كريم الخيار ولوسيون البرتقال للبشرة الجافة 2024

كريم الخيار ولوسيون البرتقال للبشرة الجافة

كريم الخيار مفيد جدا للبشرة الجافة والعادية وممكن للمركبة
كريم الخيار مفيد جدا للبشرة الجافة والعادية وممكن للمركبة
.

كريم الخيار للبشرة الجافة والعادية
الكريم ده بيعتبر من الكريمات الليلية اللي بندهنها على البشرة كلها قبل النوم؛ علشان تحتفظ بنعومة البشرة.

المقادير:

ثمرة خيار
ملعقة فازلين (من عند العطار)
2 ملعقة صغيرة زيت جنين القمح أو زيت لوز
عصير نصف ليمونة

الطريقة:
– هنقشّر الخيار وناخد اللُب من جوه، ونقطّعه قطع صغيرة، ونضربه كويس في الخلاط، ونضيف عليه حوالي 3 ملاعق ميه أو على حسب ما الخيار يحتاج علشان يبقى ناعم، وبعدين نصفّيه كويس، ونحط عليه عصير الليمون.

– نحط الفازلين على نار هادية لحد ما يسيح بس، وبعدين نرفعه من على النار، ونحط عليه الزيت، هنستخدم زيت جنين القمح لسن فوق الثلاثين، ولو أقل يبقى هنستخدم زيت اللوز.

– بعد كده نحط الخيار على النار لمدة دقيقتين، وبعدين ناخد كمية من خليط الخيار حوالي نصف فنجان، ونضيفه على الفازلين ونخلطهم كويس أوي، ونحط الخليط في برطمان زجاج، وبعد ما يبرد شوية نحطّه في التلاجة.

– الكريم ده بندهنه على الوش والرقبة، وهو آمن جدا للاستخدام حول العين.

– الكريم ده مفيد جدا للبشرة الجافة والعادية وممكن للمركبة، وبيطرّي البشرة جدا ويغذّيها وبينعّمها.

كريم البرتقال للبشرة شديدة الجفاف
المقادير:

قطعة لانولين
ملعقة صغيرة جنين قمح
ملعقة صغيرة زيت ليمون
ملعقة صغيرة زيت برتقال
ملعقة صغيرة زيت جوجوبا
3 ملاعق صغيرة عصير برتقال
ملعقة عصير ليمون

الطريقة:
– هنحط اللانولين على النار لحد ما يسيح، وبعدين نرفعه ونضيف عليه كل الزيوت، ونقلّبهم كويس.

– نخلط عصير البرتقال وعصير الليمون ونضيفهم على الزيت ونقلّبهم كويس أوي؛ وده علشان يبقى الخليط متماسك، وبعدين نصبّه في برطمان زجاج، ونحتفظ به في التلاجة.

– الكريم ده يعتبر من الكريمات الليلية؛ يعني بندهنها على الوش والجسم كله قبل ما ننام، وناخد بالنا إننا مانتعرّضش لضوء علشان ما يسمّرش الجسم.

لوسيون البرتقال والليمون لتفتيح البشرة
المقادير:

1/ 2 ثمرة برتقال صغيرة
1/ 2 ثمرة ليمون
فنجان زيت زيتون

الطريقة:
– هنقطّع البرتقال والليمون بالقشر، ونضيف عليهم الزيت، ونضربهم في الخلاط كويس أوي، وبعدين نصفيه، وممكن نحتفظ باللوسيون ده في التلاجة لمدة 3 أيام فقط مش أكتر من كده.

ونقدر نستخدمه بشكلين:
– أول حاجة بعد ما نصفيه هناخد الخليط ده وندهنه على الوش والجسم 3 أيام متتالية أو يوم بعد يوم، ولازم ندهنه عند النوم فقط ومانتعرّضش به للضوء طبعا.

– ممكن بعد ما نصفيه نستخدمه كسنفرة للبشرة والجسم بعد ما ناخد شاور، ونسيبه على الجسم لمدة نصف ساعة وبعدين نشطفه، هيخلي البشرة ناعمة وطرية جدا.

تونيك للبشرة باللبن والبرتقال
المقادير:

مقدار لبن بودرة مذوّب في ميه
عصير برتقال

الطريقة:
نضيف اللبن على عصير البرتقال، وممكن استخدم أي نوع من الموالح سواء ليمون أو كيوي، وممكن نعمل خليط منهم.

هناخد من اللوسيون ده بقطنة وندهن الوش والرقبة والجسم كله.

ولو عايزينه زي سنفرة يبقى ممكن ما نصفّيش البرتقال بعد ما نعصره، لكن لو هنستخدمه لوسيون عادي يبقى هنصفيه.

