همسات شفافة بالرغم من
      اْنها محجوبة ولا يستطيع اْحد غيرك
      اْن يرى ما فى داخل قلبك لكن اذا


      اْحب القلب بصدق فان صاحبه يكون قمة فى العطاء لمن حوله

      ღ♥♥ღ. . ][ لغة الهدوء ][ .. ღ♥♥ღ

      انها حالة نفسية رائعة تعبر عن
      شخصية الانسان بانه انسان هادىء حساس رقيق المشاعر فاذا زارته لحظة ياْس فانها تمر كأنها موجة عابرة بمجرد وجود ضيف القلب المحبوب فما اجمل الهدوء


      ღ♥♥ღ. . ][ لغة الصمت][ .. ღ♥♥ღ

      لغة الصمت ما اقواها لغة فانها لغة لا
      يعرفها سوى الاْذكياء والاْقوياء
      الذين يميزوا متى يتحدثوا ومتى
      يقرروا الصمت فانها لغة العقل فاحيانا كثيرة يكون الصمت اقوى من اى كلام


      ღ♥♥ღ. . ][ لغة الابتسامه ][ .. ღ♥♥ღ

      تعتبر الابتسامة احدى لغات الجسد
      التى منحها الله لبني الانسان
      فهى طريق مختصر لكسب القلوب فالابتسامة المشرقة هى بوابتك لكسر الحاجز الجليدي مع من حولك وهى تعبير صادق ورونق جميل واشراقة اْمل تميز صاحبها فهى راقية برقي صاحبها


      ღ♥♥ღ. . ][ لغة الاطفال][ .. ღ♥♥ღ


      الاْطفال هم قمة البراءة والوجوه البيضاء وهم بسمة الحياة وْامل المستقبل
      وهم أطهر وأنقى ما فى الكون ويكفى أنهم أحباب الله عز وجل

      ღ♥♥ღ. . ][ لغة البحر ][ .. ღ♥♥ღ

      البحر له لغة لا يعرفها الا من يحبه
      بصدق
      فانه يتحدث الى من يحب ويسمع له ما يرويه اليه فانه أوفى صديق
      وكم من ناس ذهبوا اليه وأغرقوا بداخل أحضانه هموم واْحزان
      فانه يثور لثورة صاحبه ويحزن لحزنه ويفرح لفرحه

        .. ][ لغة الورود ][ .. ღ♥♥ღ


        فهى اْرق واْجمل اللغات للتعبير عن مدى الشعور تجاه من نحب
        فى جميع حالته من حب او حزن او فرح ولا يعرفها ويفهمها
        سوى قليل من الناس فهى تدل على رقة الاحساس


        فعلا الورد جميل جدا فى التعبير عن القلوب

        ღ♥♥ღ. . ][ لغة العيون ][ .. ღ♥♥ღ

        لغة العيون فهى تعكس ما بداخل
        القلب وما بداخلنا من صدق المشاعر
        فان النظرات تعبر عن صاحبها
        وتكون أقوى من اى كلام وقليل من
        الناس يعلمون هذه اللغة

        اجمل لغة في الحب فقط بالعين والقلب

        مشكورين لمروركم الجميل ادمين وبرنسيس

        ღ♥♥ღ. . ][ لغة الصمت][ .. ღ♥♥ღ

        لغة الصمت ما اقواها لغة فانها لغة لا
        يعرفها سوى الاْذكياء والاْقوياء
        الذين يميزوا متى يتحدثوا ومتى
        يقرروا الصمت فانها لغة العقل فاحيانا كثيرة يكون الصمت اقوى من اى كلام

        موضوع رائع

        الونشريس

        أطعمة الراحة النفسية وتحسين المزاج 2024

        أثبتت الدراسة الحديثة التي أجريت في المعهد القومي الأمريكي للصحة أن هناك العديد من الوجبات التي تؤدي إلي الراحة النفسية وتعالج الاضطرابات العاطفية كالبيض والسمك واللبن والخضراوات والبقوليات‏.
        ويؤدي نقص هذه المواد في الجسم إلي الكآبة والانفعال وزيادة الحساسية تجاه المؤثرات العادية في البيئة المحيطة.
        ويؤكد الأطباء بالجمعية الدولية لدراسة الأحماض الدهنية أن هناك فوائد جمة للعقل من تناول ألأحماض المعروفة باسم أوميجا3 و التي تتوافر بكثرة في الأسماك والبيض; حيث من الممكن أن تحول دون الإصابة بالإحباط كما أنها تعزز عملية التعلم.
        وخلصت دراسة أجراها الدكتور جوزيف هلبلن من المعهد القومي الأمريكي للصحة علي14500 سيدة حامل إلي أن معدلات الإحباط تقل عند السيدات اللاتي يتناولن الأسماك خلال فترة الحمل, كما تقل أيضا احتمالات تعرض أطفالهن لمشكلات سلوكية أو صعوبات في التعلم.
        وتؤكد الأبحاث أيضا أن الخس يعمل علي تهدئة الأعصاب, ويبعث الجزر علي الهدوء والطمأنينة النفسية, أما الكبدة والأرز والقمح فيزيد تناولها من قدرة الإنسان علي تحمل الألم, كما تقلل انفعالاته, وتسبب له حالة من الاسترخاء والخمول.
        وهناك أيضا عدد من المشروبات الساخنة والباردة التي تساعد علي الهدوء و الصفاء النفسي, حيث يقلل الكمون والكركديه والينسون ومشروب النعناع من القلق, وهناك عصائر تساعد علي تهدئة الأعصاب وطرد القلق مثل الليمون والتفاح والتوت واليوسفي.
        ويساعد صفار البيض, والزيوت النباتية غير كاملة التكرير أهمها زيوت الذرة, وبذرة القطن علي تحسين وتقوية الذاكرة.
        ووفق نتائج الأبحاث العلمية, فإن الشكولاتة تعمل علي تحسين المزاج ومقاومة الاكتئاب وتنظيم ضربات القلب, ومنع الإحساس بالتوتر لاحتوائها علي السكر والكافييين.

          يسلمووووووو

          مشكوره حبيبتى

          تسلمولي يا قمرات
          وشكرا يا أم رغد على التقييم

          نصائح كي تعترف بأخطائك! 2024

          نصائح كي تعترف بأخطائك!

          الونشريس

          – الاعتراف بالخطأ ليس أمراً سهلاً أبدا، هو صعب على النفس الانسانية، كما أنه بعض
          الأحيان يخلق ردود فعل سلبية من الأخرين.


          فيما يلي بعض النصائح لمعرفة كيف تقول أسف؟


          – حاول أن تفهم أنك ارتكبت خطأ واعترف بذلك لنفسك قبل أن تذهب للاعتذار، جزء مهم من الاعتذار أنك فعلا تعنيه.

          – اجعل الاعتذار مركزاً على الاعتذار، وليس على التبرير .. فقط "اخطأت..أنا أعتذر".

          – وأنت تعتذر، تذكر أن هذا يزيد قيمتك ولا يقللها.

          – وأنت متجه للاعتذار تذكر أن هذا مسؤولية، وتحمل المسؤولية شيء جميل.

          – حاول أن تخرج من جو الاعتذار بسرعة، واخرج لموضوع أخر لتطليف الأجواء.

          – لو لم يقبل الطرف الأخر اعتذارك فلا تناقش كثيراً، اصمت قليلا فسوف تأتيك الأفكار وتساعدك.

            صح لسانك خيتو

            مشكوووووووووووورة ياقمر

            الف شكر

            مشكوررررررة

            الاعتراف بلخطافضيلة الله يجازيك حنونة.