أكبر حلزون على الإطلاق 2024

الونشريس

الونشريس



– ربما معظمنا لديه نفور كبير من بعض الأشياء الرخوية , ولكن ماذا ستفعل إذا رأيت واحداً عملاقاً منها ؟؟!

فهذه الحلزونات العملاقة تعيش في جبل Kaputar في شمال نيو ساوث ويلز، أستراليا.

الونشريس

– عملاق الحلزونيات الوردي هذا يعيش في المناطق المنعزلة من غبابات جبال الألب,وتنمو لتصل إلى 20 سنتيمتراً,وتزحف وتختبيء في الليالي الممطرة , وتتغذى على العفن والطحالب التي تنمو على الأشجار.


الونشريس


– لم يكن من المعروف وجود هذه الرخويات في تلك المنطقة أو اي منطقة أخرى , حتى أبلغ السكان المحليين منذ فترة عن رؤية تلك الرخويات العملاقة بعد هطول الأمطار في المنطقة, والآن يمكنك التجول في تلك الغابات ورؤية المئات منها ولكن في تلك المنطقة فقط, حيث أن الغابات المطيرة الرطبة في Mount Kaputar لها نظام بيئي فريد من نوعه.

الونشريس

الونشريس

– ويعتقد العلماء أن تلك المنطقة هي جزء من حقبة تاريخية ماضية عندما كانت معظم شرق أستراليا عبارة عن غابات مطيرة رطبة.

    مشكورة حبيبتى

    الونشريس

    كيف تتصرّفين في أصعب المواقف الزوجيّة على الإطلاق 2024

    الونشريس

    كيف تتصرّفين في أصعب المواقف الزوجيّة على الإطلاق

    ماذا تفعلين إذا قال لك زوجك يوماً: أنت إنسانة جيدة لكني أريد الرحيل؟

    بعد انقضاء صدمة الوهلة الأولى تمالكي أعصابك ومشاعرك وتخطّي المفاجأة وقومي بالخطوات التالية التي يمكن أن تنقذك في مثل هذا الموقف:

    1. اسأليه ما إذا كان هناك أي شيء يمكنك القيام به لتغيير رأيه.

    2. على افتراض أنه أجاب بـ "لا"، قولي له لنحاول إذاً أن نفكّر بالأمر برويّة. على الأقل من أجل الأولاد. هل يمكننا الاتفاق على أن نفعل ذلك؟ "

    3. تمني له السعادة بصوت عال حتى لو كنت حقاً تتمنّين أن تنشقّ الأرض وتبتلعه.

    4. يمكنك أن تقفلي على نفسك باب غرفتك وتبكي لفترة طويلة وتفكّري أن هذا ليس عادلا" لأنك ضحّيت كثيراً في هذه العلاقة. ويمكنك أن تفكّري بأنه غبيّ لا يقدّر ما لديه. ولا بأس إن فكذرت بأن هذا الوضع مؤلم أكثر مما كنت تتصوّرين. ولكن بعد حين…

    5. أخرجي من الغرفة وعودي إلى حياتك اليوميّة الاعتيادية.

    6. عندما تصبحين جاهزة للكلام عن الموضوع دون أن تنهمر دموعك أخبري شخصاً مقرباً منك.

    7. قومي بأشياء تجعلك تشعرين بالراحة: اشربي الكثير من الشاي الساخن، ابقي في السرير تحت الأغطية حين ترغبين بذلك، ارتدي الثياب المريحة. كلي الطعام الذي تحبّينه لكن دون إفراط. إنها فترة حداد على علاقتك يجب أن تعيشيها بكل تفاصيلها لتستطيعي أن تتخطيها.

    8. بعد حفر بلدي بدأت رائحة كريهة حقا وملابسي لم تعد صالحة، وأود أن تأخذ دش، ضربة تجفيف شعري، ويقول:

    9. بعد فترة ستبدئين بالتفكير بطريقة مختلفة . ستخرجين لشراء الملابس الجديدة وترسلين لنفسك الزهور. وتلفتين إلى أولادك الذين ينتظرون بقلق أن تخرجي من هذه المحنة.