واللوسيون ده بيعتبر تونيك للبشرة بيغذّيها وينعمها جدا ويطرّيها.

    جزاكِ الله كل خير على المعلومة المفيدة شكرا لكِ

    بارك الله فيكى

    فوائد الخيار والجرجير على الشعر,الخيار والجرجير لشعر لا يتساقط أبداً 2024

    التي تقول بأن الخضروات الخضراء هي أكثر المنتجات المفيدة لصحة وجمال الشعر، ولكن هل بحثت يوماً وراء هذه النصيحة لتتأكدي منها؟؟
    لقد أشارت الأبحاث الحديثة إلى أن تساقط الشعر يرجع إلى نقص بعض الفيتامينات الهامة لصحته ونموه، ومن أهمها فيتامين (a) الذي يتواجد بكثرة في الخضروات الخضراء، وخصوصاً الخيار والجرجير.
    ولكي تستفيدي من فوائد الخيار والجرجير في التخلص من تساقط الشعر نهائياً عليك قراءة مراحل التخلص من تساقط الشعر بعناية مع تنفيذها جميعاً لمدة شهر على الأقل، واعلمي بأن إهمال أي مرحلة من المراحل الثلاث أو عدم الالتزام بها لن يقدم لك النتيجة المطلوبة.
    المرحلة الأولى: تناول الخيار
    عليك تناول الخيار بمعدل نصف كيلو يومياً مع مراعاة تناوله بالقشر، فقشور الخيار هي التي تحتوي على أعلى نسبة من فيتامين (a)، وإن مللت من تناول الخيار بشكل يومي فيمكنك الابتكار وصنع عصير الخيار بضرب الخيار في الخلاط الكهربائي مع إضافة القليل من السكر والماء البارد إليه.
    المرحلة الثانية: تناول الجرجير
    عليك أيضاً تناول حزمة كبيرة من الجرجير يومياً على مرتين، وإن كانت كبيرة فلا بأس بتناولها على ثلاث مراحل، وإن مللت من تناول الجرجير فيمكنك تنفيذ تكنيك العصير كما في مرحلة الخيار.
    المرحلة الثالثة: قناع الجرجير المغذي
    كما عليك تغذية شعرك بالجرجير مرة كل أسبوع من خلال صنع القناع التالي:
    المكونات:
    • حزمة كبيرة من الجرجير.
    • فنجان من زيت اللوز المر.
    • فنجان من زيت الخروع.
    الطريقة:
    1. افرمي الجرجير جيداً، ثم اخلطيه مع زيت اللوز وزيت الخروع بعد تسخينهما قليلاً.
    2. دلكي رأسك بالمزيج جيداً حتى يتغلغل فروة الرأس، وقومي بارتداء غطاء الرأس لمدة ساعتين على الأقل، وبعدها اغسلي شعرك.

      الونشريس

      تسلمي حبيبتي

      الونشريس
      الونشريس

      ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

      نورتوني يا قمرات

      رجيم الخيار واللبن لمدّة 11 يوم 2024

      الونشريس

      رجيم الخيار واللبن لمدّة 11 يوم

      تعدّ مشكلة دهون البطن أكثر ما تعاني منه السيدات خاصة بعد الولادة، إلا أن الأنظمة الغذائية غير المدروسة أو الصادرة عن طبيب مختص هي ضرر كبير على صحة الجسم، وسيكون فقدان الوزن فيها سريعاً ولكن استعادته أسرع ! لذلك ينصح خبراء التغذية دائماً باتباع كل ما هو مناسب للجسم وتناول مصدر غذائي سليم يعوّضه عن الفيتامينات والكالسيوم وغيرها من العناصر الغذائية الضرورية لبنائه.
      وقد أجمع العديد من الخبراء على أن لبن الزبادي هو سحر الرجيم الخالص، فاللبن من أهم مشتقات الحليب التي تحتوي على عدّة عناصر غذائية ضرورية للجسم أهمّها الكالسيوم، كما أنه يحتوي على الإنزيم المسؤول على عملية الهضم السريعة وتناوله يحفّز الجهاز الهضمي على القيام بدوره على أكمل وجه، ويعدّ رجيم الخيار واللبن من أفضل الأنظمة المتعبة في إنقاص الوزن والتخلص من دهون البطن أيضاً.
      وفيما يلي توضيح لـ رجيم الخيار واللبن لمدّة 11 يوماً فقط:
      اليوم الأول:
      أي صنف من الألبان المنزوعة الدسم + خيار وبالإمكان إضافة الخس من 3 إلى 5 مرات.

      اليوم الثاني:
      تناول صنف واحد من الفاكهة مع تجنّب (المانجو، الموز، التين، البلح، العنب) لأن نسبة السكريات فيهم عالية، مع تناول الخيار واللبن على العشاء.

