الوسم: الرائحة

ثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من رائحة كريهة بالجسد يعانون من مشاكل نفسية عديدة على رأسها سوء العلاقات الاجتماعية والانطواء والاكتئاب والشعور بالإحراج. والحقيقة أن هذا الأمر شائع بين فئة ليست بقليلة. فالجسم لدى هؤلاء يفرز كميات كبيرة من العرق ذي الرائحة النفاذة، وهو ما يسبب الضيق والتوتر والانسحاب من التجمعات.
والحقيقة أنه مهما بلغت من جمال، فسوء الرائحة يقضي على ذلك ويسبب نفور الجميع من حولك مع تجنب صحبتك.
ولحل هذه المشاكل، يمكن اتباع بعض الخطوات للتخلص من الروائح الكريهة، والقضاء على سببها.

أسباب الروائح الكريهة في الجسم
يعمل الجهاز الهضمي على تخليص الجسم من الفضلات والعرق، فالعرق يعتبر بيئة جيدة للنشاط البكتيري بطبيعة الحال، وإذا جف العرق على البشرة يبدأ هذا النشاط في العمل بحيث تصدر هذه الرائحة الكريهة. والاهتمام بالنظافة الشخصية والاستحمام يعملان على التخلص من هذه الرائحة.
ومن الممكن ان تصدر هذه الرائحة نتيجة بعض الخلل في أجهزة الجسم.
وفي النساء بشكل خاص، فترة التبويض والتعرض للتوتر من العوامل التي تزيد الرائحة الكريهة في الجسم.
وتناول بعض الأطعمة التي تحتوي على مركبات بعينها من الأحماض الأمينية، كاللحوم الحمراء، تساعد على إصدار روائح كريهة.
كما ان تناول الأطعمة الحريفة كالفلفل الحار والأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من التوابل تؤدي إلى صدور روائح كريهة عند التعرق. كما أن البصل والثوم يؤثران سلبا على رائحة العرق. لذا احرصي على عدم تناول هذه الأطعمة خارج المنزل.

طرق العلاج
ولعلاج الأمر، يجب اولا تحديد سببه. فإذا كان السبب هو عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية، فالحل بسيط. ويجب وضع روتين يومي للنظافة بالأسنان والجسم والشعر، والنتيجة ستنعكس فورا على الحالة النفسية قبل الجمال.
فيجب أخذ حمام مرة على الأقل يوميا، فالعرق وحده لا رائحة له. ولكن جفافه على البشرة التي تحتوي على بيكتريا ميكروسكوبية يساعد على اتحادهما معا مما يؤدي إلى تكاثر هذه البكتريا سريعا ومن ثم تنتج رائحة كريهة جدا. لذا يجب غسل الأجزاء الأكثر عرضة للتعرق بشكل مكثف.
لذا نجد الأشخاص الذين يتعرقون بمعدل طبيعي اكثر عرضة للروائح الكريهة مقارنة بمن يتعرقون اكثر من اللازم. فالعرق الزائد يزيل الروائح تدريجيا.
كما يجب استخدام المنظفات المضادة للبكتريا، والمدون عليها antibacterial. فهي تقلل معدل نمو البكتريا على البشرة، وبالتالي تقلل من الروائح الكريهة.
تأكدي أيضا من تجفيف الجسم جيدا بعد الاستحمام، وخاصة الأماكن التي تتعرق كثيرا. فالبكتريا يصعب نشاطها وتكاثرها في الأماكن الجافة.
ويجب التأكيد على أن استخدامك اسبراي العرق العادي لن يقضي على المشكلة. ومن الأفضل استخدام المنتجات العضوية، التي تجدينها متوافرة في المراكز التجارية بوفرة. واحرصي على وضعها مرتين في اليوم.
ومن الأمور المهمة، الحرص على تغيير الملابس فور التعرق وعدم وضعها في خزانة الملابس إلا بعد غسلها. والحرص على ارتداء ملابس داخلية من القطن 100 %، فهو الأفضل في امتصاص العرق. ثم تغييرها فور الوصول إلى المنزل بعد الاستحمام.
وبالنسبة لتعرق القدمين، فمن الجيد ارتداء الجوارب القطنية أيضا مع وضع بودرة القدمين في الحذاء.
أما إذا كان السبب يرجع لخلل داخل أجهزة الجسم، فيجب التخلص من سموم الجسم. واحسن طريقة هي اتباع حمية غذائية للتخلص من السموم والمعروفة بديتوكس.
كما توجد جلسات ساونة خاصة للتخلص من السموم تحت الجلد، والتي تضر البشرة وتصدر روائح كريهة.
ومن ناحية اخرى، أثبتت الدراسات أن ما يقرب من 7 % من الأشخاص الذين يعانون من سوء رائحة الجسد لديهم اضطرابات في الجهاز الهضمي تحول دون هضم أطعمة بعينها. والعلاج يكمن في تناول مكملات غذائية حيوية فهي تعمل على تحفيز الرائحة الجيدة في الجسم.