    10. اعتني بنفسك. مارسي الرياضة والتأمل وقراءة الكتب الجيدة، والاستماع إلى الموسيقى الجميلة، وتناول الغذاء الصحي، وأحيطي نفسك بأشخاص يجعلونك تضحكين.

    11. أسألي نفسك، "كيف أتوجّه الآن؟"

    12. ضعي خطة والتزمي بها لتصلي إلى حيث تريدين.

    الونشريس

      الونشريس

      يسلموووو يا قمرتى
      الونشريس
      مشکووووووووه

      أفضل الأشكال علي الإطلاق لحجرة المعيشة! 2024

      أفضل الأشكال علي الإطلاق .. لحجرة المعيشة!

      الونشريس

      1- جلوس مناسب:

      هذه الحجرة خليط من الأثاث الخشبي الأنيق، الهادئ والمريح للعين، والذي يقدم لنا شكلا جميلا وجذابا لما يجب أن تكون عليه حجرة المعيشة المبهرة الثرية والمعمرة أيضا مع مراعاة الحفاظ عليها طوال الوقت، وتتألف هذه الحجرة من أريكة "كنبة" من العاج بـ 2.999 دولار، ومنضدة مقابلة لها بـ 270 دولار، وكرسي بـ649 دولار.

      2- حجرة متكاملة الأغراض:

      أما هذه الحجرة فأجمل ما يميزها التوليفة الراقية من القطع الأنيقة والبسيطة ذات الذوق الرفيع، مثل الكرسي ذى الجناحين والمنضدة الإمبراطورية مع بعض القطع الأخرى التي تضم أريكة ذات ثلاث وسائد وذلك لخدمة جميع الأغراض، فالمقعد الأبيض الذي يشبه ذلك الموجود في الحديقة سعره 149 دولار، والكرسي ذو السعر المتفاوت وكذلك الوسادات وسعر الواحدة منها 44 دولار.

      الونشريس

      3- الذوق العالمي:

      هذه الحجرة عالمية من حيث الشكل والطابع، فجميع ما بها من مكونات يتميز بالطابع الفريد فضلا عن توليفتها الجميلة والأنيقة ذات الحس الجميل والمناسب فسعر الكرسي الواحد 471 دولار، بينما سعر المنضدة 129 دولار، أما سعر السجادة فهو 599 دولار.

      الونشريس

      4- التوليفة "المودرن":

      من أجل الحصول علي توليفة شيقة جميلة ومناسبة، يجب مراعاة العديد من الشروط التي يأتي في مقدمتها حسن الاختيار والذوق الرفيع والتكامل بين أجزاء ومكونات التوليفة فضلا عن مراعاة اختيار الألوان، أما من حيث أسعارها فالكنبة سعرها 3.250 دولار، والوسادة 20 دولار، والمنضدة 249 دولار.

      الونشريس

      5- الخطوط المودرن:

      لا شك أن هذه الحجرة ذات شكل مختلف فهي أنيقة ومتفردة في شكلها الخلاب والرائع الذي يشد الانتباه، فلا تستطيع أن تحكم علي ما إذا كانت هذه الحجرة مغرقة في البساطة، أو مبالغا فيها لدرجة تفوق الوصف، لكن الحكم في النهاية متروك إليك، سعر الكنبة 3.600 دولار، الكرسي 550 دولار، أما المنضدة فأسعارها متفاوتة .

      الونشريس

      6- الحجرة الدافئة الخلابة:

      فليحاول كل من يرغب في إضافة لمسة جمالية فريدة إلي منزله أن تكون لديه مثل حجرة المعيشة تلك، والتي تتمتع بالشكل الدافئ والبديع، فضلا عن هدوء وروعة الألوان أما من حيث الأسعار؛ فسعر الأريكة 1.239 دولار، أما سعر الستائر فالواحدة منها بـ 89 دولار.