      اليوم الثالث:
      نفس اليوم الأول، لبن + خيار من 3 إلى 5 مرات.

      اليوم الرابع:
      نفس اليوم الثاني مع تناول الفاكهة ذاتها واللبن والخيار على العشاء.

      اليوم الخامس:
      تناول أي صنف فيه بروتين مثل السمك أو اللحم أو الدجاج أو حتى البيض بشكل مشوي بعيداً عن الدهون والزيوت + الخيار واللبن، مع مراعاة عدم تناوله إذا اخترتم السمك وتناول الخس كبديل.

      اليوم السادس:
      تناول الخضراوات المسلوقة وتجنّب البطاطا والبقوليات.
      اليوم السابع:
      تناول فواكه مشكلة على مدار اليوم كله.
      اليوم الثامن:
      نفس اليوم الأول أي تناول اللبن والخيار من 3 إلى 5 مرات.

      اليوم التاسع:

      تناول سلطة خضراء على مدار اليوم وكوب زبادي منزوع الدسم على العشاء.
      اليوم العاشر:
      نفس اليوم الثاني مع تناول الفاكهة ذاتها واللبن والخيار على العشاء.
      اليوم الحادي عشر:
      تناول 3 وجبات عادية مع مراعاة تجنّب المقالي والدهنيات، وبالإمكان إعادة النظام بعده.
      نتائج رجيم الخيار واللبن ستبدو واضحة بعد اليوم الحادي عشر، ولن يعود بأي ضرر على الصحة بإذن الله

      الونشريس

        الونشريس

        يسلمووووووووو

        مشكووووووووووره
        نورتوووووو يا قمرات
        يسلموووووووا

        الخيار يمنع تكون الحصوات في الكلى 2024

        الخيار يمنع تكون الحصوات في الكلى
        الخيار يمنع تكون الحصوات في الكلى
        الخيار يمنع تكون الحصوات في الكلى

        الخيار يمنع تكون الحصوات في الكلى

        الونشريس

        أكدت دراسة علمية حديثة قام بها مركز البحوث البيئية بجامعة أسيوط، أن ثمار الخيار فعالة في علاج الاضطرابات البولية ومنع تكون الحصوات في الكلى والحالب إلى جانب دوره الحيوي في تخفيف الاضطرابات الهضمية وتخفيف الحموضة.

        ويعتقد الباحثون أن الخيار يحتوي على أنزيم "ايريبسين" الذي يساعد على هضم المواد البروتينية فضلا عن احتوائه على العناصر المعدنية المهمة كالبوتاسيوم الضروري لتنظيم ضغط الدم الشرياني.

        وأشار عبد السلام عاشور نائب رئيس الجامعة لشؤون البيئة المشرف على المركز، أن الدراسة أوضحت أن الخيار يحتوي على مواد قلوية لذا فهو يساعد على ضبط التوازن الحمضي القاعدي في الجسم ويمنع زيادة نسبة الحوامض في الدم، مؤكداً أن الخيار غني بمواد طبيعية تمنع تكون الحصوات البولية وهو مدر جيد للبول.

        وأوضح عاشور أن الخيار يعد مادة ملينة للأمعاء نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية كما يحتوى الخيار على فيتامين ج المضاد للأكسدة ويستخدم كملطف لبشرة الوجه والمحافظة على نقائها ونضارتها وإزالة السواد من حول العين.

        منقوووووول

          شكرا حبيبتي

          الونشريس

          الونشريس
          مشكورة

          منوورات

          ماسك الخيار , ماسك الخيار للبشره ماسك الخيار , ماسك الخيار للبشره ماسك الخيار , 2024

          ماسك الخيار , ماسك الخيار للبشره ماسك الخيار , ماسك الخيار للبشره ماسك الخيار , ماسك الخيار للبشره ماسك الخيار , ماسك الخيار للبشره


          الونشريس

          الماسك هذا يشيل البقع والنمش الخفيف والكلف، وبيدّي لمعة طبيعية للبشرة.

          المقادير:
          خيار
          قطعة خميرة بيرة (في حجم عين الجمل)

          الطريقة:
          – نبشر الخيار، ونحط عليه الخميرة، ونقلّبهم مع بعض حتى الخميرة تدوب.

          – نغسل بشرتنا بالماء الساخن ونحط الماسك على الوجه كله والمنطقة حول العين وكمان منطقة الرقبة والصدر بالكامل، ونسيبه لمدة نصف ساعة وبعدين نغسل بشرتنا بالماء، وهنكرر الماسك ده مرتين أو 3 مرات في الأسبوع.

          منقووووول

          استغفر الله

            مشكورة ياعسل

            الف شكر

            منووره

            مشكورة حبيبتي ، بموت في ماسكات الخيار.