مشكورة

شكرا لك يا قمر

نورتونى

تسلم الايادى يا عسل

الرائحة الكريهة للفم ( الأسباب والعلاج)

أسباب الرائحة الكريهة للفم :
أ. أسباب تتعلق بالفم . ب. أسباب خارج نطاق الفم
أولاً / الأسباب التي تتعلق بالفم عديدة وأهمها :
1-إهمال نظافة الفم :
إن فضلات الطعام عندما تتجمع بين الأسنان أو على سطوحها المختلفة أو في فجوات الضروس المتسوسة تنتج رائحة نفاذة جداً، والسبب في ذلك هو ملايين الميكروبات الموجودة في الفم بصفة مستمرة ، وإن هذه الميكروبات تعمل على فضلات الطعام منتجة أحماضاً دهنية وكبريتات الهيدروجين فتصبح رائحة الفم كريهة.
2-التهابات اللثة :
إن الالتهابات البسيطة اللثة قد تكون سبباً في وجود رائحة نفاذة جداً، وهذا الالتهاب عادة يكون مزمناً نتيجة لإهمال نظافة الفم.
3-الأطقم الصناعية :
أصبحت الأطقم الصناعية في هذه الأيام واسعة الانتشار، وهي تعتبر أحد الأسباب الكبرى التي تسبب الرائحة الكريهة للفم، وإن فضلات الطعام هي السبب في ذلك، وهذه الفضلات تصنع مع لعاب الفم إن الذي يحدث عادة عقب العمليات الجراحية في الفم وخلع الضرس مثلاً يعتبر عملية جراحية صغيرة، والمريض يشعر برائحة فمه الكريهة، بل إن هذه الرائحة النفاذة قد تستمر بضعة أيام والسبب في ذلك هو أن عملية مضغ الطعام العادية تتعطل في هذه الأيام وأيضاً لأن المريض في العادة لا يستطيع أن يتناول غذاءً سائل أو طعاماً بسيطاً لا يحتاج إلى المضغ العادي، وفي ذلك الوقت تكثر الميكروبات في الفم، وتقوم بتحليل الدم الذي يتسرب لمكان الخلع مسببة بذلك رائحة كريهة نفاذة، وهذه الميكروبات قد تلوث الجلطة التي تتكون عقب عمليات الخلع فتسبب بذلك رائحة كريهة تستمر بعض الوقت .
ثانياً / الأسباب الخارجة عن نطاق الفم :
هذه الأسباب تجعل رائحة الفم كريهة، ومع ذلك فإن مكانها قد يكون بعيداً كلياً عن منطقة الفم، وأهم هذه الأسباب ما يلي :

رواسب مخاطية لزجة تتجمع على الأطقم الصناعية وتتخمر بواسطة ميكروبات الفم منتجة رائحة نفاذة جداً.
هذه الرائحة النفاذة تمتصها مسام الأطقم الصناعية وبخاصة إذا كانت سيئة في
الصنع فتنتج بذلك رائحة كريهة.
4- بعد العمليات الجراحية :
أ- التهاب اللوزتين .
ب- التهاب الأنف والجيوب الأنفية .
ت- أكل البصل أو الثوم .
ث- تدخين السجائر .
ج- عسر الهضم .
ماذا يستطيع المريض أن يفعل ؟
إن نظافة الفم يجب أن تحظى بعنايتك الزائدة ويجب أن تنظف أسنانك جيداً بالفرشاة والمعجون عقب كل وجبة خصوصاَ عقب وجبتي الإفطار والعشاء وإن الماء والصابون وحدهما لا يكفيان لإبعاد كل فضلات الطعام المتبقية بين الأسنان وعلى سطوحها المختلفة لذلك نظف فمك بالفرشاة والمعجون والمضمضة ( غسول للفم ) دائماً .
حرك فرشاة مبللة على اللسان بضع مرات في اتجاه واحد إلى الخارج حتى يمكن تنظيفه هو أيضاً.
إذا كنت تستخدم طقماً صناعياً أخرجه من فمك عقب كل وجبة واغسله جيداً بمعجون الأسنان والفرشاة حتى يمكن إبعاد كل فضلات الطعام الملتصقة بالطقم الصناعي، وعند النوم احفظ الطقم الصناعي عقب غسله في كوب خاص به بعض الماء العادي ومواد تنظيف الأطقم الخاصة .
إذا أجريت عملية جراحية في فمك أو إذا خلعت إحدى الأسنان استعمل الفرشاة والمعجون والمضمضة ولا تهمل تنظيف فمك.
اذهب إلى أخصائي الأسنان إذا كانت رائحة فمك كريهة، وإذا لاحظ أخصائي الأسنان أن الرائحة الكريهة لا تصدر من فمك وإنما من مكان آخر غيره فسوف يحيلك إلى أخصائي الأمراض الباطني أو أخصائي الأنف والأذن والحنجرة أو غيرهما.