      الونشريس

        الونشريس

        مشكورة

        مشكورة يا قمر

        شكراااااااااااااا

        مرسيدس تكشف رسمياً عن مايباخ S-Class, أفخم سياراتها على الإطلاق 2024

        الونشريس

        الونشريس

        كشفت مرسيدس بشكل رسمي في معرض لوس أنجلوس
        وقوانتشو في الصين عن مايباخ S-Class, أو Mercedes-Maybach S-Class.
        أصبحت S-Class أطول من الفئة الأساسية بقاعدة العجلات إجمالياً بـ 200 ملم ليصبح طولها 5453 ملم.
        وإزداد طول قاعدة عجلاتها لتصبح 3365 ملم.
        إذا لم يكن الطول كافياً لتمييزها عن S-Class الأساسية,
        تحصل فئة مايباخ منها على شبك أمامي مميّز خاص بها, وتأتي أيضاً بأبواب خلفية أقصر بـ 66 ملم,
        والنافذة الثالثة عند عمود C خلف الأبواب الخلفية, وبالطبع علامات مايباخ،
        وفقًا لموقع “سعودي”.
        يصل تميّز S-Class مايباخ عن الأساسية في الداخلية أيضاً,
        حيث يحصل الراكب الخلفي على مساحة أكبر للأقدام نتيجة قاعدة العجلات الأطول,
        ومقاعد منفردة مع إمكانية تخصيص وسائدها. تعد مرسيدس أيضاً أن تكون S-Class مايباخ أهدأ سيارة في العالم,
        وذلك بفضل استخدام العديد من تقنيات عزل الضوضاء.
        ستتوفّر S-Class مايباخ بفئة S600 عند إطلاقها, أي أنها ستأتي بمحرك V12 سعة 6.0 لتر بقوة 530 حصان. لاحقاً,
        ستنظم اليها S500 مايباخ بمحرّك 4.7 لتر V8 ثنائي التيربو بقوة 455 حصان. وأخيراً,
        سيتم توفيرها كفئة فاخرة لـ S400 بمحرك V6 سعة 3.0 لتر بقوة 333 حصان
        وبنظام الدفع الرباعي. سيتم اطلاق السيارة الى الأسواق في شهر فبراير من العام القادم.

        الونشريس
        الونشريس
        الونشريس
        الونشريس
        الونشريس

        الونشريس

        الونشريس

        الونشريس

        الونشريس

        الونشريس

        الونشريس

        الونشريس

        الونشريس

        الونشريس

        الونشريس

        الونشريس

        الونشريس

        الونشريس

        الونشريس

        الونشريس

        الونشريس

        الونشريس

        الونشريس

        الونشريس

        الونشريس

        الونشريس



        شكرااا لهذا الاطراء العطر
        والاعجاب محط تقديري واعتزازي
        لكم ودي

        مشكوووووووووووووووووووووره

        بسكوتة بالفراولة

        شكرااا لهذا الاطراء العطر
        والاعجاب محط تقديري واعتزازي
        لكم ودي

        أفضل تمارين لشد البطن علي الإطلاق 2024

        ترهلات البطن هي من أكبر إن لم تكن أكبر مشكلة تواجه المرأة والرجل علي حد سواء، والمشكلة هي أن زيادة الوزن أو الحمل والولادة ليسوا الأسباب الوحيدة وراء هذه الترهلات، فكم من رجل أو امرأة يمتلك جسم جميل لكنه يعاني من نفس المشكلة. لذا فإن مجلة التخسيس السريع تقدم لكل من يبحث عن جسم رشيق افضل تماين لشد البطن والتي يمكن من خلال إتباعها الحصول علي بطن نحيفة ومشدودة في زمن قياسي.
        لكن في الوقت نفسه وقبل الحديث عن أية تمارين لشد البطن، هناك العديد من الأسباب الرئيسية وراء ظهور ترهلات البطن، ومن أهم هذه الأسباب تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية وقلة شرب الماء وأمور أخري عديدة تتسبب في خفض عملية التمثيل الغذائي ومعدلات الحرق في الجسم.