يسلمووو على الطرح الرائع

شكرا علي المجهود

مشكورة

مشكورة

الفرج ذو الرائحة الكريهة أو التهاب الفرج اللاهوائي

أي أنه إلتهاب يصيب الفرج ويسبب رائحة كريهة له.

السؤال الذي يطرح نفسه: ماسبب هذه الرائحة الكريهة؟؟

الجواب: هذه الرائحة ناتجة عن إلتهاب بكتيري وهذا الإلتهاب ناتج عن خلل في توازن أنواع معينة للبكتيريا النافعة الموجودة أصلآ في المهبل.

سؤال قد يسأله البعض: ماهي هذه البكتيريا النافعة؟ وما المقصود بخلل في النمو البكتيري؟

الجواب: جميع النساء على وجه الأرض يملكن أنواع من البكتيريا النافعة في المهبل
وهي تعيش بشكل مسالم ، ومن هذه الأنواع:

لكن إذا زاد هذين النوعين عن تكاثرهما الطبيعي فهنا سيينتج إلتهاب الفرج اللاهوائي.

سؤال: الان وبعد أن تعرفنا قليلآ عن المرض، كيف لنا أن نعرف إذا كنا مصابين بهذه الحالة؟؟

الجواب: من الممكن جدآ تمييز هذه الرائحة الكريهة من الفرج في الحالتين التاليتين:

· بعد ممارسة الجماع.

· بعد الدورة الشهرية.

ويصاحب هذه الحالة عادة إفرازات تكون ذو حالة مائية وبلون رمادي.

السؤال قبل الأخير: هل لهذا المرض علاج؟

الجواب: بالتأكيد والعلاج سهل جدآ وهو بإستعمال مضاد حيوي إسمه الميترونيدازول فقد ثبت أن هذا الدواء قضى على الإلتهاب عند اكثر من 90% من النساء المصابات.

السؤال الأخير: هل يعتبر هذا المرض خطيرآ؟

الجواب: بالتأكيد فإذا لم يتم علاجه فإنه سيسبب ما يلي:

· ثبت طبيآ أنه يضاعف من إحتمالات الولادة المبكرة.

· ثبت طبيآ أنه يضاعف من خطر الإصابة بإلتهاب الحوض

ما يؤدي إلى إنتقال العدوى إلى قناتي فالوب.(بكتيريا gardenella وبكتيريا mobiluncus)

يسلموووووووووووو

موضوعك ثبت هلااء لاان مميز ومفيد شكرا

منورات

مشكوووووووووره

نصائح كي تتخلص من النفس ذو الرائحة الكريهة

1. نظف فمك بالكامل وبانتظام.

أهم مصدرين لرائحة الفم الكريهة هما البكتيريا وبقايا الطعام العالقة بالأسنان والمتعفنة، فهناك الكثير من الأماكن التي تعلق فيها هذه البقايا، لذلك لا يكفي تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون للقضاء عليها.

2. أبق فمك مرطباً لأن الفم الجاف يصبح نتناً.

لهذا تجد رائحة نفسك كريهة أكثر في الصباح ففمك يفرز لعاباً أقل أثناء نومك. يعتبر اللعاب عدواً للنفس الكريه ليس لأنه يغسل الفم من البكتيريا وبقايا الطعام فحسب، بل لأنه يحتوي على مانع للعفن ومطهر وإنزيمات تقتل البكتيريا.

3. إذا كنت ممن يعلكون، فاختر العلكة بعناية.

كما هو مبين في الخطوة السابقة، سيساعدك أي نوع من اللبان على النفس الكريه لأن عملية المضغ تفرز المزيد من اللعاب. لكن بعض أنواع اللبان لديها قدرات أعلى من غيرها على محاربة رائحة النفس الكريهة.

4. تناول الموز.

لعلك تدرك أن عليك تجنب الأطعمة ذات الروائح الكريهة جداً مثل البصل والثوم والجبن والقهوة (أو على الأقل تنظف أسنانك بعد تناول هذه الأنواع من الطعام.) إذا كنت تتبع حمية غذائية، ستسوء رائحة نفسك لأن جسدك يعمل على تفتيت طبقات الدهون داخله مما يدفع بعضاً من المواد مثل الكيتون إلى الفم. لذلك احرص على تناول بعض الأطعمة الصحية ذات الرائحة الجيدة مثل الموز والتفاح.

5. راجع طبيب الأسنان.

إذا اتبعت الخطوات السابقة بإتقان وما زلت تعاني من رائحة النفس الكريهة، قد تكون لديك مشكلة طبية تحتاج إلى العلاج. في هذه الحالة ينصح بزيارة عيادة الأسنان وطلب المساعدة من طبيبك.

شكرا ياقمر

شكرااااااا

تسلمي يا قمر

افادك الله حبيبتى .