        أفضل تمارين لشد البطن

        التمرين الأول:
        في هذا التمرين نستلقي علي الأرض ونقوم بثني الركبتين وبسط الذراعين بجانب الجسم، وبعد ذلك يرفع أسفل الظهر من علي الأرض ويخفض مرة أخري بحيث لا يلامس الأرض تماماً. ويكرر هذا التمرين 10 مرات.
        التمرين الثاني:
        أما في هذا التمرين يجب الوقوف بشكل مستقيم بحيث تكون هناك مسافة جيدة بين القدمين. بعد ذلك يؤخذ وضع الجلوس مع رفع الذراعين إلي الأمام والتحرك باتجاه اليسار ومن قم إلي اليمين. ويكرر التمرين 10 مرات لكل اتجاه علي حده.
        التمرين الثالث:
        في التمرين الثالث يتم رفع القدم وتحريكها بشكل دائري ومن ثم نستلقي علي الرأس ونرفع الظهر من علي الأرض مع الاستناد علي الكوعين ووضع اليدين أسفل المؤخرة. بعد ذلك نرفع القدمين بزاوية 45 درجة عن الأرض ونقوم بلفهما في حركات دائرية واسعة. ويكرر هذا التمرين 12 مرة.

        التمرين الرابع:
        بهذا التمرين نستلقي علي الأرض مع وضع اليدين خلف الرأس ورفع الكتفين عن الأرض، بعد ذلك نقوم بثني الركبة ونبدأ بتحريك أحدهما باتجاه الصدر مع تقريب الكتف المعاكس منها ومن ثم يكرر مع القدم الأخرى. هذا يعتبر من أفضل تمارين لشد البطن ويكرر هذا التمرين 12 مرة مع الاستمرار بالتبادل.
        التمرين الخامس:
        من وضعية الوقوف بشكل مستقيم، يجب جعل مسافة جيدة بين القدمين مع اخذ وضعية الجلوس ورفع الذراعين إلي الأمام وفرد الجسد مرة أخري. ويكرر هذا التمرين 12 مرة أيضاً.
        التمرين السادس:
        في هذا التمرين سنحتاج كرسي ووسادة تسند الظهر من نصفه الأسفل، حيث سنجلس علي الكرسي مع استرخاء الظهر ومن ثم الوقوف مع الشد علي منطقة البطن بحيث يكون الظهر مائل إلي الخلف ومنطقة الحوض علي طرف الكرسي فقط، وعند الوقوف يجب الاعتماد علي عضلات البطن والظهر في السحب للوقوف وليست اليدين. ويكرر التمرين من 20 : 30 مرة.
        التمرين السابع:
        في التمرين السابع نضع اليدين خلف الرأس ونقبض عضلات البطن (شفط البطن) قدر المستطاع ونثبت القدمين ونرفع الرأس ومن ثم نرتخي بشكل تام.
        التمرين الثامن:
        في هذا التمرين نقوم بتثبيت الرجلين للأعلى مع محاولة الضغط علي منطقة البطن برفع منطقة الحوض. هذا التمرين بسيط وسهل لكنه من أهم تمارين لشد البطن علي الإطلاق. ويكرر التمرين 20 مرة.
        التمرين التاسع:
        التمرين التاسع تتم ممارسته بالوقوف ومحاولة الدوران في شكل نصف دائرة إلي اليمين والعد مرتين ومن ثم إلي اليسار وهكذا بحيث تكون القدمين مثبتتين في مكانهما علي الأرض. ويكرر التمرين حسب الرغبة بشرط عدم الإفراط في البداية لعدم إجهاد عضلات البطن الرقيقة.
        التمرين العاشر:
        أخيراً يمكن الاستعانة بأخذ نفس عميق في ظل رفع الرأس ومن ثم الارتخاء. يكرر هذا التمرين 20 مرة.
        هذه كانت أفضل مجموعة تمارين لشد البطن لكن يفضل ألا تمارس التمرين بشكل عنيف خاصة في البداية، ويمكن مع الاستمرار والممارسة أن نزيد من العدات أو من مدة التمارين وتنوعها بمرور أسبوع علي الأقل ويجب أن تمتنع الحوامل والمرضعات عن أداء مثل هذه التمارين إلا بعد التعافي باستشارة من الطبيب المتابع.

        في امان الله ياحبيباتي

          يسلموووو

          مشكوووووره

          نورتي ياقلبي وشرفتي
          يسلموووووووووعلى المرور العطر

          نورتي ياعمه طلائي
          يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو على المرور الطيب

          ماننحرم من تواجدكم